Содама Ҳаво
Барои чунин як ванна, шумо бояд нисфи шиша биринҷ, якчанд tablespoons сода ва об лозим аст. Барои рехтани биринҷ лозим аст, то пас аз пухтупаз шумо метавонед дар бораи се ё чор дона чормағз гиред. Сипас содаро ба пиво илова кунед. Баъд аз омехтаи мунтазам, таркиби натиҷа бояд хунук карда шавад, онро дар либос ҷойгир кунед ва пои ростро ба он гузоред. То он даме, ки моеъ комилан сард аст. Сипас пойҳои худро бо дастмоле тоза кунед.
Ин ванна содаи дорухона дар хона пурра бӯи нодурусти пойҳояшро бартараф мекунад, зеро он амали зиддибӯҳронӣ бо сатҳи баланди тарбодиро дорад. Онро бактерияро барҳам медиҳад, пешгирӣ кардани ҳар гуна сироятҳо.
Илова бар ин, decoction биринҷ дар сатҳи пӯсти микроэлемент беҳбуд мебахшад.
Шумо метавонед якчанд баргҳои parsley ба пиёла сода, ки дорои таъсири зиддибӯҳронӣ ва беҳтар гардонидани хун мебошанд, илова кунед.
Тоз бозии равғанӣ
Зарур аст, ки нисфи шиша намаки баҳр ва чошнии калон бо об пур кунед. Вақте, ки об пажмурда, он бояд каме сард бошад, пас намак ба он илова кунед. Баъд аз хунуккунӣ, ҳама чизро ба ҳавз рехтед, пойҳои онро ба поён гузоред.
Намак барои бартараф кардани дабдабанок кӯмак мерасонад, ки пӯстро ба нармии қаблӣ бармегардонад. Як ҳалли обӣ бо мазмуни намак бо ҳалли физиологии ҳуҷайраҳои пӯст, ки ба консентратсияи калонтар фарқ мекунад, ин маънои онро дорад, ки ванна метавонад аз пасвандҳои ғайримоддии намакҳо аз кунҷҳои поҳо фарқ кунад.
Ванна лифофа
Зарур аст, ки 5 литр обро ба як чанд қатраҳои равғанҳои муҳандиси лаблабу ва чоряки шиша аз намак баҳр кашанд. Напазед об, ба он каме каме оред. Сипас равған ва намак лимонад илова кунед. Онро дар ванна гарм кунед ва то он даме, ки об тамоман кам мешавад.
Лаванда ҳамчун воситаи истироҳат истифода мешавад. Он ҳамчунин таъсири массаҳ дорад ва бӯи хушнуд медиҳад. Илова ба равғани левӣ, шумо метавонед қуттиҳои равғандорро истифода баред.
Ванна барои пойҳои
Шумо ба миқдори зиёди об ниёз доред, ки ба шумо лозим аст, ки ба як тиреза резед ва ба оташ гузоред. Пас аз об пажмурда мешавад, бигзор он сард. Обро ба ҳавзаи бухурӣ бирезед ва як қатор равғани энсиклопедиро, як қатор равғани равғанӣ ва ҳамон миқдори равғани эфириро илова кунед. Обро дар либос пӯшед ва то он даме, ки об мепӯшед, пойҳои онро дар он нигоҳ доред.
Барои пойафзоли пӯст
Напазед обро дар оташ ва пас аз он каме каме сард кунед, як tablespoon шарбати лимӯ, як мумин аз дорчин, чанд tablespoons равғани зайтун, ду tablespoons шир. Пойҳои худро дар шустани он гузоред. Ин ванна дар даҳ рӯз ду бор кунед.
Пас аз он ки шир ба пӯсти шумо табдил меёбад, нарм ва помир мегардад. Ғайр аз ин, ин расмиётҳо ба бурҳҳо нарм мекунанд.
Бо вуҷуди он, ки ин тарзи олиҷанобро на танҳо ҷӯяндагии пӯст, балки барои аз байн бурдани шиддат пас аз як рӯз кор кардан зарур аст, шумо метавонед кӯшиш кунед, ки равғанҳои гуногун ва дигар компонентҳоро ҷамъ кунед, пойҳои шумо.
Ба пойҳои худ хизмат кунед!