- шир - 3/4 шиша
- чормағзакҳо - 60 грамм
- нок - 5.5 коса
- банан - 1 адад
1. Шумо метавонед шир интихоб кунед, аз рӯи хавфи худ, парҳезӣ ё парҳезӣ, бинобар ин, бичашонем ва фоидаи коктейка таъсир намерасонад. 2. Пеш аз мӯҳлат нигоҳ доштани компонент, ки ба шумо нӯшокиҳои шуморо ширин мекунад ва онро як рӯз барои гарм кардани коктейл такмил медиҳад. Барои ин, нокидан шустани маркази сахт, селлюлоза ба пора ва бурдани он. Шумо метавонед якчанд маводҳои коктейлро фавран ба маводҳо тайёр кунед. 3. Банак бояд пўсти пўст ва бурида пошад. 4. Ҳамаи компонентҳоро дар як кӯза пӯшед ва то он даме, 5. Ба зудӣ дар шишагини зебои шаффоф барои нӯшидан, парастор ва калорияҳои нӯшокиҳои нӯшокӣ хизмат кунед.
Хизматҳо: 2