Чӣ тавр лимфадзорҳо ба пойҳои печида мебарад?
Техникаи ин масса таъсири мутақобил ба муомилоти системаи лимфатикиро, ки дар навбати худ аз моеъи барзиёд, токсикӣ ва рентгенҳои озод мебарорад, таъсир мерасонад. Ин ба бартарафсозии фишори табобат, табобати рагҳои вариантикӣ, камшавии маҷрои пӯсида ба таври ҷиддӣ таъсир мерасонад. Илова бар ин таъсири мусбат, бо сабаби коҳиши норасоии лимф, некӯаҳволии умум беҳбуд меёбад, шахс эҳсосоти нави қавӣ дорад, монеаи муҳофизатии организм баланд мешавад.
Барои намуди натиҷаҳои аввалини намоён, масса бояд ду-се моҳ дар як ҳафта ду маротиба анҷом дода шавад. Мазмуни он, ки массаж аз тарафи мураббои ботаҷриба ё духтур, ки дар маҳалли ҷойгиршавии лимфҳои лифофа хуб медонад, анҷом дода мешавад.
Барои иҷрои ин тартиб маҳдуд кардани синну сол вуҷуд надорад. Бо вуҷуди ин, як қатор ихтилофҳо, аз ҷумла бемориҳои пӯст ва вирусӣ, аксуламалҳои аллергӣ, сӯхтаҳо, маринован ва эндограммаҳо, thrombophlebitis, диабет, норасоии кирмҳо, ҳарорати баланди бадан, ҳомиладорӣ дар вақти дилхоҳ ва синамаконӣ доранд.
Техникаи гузаронидани мағзи пӯсти лифофа
Пеш аз ҷаласа, бемор бояд мақоми болоӣ дошта бошад. Бадан бояд осеби дилхоҳ бошад, пойҳои пӯшида. Барои ин массаҳо барои истифодаи равғани маснуоти масолеҳ муфид хоҳад буд, ки ба фишори равонӣ дар минтақаҳои мушкилот мусоидат хоҳад кард.
Пас, шумо бояд бо ду тараф кор кунед. Ҳаракати массаҳо хосияти фишор, фишори сабук ва ҳаракати муноқиша доранд. Оғоз аз табассум. Барои ин, мастер бояд рӯи рӯи фишорро бо дасти дуюмдараҷа дошта, ба рости чапи рости чап ҳаракат кунад.
Акнун мо ба hips кор карда, бо ангуштони ангуштони сабук кор карда истодаем. Кӯшиш кунед, ки қувватро назорат кунед, зеро фишори аз ҳад зиёд, метавонад дарҳол бошад.
Муносибати якхела бояд бо қисми поёнии поҳо анҷом дода шавад. Акнун ҳаракати мунтазам бояд аз ҷароҳатҳо ба оксиген оғоз шавад.
Миқдори умумии иҷлосия 40-60 дақиқа аст.
Мозаикаи заҳролудии лимфатик осон аст, аммо дар айни замон, тадбирҳои самарабахш барои бисёр бемориҳо, хусусан онҳое, ки ба пойҳо алоқаманданд. Бо сафари мунтазами масса, шахс метавонад пурра аз мушкилоти фишор, рагҳои витсин, ҳассосии кам ва ҳатто вазни зиёдатӣ халос шавад. Фаромӯш накунед, ки барои солимии шумо вақт лозим аст, пас ҳаёти шумо боз ҳам зебо ва рангинтар хоҳад буд!