Бисёр техника ва воситаҳои гуногун барои нигоҳубини пойҳо мавҷуданд, аммо он пойҳоест, ки барои маҷмӯи борҳо дар раванди рӯз, ки маънои онро дорад, ки аҳамияти махсусро дар нигоҳубини диққат додан зарур аст, пешгирӣ зарур аст, ки ба пойҳо зарур бошад. Пас, агар усулҳои мухталифе, ки дар ихтиёрӣ қарор надоранд, пас усулҳое, ки ба ин усулҳо муроҷиат мекунанд, ҳамеша кафолат дода намешаванд. Савол ба миён меояд, ва ман чӣ кор карда метавонам? Дар асл, ҳама чиз осон аст, шумо бояд воситаҳои аз компонентҳои табиӣ дар якҷоягӣ бо усулҳои муайян истифода баред. Барои чунин усулҳо барои нигаҳдории мӯйҳои тиббӣ барои пойҳо имконпазир аст. Пеш аз ҳама, он комилан безарар аст (албатта, агар шумо ба пойҳои худ об ҷӯш накунед). Обҳои барои пойҳо барои мақсадҳои гуногун истифода мешаванд: antiseptic (antibacterial), tonic, терапевт ва ғайра. Барои хӯроки болаззат, компонентҳои табиӣ, аз қабили намак, хӯрок ё марин (марин дар таркиби маъқул), содаи ғизо, хардал, chamomile ҳамчун собун, яхмос истифода бурда мешавад. Интихоби сарчашма аз он чиро, ки шумо мехоҳед ноил шавед, вобаста аст, ё ин танҳо як тадбирҳои пешгирикунанда ё ин ванна пои.
Тоз дар шустани пӯлод бо якҷоягӣ бо содаи нонпазӣ, барои касоне, ки пӯст ба ҳалли намак таъсири манфӣ мерасонад (ва ин рӯй медиҳад), намак бо обе собун ё собунро аз собунаи оддӣ боз ҳам иваз мекунад. Барои тайёр кардани ванна барои 1 литр оби гарм, илова 1 tablespoon намак (як пора аз собунҳои моеъ) ва 2 қошуқи содаи нонпазӣ, то абрҳоро то пурра нобуд кардан. Чунин ванна пешгирии хуби бемориҳои fungal мебошанд ва дорои хосиятҳои antiseptic, ки ташаккули бӯи номатлуб пешгирӣ. Раванди мазкур як падидаи «як-як» нест, он дар давоми 15 дақиқа барои 5-7 рӯзи як моҳ дар як моҳ иҷро карда мешавад. Барои пешгирӣ, як протокол дар як рӯз кофӣ аст. Дар ҳолатҳои дигаре, шумораи рӯзҳо барои гирифтани ванна бояд аз ҷониби шумо вобаста ба натиҷаи ариза назорат карда шавад.
Мастард дар шустани пойҳо барои хунук истифода мешавад. Дар чунин маврид чунин гуфтан мумкин аст: «ҳамаи бемориҳо аз пойҳо». Ва ин дар ҳақиқат аст. Массир таъсири гармшавии ванна гармро баланд мекунад, ки ҷараёни хунро медиҳад ва муомилоти он дар зарфҳо ва қуттиҳои пире беҳтар мегардад. Барои водор сохтани об, ба оби гарм ба он бирасед (гармии об бояд чунин бошад, ки тарсу ҳаросро пора накунед) ба сатҳе, ки пояашро пӯшонад, ва 1/3 қошуқи хардал хушк кунед. Вақти ин қоида бо ҳарорати об муайян карда мешавад, ҳамон тавре, ки ба ҳарорати хонагӣ афтед, тартиб бояд анҷом дода шавад. "Мастард" пойҳои пойафзоли расмии мунтазам нест ва на бештар аз як маротиба дар як рӯз дар давраи хунук анҷом дода мешавад.
Ванна «гул» аз инфрасохтори chamomile, календула барои зарари каме ба пӯсти пояҳо истифода мешавад. Чунин ваннаҳо низ дучори возеҳ ва таъсири шифобахш доранд. 1 литр оби ҷӯшон 1 tablespoon chamomile ва marigold, бигзор он барои 30 дақиқа, ва сипас дар як ванна бо миқдори умумии оби гарм. Тартиби 10-15 дақиқа давом мекунад. Тартиби мунтазам нест ва на бештар аз 1 бор дар як рўз гузаронида мешавад.
Дар хотир доред, ки чизи асосӣ бояд солим бошад, пойафзоли худро нигоҳ доштан, ғамхорӣ кардан, онҳоро гарм ва хушк нигоҳ доред ва дар боло зикршуда ба шумо кӯмак мерасонад!