- Салм - 500 грамм
- Нуқтаи Fennel - 1 адад
- Лимӯ - 1 адад
- Sol - 1 Пӯст
- Филфил - 1 Пӯст
Лимӯ шуст ва бурида иловаро борик. Fennel биносту бурида. Next, дар як фолгаи 2-3 доираҳои лимӯ гузошта, ки дар он гузошта, ки кабудизор сабз, пеш аз намак ва ќаламфури онро гузоред. Ҷойгир кардани fennel оид ба salmon. Сипас фолгаро пӯшед, то ки дудҳо вуҷуд надошта бошанд, ва дар танӯр барои 20-30 дақиқа оед. Эзоҳ: ба ҷои fennel, шумо метавонед кабудӣ ё решаи кабудӣ, ва ба ҷои истироҳат - тозиёна ё salmon гулобӣ.
Хизматҳо: 1