Дар ин давра, вақте ки беморӣ дар кӯдакон афзоиш меёбад, яъне дар фасли баҳор ва зимистон, вақте ки кӯдакон тифл ва ғамхории бештар доранд, аксар волидон ба ҳайрат меоянд, ки оё кӯдак метавонад, ки як сол ба витаминҳо диҳад, ва агар чунин бошад, кадомҳоянд Оё
Ихтилофоти васеъ, ки витаминҳо иловагиҳои болаззат ва бехатар мебошанд, хеле хафа мешаванд, хусусан вақте ки ба кӯдакон то як сол мерасад. Ҳама доруҳо, аз ҷумла витаминҳо метавонанд танҳо аз ҷониби духтур ихтисос дода шаванд, на дар асоси фикру ақидаатон ё фикру ақидаи дӯстони шумо.
Дар фасли зимистон, инчунин кӯдакон, духтурон аксар вақт витамини Дро тасдиқ мекунанд. Бо вуҷуди ин, нархи маводи мухаддир барои «сунъӣ» ва навзодҳо гуногун аст, ва аз меъёр зиёд ва норасоии витамини ба оқибатҳои хеле вазнин оварда мерасонад. Илова бар ин, истеъмоли витамини D фоидаовар хоҳад буд, агар кӯдак дар ҳар рӯз як дақиқа ним соат ҳаво бошад.
Витамини C одатан дар миқдори кофӣ ҳамчун яке аз ҷузъҳои шири модар аст. Ин омехта низ ба кислотаи ascorbic илова карда шудааст, ки миқдори он ба истеъмоли ҳаррӯзаи витамини баробар аст. Бо вуҷуди ин, аз синни чор моҳ кӯдак бояд ба таркиби хӯроки тару тоза ва меваи тару тозае илова карда шавад, зеро дар ин синну сол омехта ва шири сина витамини кофӣ надоранд.
Витаминҳои гурўҳҳои дигар барои кӯдакон аз ҷониби духтур ихтисос муқаррар карда мешаванд:
- Анаменси ҳаёт ва бемории кӯдак;
- Шароити хонавода;
- Анаменси таваллуд ва ҳомиладорӣ;
- Маҳалли ҷойгиршавии шаҳрак (яъне, сифати об, андозаи офтоб, талафот ё барзиёдии канданиҳои фоиданок ва ғ.);
- Одатан хӯроки кӯдакон;
- Ғизо дар оила.
Витаминҳо барои кӯдакон: ки онҳо интихоб мекунанд?
Бисёр вақт дар реклама, истеҳсолкунандагон одамонро бовар мекунонанд, ки он маҷмӯи витамини онҳоро, ки барои кӯдак кӯтоҳанд. Бо вуҷуди ин, вақте ки харид кардан, он бояд дар хотир дошта бошад, ки шумо бояд ба он чизе, ки дар реклама зикр шудааст, диққат диҳед, балки тавсияҳои духтурро дар бар гиред. Барои ин, хуб мебуд, ки бодиққат хонданро дар маҷмӯъ омода ва дар ин замима баён кунед. Пеш аз ҳама, он аст,
- Оё рӯй додан ё бад шудани бемориҳои аллергия бо гирифтани ин дору имконпазир аст?
- Агар дар айни замон кўдак дигар доруворро мегирад - бо духтур ё дорухона машварат кунед, оё имкон дорад, ки ин витаминњо њамзамон бо ин доруњо гирифта шаванд;
- Миқдори витаминҳо, ки дар вояи ҳаррӯзаи маводи мухаддир ҷойгир шудаанд, ба талаботи эҳтиётии кӯдакон мутобиқат мекунанд;
- Ва ниҳоят - дар шакли кадом витаминҳо озод ва чӣ гуна онҳо ба кӯдак мувофиқат доранд. Дар айни замон, омодагӣ дар шакли шарбатҳо, чарогоҳҳо, қатраҳо, гелҳо, мармелатори шӯр ва ғ.
Он бояд барои кӯдак ба таври мунтазам мегирад витаминҳо ташкил карда шавад. Бо вуҷуди ин, дар айни замон арзиши арзишманд аст, аммо шумо ва буҷети оилаи шумо хароҷоти назаррасро дар бораи маблағҳои арзонтарини рекламшуда ё нармафзори дастрас кардани нархи дастраси русиро қатъ мекунед? Аксарияти ширкатҳое, ки витаминҳо истеҳсол мекунанд, аз якчанд истеҳсолкунандагони витамини ашёи хом ба даст меоранд, бинобар ин, дар соҳаи биохимия фарқияти зиёд вуҷуд надорад.
Дар фасли баҳор ва зимистон, иловаи витамини барои ғизои кӯдакон лозим аст. Аммо барои интихоби онҳо беҳтар аст, ки аз духтур муроҷиат кунед.
Таркиби омодасозии гуногунии витамин
Омодагии мултипитаминӣ бояд аз ҳадди аксар таҳқиқ карда шавад. Дар ин ҷо бояд дар хотир дошта бошед, ки:
- Кӯдакон то як сол ба истифодаи якчанд витаминҳои дорои маъданҳои фоиданок ниёз надоранд;
- Тавсия дода мешавад, ки таркиби маводи мухаддир дохил, ба тамоку, калсий, селен (танҳо барои кӯдакони калонсол аз як сол), retinol, beta-carotene, ascorbic acid, йод;
- Беҳтар аст, ки омодагӣ бо дору, бром, ванна, нникелро тарк кунед;
- Воситаи, ки намунаи ҷузъҳои constituency нишон намедиҳад, беҳтар нест, ки харидан;
- Он бояд кафолат дода шавад, ки тайёрӣ нигоҳдории орд ва рангуборро дар бар намегирад;
- Кўдаконе, ки тамоюли аломатӣ доранд, нишон медиҳанд, ки аксуламалҳои аллергияро бояд бо истифодаи шарбати дурахшон ва лавҳаҳои рангин истифода кунанд.