1. Шакл аз рӯи намуди пӯст интихоб кунед
Бисёр вақт мушкилиҳои пӯст аз сабаби истифодаи яхбандии нодуруст интихобшуда, ки шумо ҳар рӯз истифода мебаред.
- Барои пӯсти хушк, он беҳтар аст, ки интихоб кардани яхмос бо яроқи гидрорӣ ё glicesterin. Онҳо ба пӯсти табиӣ табдил меёбанд.
- Барои пӯсти яклухт ё пӯст, кремакҳои об, ки дорои равған ва спирт нест, мувофиқтаранд.
- Агар шумо аз ҳузури акне азоб мекашед, пас шумо беҳтараш бо яхкунӣ даст мекашед ва ба гелҳо ё лотореяҳое, ки "доруворӣ" номбар нашудаанд, афзалият медиҳанд.
Пӯсти ҳассос метавонад ҳам хушк бошад ва ҳам хушк бошад, ки чаро ғамхорӣ барои он осон нест. Ва бояд бодиққат интихоб карда шавад.
Пӯсти ҳассос ба хунук ва гармӣ, инчунин ҳар як маҳсулоти нав бо сурх. Интихоби либосҳои ороишӣ ва маҳсулоти ғизоӣ, боварӣ ҳосил кунед, ки он ҷисм нест - барои пӯсти ҳассос онҳо ҳамчун аллерген амал мекунанд.
Пеш аз истифодаи ҷӯйҳо ва афзалият додан ба осебпазир бо лимуи кислотаҳо пешгирӣ кунед. Дар тобистон, пӯстро аз офтоб муҳофизат кунед. Беҳтар аст, ки химияро тарк кунед ва қаймоқ бо филтрҳои маъданӣ истифода баред.
3. Чӣ тавр дурустии пӯстро тар карда
Аломати асосии пӯсти солим ва солим ин сатҳи ҳоҷати он мебошад. Ин хеле муҳим аст, ки ба таври дуруст moisturize пӯст.
Барои самарабахшии пӯсти пӯст бояд бо поксозии ӯ сар шавад. Усули барои шустушӯй ҳамзамон набояд пӯстро хушк карда, равғани растанӣ, тоза ва тоза кардани ҳуҷайраҳои кӯҳна асос ёбад.
Муносиботи пӯст бояд ҳатмӣ бошад, зеро яхмос танҳо тавассути ҳуҷайраҳои мурда вайрон карда нашавад. Дар бораи пӯсти покшуда, як яхмос moisturizing бо матои нур бо кислотаи hyaluronic ва танҳо пас аз табобат tonal.
4. Ба яхмос нав истифода набаред
Агар шумо якчанд маҳсулоти навро барои пӯсти худ ғайриоддӣ харидед, онҳоро ҳамроҳи якҷоя истифода набаред, бо якум оғоз кунед.
Маҳсулотро барои аллергия тафтиш кунед, аксар вақт аллергияҳо ба компонентҳои алюминийи hydroxy, retinol, ҷароҳатҳо, аз антиоксидантҳо ва барангезандаҳо монеъ мешаванд.
Пеш аз ҳама дар бораи тамоми маҳсулоти ғамхорӣ ғамхорӣ накунед. Беҳтар аст, ки онро дар як минтақаи хурди пӯст дар паси гӯшҳо санҷед ва боварӣ ҳосил кунед, ки пӯст ба сурх намеафтад, хашм намешавад ва нест.
5. Мубориза ба узвҳои хурди
Асли асосии дар мубориза бар зидди узвҳо пешгирии хуб аст. Ҳар рӯз дар саҳар, пеш аз рафтан аз ҳаво дар офтобӣ офтобӣ, ба рӯи ҷарроҳии офтоб истифода кунед. Офтоб ба пӯст таъсири бад мерасонад ва боиси пиршавии барвақт мегардад.
Агар шумо аллакай доғҳо дошта бошед, пас ҳар шом, боварӣ ҳосил кунед, ки яхмос бо retinol истифода кунед. 2 бор дар як ҳафта, бо намаки глюколит бо шамъ.
6. Зарфҳои пӯшида
Дохилҳои васеъ назаррасанд, ки дар натиҷа ғайриқонунӣ намебошанд, ва вақте ки онҳо бо майнӯшӣ ва ҳуҷайраҳои мурда афтодаанд, ба назар мерасад, ақаллан яктарафа аст. Агар шумо аз чунин мушкилот дучор шавед, ба шумо лозим аст, ки ҳар рӯзро бо ҷавои шустани он, ки кислотаи salicylic аст, шустаед. Дар рӯзи дигар, пӯсти равғанро истифода баред.
7. Мо фишори равғанро кам мекунем
Бо мақсади мубориза бурдан бо ин мушкилот, истифода бурдани маҳсулоти махсус зарур аст. Итминон ҳосил кунед, ки заминаи яхмос ва яхмосро истифода баред. Офтоб барои истеҳсоли равғани равған ҳавасманд аст ва аз ин рӯ, ҳар рӯз пеш аз он ки берун аз он гузаред, sunscreens истифода кунед.
Ҳамеша бо маслиҳатҳои математикӣ дошта бошед: онҳо хубанд, ки онҳо косметикиро шуста намешаванд ва дар айни замон дурахши бензин бадбӯй мекунанд. Истифодаи хокаи, аммо дар хотир доред, ки якҷоя бо он шумо наметавонед бо фармоиш тамғаи истифода.
8. Мо бо шиддат мубориза мебарем
Аксар вақт рӯй медиҳад, ки пеш аз ҳодисаи муҳим дар пӯст сурхӣ пайдо мешавад. Агар ин ба шумо рӯй диҳад, фавран маска аз намакро дар ҷои худ истифода баред ва онро барои хушк 3-5 дақиқа диҳед - ин усул барои барқарор кардани сурх кӯмак мекунад.
9. Пигментатсияи халос
Барои пок кардани пӯст, шумо бояд сабр дошта бошед. Барои пӯст бо pigmentation ҳалим, як яхмос бо retinol ё ашёи soy истифода баред. Маҳсулотро дар тамоми рӯи замин истифода баред. Ҳамчунин, пигментатураи эриттеравитро меафзояд, аз ин рӯ хеле муҳим аст, ки аз нури бевосита бедор шавед.
10. Масоҳати торикӣ ва болиштҳои зери чашм
Албатта, шумо бояд истироҳат кунед, то онҳо аз онҳо халос шавед. Агар шумо имконият надиҳед, ки хоб наравад ва бодиринг хастаи худро диҳад, шумо бояд ба таври пинҳонӣ кор кунед.
Ба яхмоси тирезаи сиёҳ муроҷиат кунед ва бигзор онро хуб гиред, сипас пӯсти пӯстро дар пӯсти чашм пӯшонед ва хуб омехта кунед. Гуфти ороиш диҳед.