Porridge Buckwheat дар як гуногун

Равғане, ки дар оби хунук хунукашонро бишинед, то он даме, ки об намебошад, Компонентҳо: Дастурҳо

Равғани обро дар оби хунук тоза кунед (то даме, ки об пок мешавад). Гузариши кӯли ба косаи фарқкунандаи гуногун ва интихоби "Пухтупаз" -ро интихоб кунед. Оғоз кардан ба ярмаи fry. Вақте ки ярмаи пароканда, илова кардани порае аз равған ва fry барои 2-3 дақиқа. Ҳамеша пора кунед. Карбогидр бояд хушк, тиллоӣ бошад. Сипас резиши об бо об, илова шакар ва намак, бодиққат омехта. Пӯшед зарфро пахш кунед ва дар «Ансор» / «Палаф» / «Пӯрхези шир» барои 50 дақиқа бор кунед. Баъд аз фаромӯш кардани сигналҳои барнома, сарпӯши гуногунро кушоед. Поридро ба плазаҳо интиқол диҳед. Ба шири ширӣ, меваи хушк, ё равған пӯшед.

Хизматҳо: 4