Хеле дар бораи дорухона Эҳтиром кардани фикру мулоҳизаҳо ва шарҳҳои истифодабарандагони сомона, ки дар айни замон бештар ва бештар одамон кӯшиш мекунанд, ки ғизоеро, ки ба бадани онҳо зарар мерасонанд, истифода баранд. Ва он метавонад хушбахт бошад! Агар шумо яке аз ин одамон бошед, пас ба дорухона, ба тамоми табақаи машҳури "Teutel", ба шумо бахшида шудааст. Ин дорухо танҳо компонентҳои муфидро дар бар мегирад, ки ба шумо хуб ғизо медиҳад ва ба бадан зарар расонида наметавонад. Хуб, роҳи пухтупази хӯроки чорво ҷӯшон аст, ки тамоюли маҳсулотро нигоҳ медорад ва моддаҳои зарароварро ба табақ пешниҳод намекунад.
Компонентњо:- 500g хасбеда
- Решаи ғалладонагиаш 1 tbsp.
- Пиёз 1 дона.
- Чизҳои тухм 2 дона.
- Об судак 700 мл
- Селлим 4 дентҳо
- Барг барф 2 дона.
- Замин хоки хокистарӣ 3 пӯлод
- Намаки иловагӣ 3 рози
- Пиёз 1 дона.
- Сабзӣ 2 адад.
- Офтобпараст равған офтобпараст 50 мл
- Қадами 1 Ҷузъҳои асосӣ: гўшт, биринҷ, пиёз, сирпиёз, тухм, сабзӣ, равғани офтобпараст, баргҳо ва об.
- Қадами 2 Гӯшти говро ба мошини суфтакунандаи гӯшт бурида, гӯшти коғазро кашед.
- Қадами 3 Пиёз ва сирпиёзро ғун кунед.
- Қадами 4 Иловаи пиёз ва сирпиёз дар гӯшти minced.
- Қадами 5 Ба тухм ба гӯшти замин илова кунед.
- Қадами 6 Акнун илова биринҷ, намак ва ќаламфури, ва сипас омехта кунед.
- Қадами 7 Пиёз ва сирпиёзро буред.
- Қадами 8 Пиёз ва сирпиёзро дар равған пошед ва ба равғани растанӣ гузаред.
- Қадам ба қадам
- Қадами 10 Пас, ба тестӣ дар оби ҷӯшон гузошта ва барои 30 дақиқа пухтан.
- Қадами 11 Баъд аз пиёз ва сабзӣ бурида, инчунин баргҳои халиҷ ва барои 10 дақиқа пухтан мехоҳанд.
- Қадами 12 Боғҳои тозакунӣ бо либос бо таъми шумо кор карданд!