Хук дар чошнии ширин ва равған
- Шўрбои мурғ -150 мл
- Сирко шароби сурх - 3 tbsp. юѓу
- Soy sauce -2 tbsp. юѓу
- Шакар 4 tsp.
- Starch -1 tbsp. як spoonful
- Сирпиёз - 1 дандикӣ
- Сабзӣ - 2 адад.
- Қаламфури сурх ширин - 1 дона.
- Равғани растанӣ - 4 tsp.
- Pods гов - 100 г
- Fillet хук - 350 г
- Ананасро нигоҳ дошт - 1 метавонад
Пухтупаз:
Барои чошнии, шўрбои мурғ, омехта, чошнии лимӯ, шакар, крахмал ва сирпиёз мазлумонро омехта кунед. Fry thinly сабзӣ ва решакан бурида дар 3 teaspoons аз равған барои тақрибан 3 дақиқа. Иловаи нахўд, баъд аз буридани маслиҳатҳои аз он ва тоза кардани рагҳои. Барои 1 дақиқа ҷудо кунед. Дар равған боқимонда қуттиҳои хук баста мешавад, барои 4-6 дақиқа, гӯштро ба кунҷҳои ШМШ гузаред ва ба чошнии он бирезед. Кук, ба шӯр, то он ба thick. Ба сабзавот ва ананас илова кунед, ки барои як дақиқа тобистонро пахш кунед.
Рӯбӯй дар ҷигар
- Пиёз сабз - якчанд парҳоро
- Занбаҳои зављааш - 1 tbsp. як spoonful
- Soy sauce -1 tsp.
- Сирпиёз - 6 дентҳо
- Равғани зайтун -4 tsp.
- Сирияи мурғ -4 адад.
- Лутфан реси - 120 г
- Брокколи - 300 гр
- Сабзӣ - 2 адад.
- Лимӯ Citrus - 1 tsp.
- Афшураи лимӯ - 2 tbsp. юѓу
- Cilantro - якчанд филиалҳо
- Габон - 50 гр
Пухтупаз:
Пиёз решакан, пӯсти заҳрдор, сирпиёз печонида, 2 равғани tsp ва чошнии лимӯ. Омезиши омехтаи омехта бо сина. Рӯбҳои мурғ дар ҳар ду ҷониб аз grill, бурида ба қисмҳои хурди. Напазед решаи шолӣ, брокколи ва сабзӣ diced барои 3-4 дақиқа. Бо оби хунук шӯр. Зехтин Лимӯм омехта, шарбати лимӯ, 2 равғани tsp. Иловаи угро бо сабзавот, сабусакҳо ва омехта решакан кунед. Пораҳои тиллоӣ, илова кардани мурғ, пӯст бо лӯбиёи хок пошед.
Наврӯзи Нав
- Картошка - 250 г
- Сметана - 100 г
- Салат - 1 дона.
- Сабзӣ - 2 адад.
- Набзи лимуи -2 tsp.
- Пиёз сабз - якчанд парҳоро
- Cilantro - бастабандӣ
- Сирко равған -1 tbsp. як spoonful
- Коғази биринҷӣ-8 адад.
Пухтупаз:
Ба салат ва пирожни калон бурида, сабзӣ завҷааш, пиёз ва решаҳои биносту решакан кунед. Абрҳоро хуб сметана бо чошнии лимуи сабук. Ба мағозаи 1 tbsp илова кунед. spoon омехта ва сирко. Абрешим. Напазед об ва аз гармӣ дур кунед. Коғази биринҷро ба он 10-15 сония монед. Бодиққат онро бо дастҳояш бардоред, онро ба бурида бурида гузоред, дар ҳар як варақ ҷойгир кунед ва ролҳоро пӯшед. Рӯйҳоро дар нисфи бурида ва ба чошнии боқимонда рехт. Мӯхлатонро бо баргҳои coriander тасаввур кунед.
Лавагаи классикӣ
- Ми-раками -350 грамм
- Пиёз -1 дона.
- Сабзӣ - 1 адад.
- Сирпиёз - 2 дона
- Сиво помидор -400 гр
- Амудии помидор - 150 г
- Сабзӣ дар Италия - 1 tsp.
- Лавоғина -9 адад.
- Тухм -1 м.
