- Печак - 1 килограмм
- Тухм - 2 адад
- Нон - 3 Art. юѓу
- Пираи косибӣ - 250 грамм (1 маҷмӯъ)
- Дил - 1 адад (бастабандӣ)
- Намак, равғани растанӣ - - Барои тамиз
Пӯсти зукчини. Grate grater калон худ, илова намак ва барои 10-15 дақиқа тарк. Сабзӣ сабз. Сипас дар як косаи амиқ панир, косибӣ, аз шарбати сабзавот сабзавот, тухм, орд ва сабзавот ғунҷонанд. Ҳамаи хуб омехта. Истифодаи як spoon, ташкили афшураҳо ва fry дар равған.
Хизматҳо: 6-8