- Пиёз риск -150 гр
- Mozzarella -100 г
- Parmesan -50 г
Fry гӯшти гов, пиёз ва сабзӣ биносту решакан, гармии кӯфташуда бар гармии миёна. Резиши фарбеҳ, илова чошнии помидор, помидор помидор, ним пиёла об, мавсими Италия, ќаламфури. Барои 10 дақиқа дар як зарф дар гармии кам, ки баъзан ба шӯр. Захираи тухм ва панир ricotta. Ягона лавҳаи нонпазӣро резед. Дар поёни 3 саҳифаҳои ламгана гузоред. Пур кардани панели сеюми панир. Пеш аз ҳама бо сеяки қуттиҳои бо чошнӣ ва сеяки mozzarella. Тақвимро ду маротиба такрор кунед. Пошидани бо панир пароканда парҳез кунед. Оғоз дар танӯр preheated барои 200 дақиқа дар зери зарф барои 20 дақиқа. Пӯшед ба зарф ва оҷур барои 5 дақиқа дигар.
Calzone бо Туркия ва спанак
- Хӯроки тиллоӣ - 200 г
- Спанак - 100 г
- Mozzarella -150 гр
- Чошнӣ помидор -50 гр
- Сабзӣ дар Италия - 2 tsp.
- Сирпиёз - 1 дандон
- Хамиртуруши барои pizza - 400 гр
Гӯшти мурғи туршӣ, решакан кардани картошка, mozzarella, помидор помидор, оризии итолиёвӣ ва сирпиёзро пошед. Аз хамиртуруши пиёла ба чормағз ҷудо кунед ва онро ба 6 квартира буред. Барои ҳар як мураббаъ як 1/6 пур, тарк кунҷҳои ройгон. Дар кунҷҳои хамир бо об обпошӣ ва космонаро тарк кунед. Онҳоро бо мушакҳо пора кунед, то ки хомӯш берун барояд. Оғоз дар танӯр preheated барои 200 дақиқа то Браун тиллоӣ,
Fettuccine бо мурғ ва чошнӣ
- Fetuchini - 170 г
- Лӯбиёи ранга - 350 г
- Пиёз - 1 адад.
- Равғани зайтун - 1 tbsp. як spoonful
- Сиркаҳои мурғ - 350 г
- Сирпиёз - 3 дона
- Чошка барои макарон - 280 г
- Шўрбои мурғ - 50 мл
- Thymme, ќаламфури хоки сиёҳ
Пухтупаз:
Напазед ба линза, 5 дақиқа пеш аз анҷоми пухтупаз, лӯбиёи бурида ба якчанд дона илова кунед. Онро дар як colander пора кунед. Пиёз fry дар равғани зайтун пиёз решакан, пӯшида ва тобистонаи гармии миёна, ба шӯр баъзан, 7-8 дақиқа. Иловаи гӯшти мурғ решакан, сирпиёз бурида. Fry барои дигар 4-6 дақиқа бе як зарф, ба шӯр аксар. Коҳиш додани гармӣ, илова чошнии макарон, шўрбои мурғ ва thyme. Якчанд дақиқа ҷудо кунед. Гӯштро ба fettuccine бо лӯбиё гузошта, омехта ва хизмат ба мизи, пошидан бо ќаламфури сиёҳ.
Fajitas grilled
- Қаламрав, зард ва сабзавоти ширин - 1 дона.
- Пиёз -1 дона.
- Равғани зайтун -1 tbsp. як spoonful
- Seasoning taum -1 tsp.
- Сирпиёз - 3 дона
- Қаламфури сурх - 4 tsp.
- Бодиринги ғалладона-500 г
- Tortillas - 4 адад.
Пораҳои лавҳаи дуюмро дар нисфи пӯшед, ба қаламфури қаламфури пиёз ва пиёз равед. Ба равғани зайтун рехтед, илова 1/2 tsp seasoning ҷолиб ва сирпиёз мазлумонро. Паҳн кардани рехт, як сӯрохи хурд барои буғӣ. Бӯйро бо мавизаи боқимонда ва филфили сурх дар ҳар ду тараф пошед. Гӯшт ва фолро бо сабзавот дар гул, бурида ба 70 °, ва оҷур 20-22 дақиқа. Хориҷро пӯшед ва пӯшед, то он сард нашавад. Таклифҳои шиканҷа дар фолгаи сабзӣ ва ҷойгир дар гул барои 10 дақиқа. Гӯшти говро ба шишагҳои борик бурида, ҷойгиршавӣ дар торт, ба сабзавот дар боло ҷойгир кунед. Шумо метавонед бо филиалҳои килтро бо оро.
Бонкит бо Туркия ва лӯбиё
- Tortillas - 3 адад.
- Туркия қуттиҳои -350 гр
- Пиёз - 2 адад.
- Сирпиёз - 2 дона
- Лӯбҳои консерва - 430 г
- Salsa sauce - 100 г
- Powder chilli -2 tsp.
- Пӯсти cheddar - 60 г
- Салат салат - 60 г
Пухтупаз:
Tortillas дар фолгаи печида ва 10 дақиқа дар як қабати болопушӣ то 170 ° танаффуси гузошта мешавад. Fry ба mince, пиёз биносту решакан ва сирпиёз мазлумонро бар гармии миёна то пиёз тендер аст. Хушк кардани равған. Иловаи лӯбиё, salsa solea ва хокаи гилин. Дар ҳар як торт 1/3 қуттиҳои гузошта, дар болои 1 tbsp. як spoonful аз панир зављааш ва 1 tbsp. spoon аз салат биносту бурида. Тортро пӯшед.
Sandwiches бо гов
- Бодиринги ғалладона - 350 г
- Мавсими сирпиёз - peppery - 3 tsp.
- Филфили ширин -2 дона.
- Пиёз - 1 адад.
- Равғани зайтун - 2 tbsp. юѓу
- Burgers барои hamburgers -4 дона.
- Пиёз Cheddar - 100 гр
Мавсими гӯшт пошидани ва fry он дар гарм барои 20 дақиқа. Файларо шириниҳои ширин ва равғанҳои пиёзро дар гармии миёна ҷойгир кунед. Пӯшед ва дуздро барои 5 дақиқа. Пӯшед зарф ва 5 дақиқа тобистона, баъзан баъзан. Кўчка ва fry дар grill барои 1-2 дақиқа бурида. Гӯш кардани гӯшт бо тасмаҳо. Гӯштро дар поёни бут, сипас сабзавот кунед. Пошидани бо панир зављааш пошед. Fry оид ба grill барои 1-2 дақиқа то панир гудохта. Ба болҳои болоӣ пӯшед.
Чӯҷа помидор бо панир паранаш
- Тухм - 1 адад.
- Суғуртаи кам-фарбӯр-2 tbsp. юѓу
- Grated Parmesan -80 г
- Хоксорҳо - 3 пиёла
- Oregano -1 tsp.
- Paprika - 2 tsp.
- Рӯйҳои мурғӣ бо пӯст, лоғар ва қисмҳои шири мурғ бо пӯст -1,2 кг
- Равғани зайтун -2 tbsp. юѓу
- Қаламфури хоки Black
Пухтупаз:
Тухм ва шир омезед. Дар як косаи алоҳида, parmesan, breadcrumbs, oregano ва паприка омехта кунед. Филфил. Пораҳо мурғ ба тухм, сипас дар breadcrumbs рол. Пораҳо дар шакли greased қарор доранд, то ки онҳо ба якдигар наздик нашаванд. Онҳоро бо равғани зайтун пошед. Оғоз дар preheated то 180 ° танаффуси барои 40-50 дақиқа, бе рӯйгардонӣ. Oregano пошидани пеш аз он ки хизмат кунед.
Sandwiches бо ҷуфти ҷавғо
- Пиёз -1 дона.
- Сирпиёз - 2 дона
- Хӯроки помидор -70 г
- Сирко шароби сурх - 2 tbsp. юѓу
- Шакарчаи Браун - 2 tbsp. юѓу
- Хокаи чои 1 tbsp. як spoonful
- Oregano -1 tsp.
- Қаламфури хоки сиёҳ - 1 tsp.
- Чошнии гарм дар бораи нӯги корд
- Tenderloin хук - 350 г
- Қаламфури ширин - 1 дона.
- Гудерҳо барои hamburgers - 6 адад.
Пухтупаз:
Барои чошнии пӯсидаи пиёз ва решакан кардани гармии миёна барои 5 дақиқа. Резед 2/3 пиёла об, гузошта помидор помидор, сирко, шакар, хокаи пиёла, oregano, ќаламфури сиёҳ ва чошнии гарм. Биёваред ба напазед, кам кардани гармӣ ва қариб 10 дақиқа тобистон, баъзан баъзан. Сатилҳои хукро буред. Файли барои 3 дақиқа. Иловаи чошнии ва қаламфури ширин бурида. Гудерҳо барои hamburgers дар якҷоягӣ то охири ва каме fry дар grill буриданд. Будерро бо хук бо чошнии сабзавот ва сабзавот пӯшед.