Бисёр проблемаҳо ва оқибатҳои депрессияро бо дастрасии саривақтӣ ба мутахассиси пешрафта - психолог ҳаллу фасл кардан мумкин аст. Бо вуҷуди ин, бисёриҳо ин як заруриятро дарк намекунанд, зеро, ки миқдори кофии носаҳеҳ дар бораи он аст, ки танҳо одамоне, ки бо проблемаҳои муайяншудаи системаи асабӣ ва психологҳо ба психологҳо ва психотерапевт муроҷиат мекунанд, мо худро чунин мешуморем - аз ин рӯ кӯмаки психологҳо ва психотерапевтҳо зарур аст. Дар ин ҷо хато якум аст!
Ин хешовандон ва дӯстони шумо наметавонанд ба шумо кӯмак расонанд, агар шумо онро намехӯред, агар шумо хоҳед, ки шифо ёбед, таъсири муолиҷа ноком хоҳад шуд. Аз духтурон танҳо аз он сабаб, ки шумо ҷароҳати ҷисмонӣ надоред, балки аз ҷиҳати рӯҳонӣ тарсед. Вақте ки депрессия дар шакли мураккаб мегирад, пас гузариши тадриҷии беморӣ ба мушкилоти равонӣ имконпазир аст, зарур аст, ки фавран ба мутахассисон муроҷиат намоед.
Дониши ташхиси депрессияро дида бароед:
- Дониши танҳоӣ, ғамгинӣ ва бегона кардан.
- Мушкилоти дарозмуддат (хоб) ё, баръакс, бехобӣ).
- Ҳисси ғафлат ва ноумедӣ.
- Ҳисси шадиди гунаҳкорӣ.
- Зарари манфиат дар ҳама чиз.
- Хастагӣ.
- Мушкилот дар давоми қабули қарор, аксуламали суст.
- Мушкилии ҷисмонӣ ё рӯҳонӣ.
- Саратонҳо, дард дард мекунанд.
- Нишон додани майлҳои худкушӣ.
Депрессия: табобат бо усулҳои гуногун.
Депрессия бемории ҷиддӣ ҳисобида мешавад, вале он муомила аст. Тавре ки ҳама гуна беморӣ, омили муҳими санҷиши саривақтӣ ва ташхиси дуруст, вақти зарурӣ барои муолиҷа ва иҷрои ҳамаи тавсияҳои тавсияшуда аз ҷониби духтур.
Табобат инҳоянд: курсҳои табобати психотерапия ё муолиҷаи маводи мухаддир , яъне истифодаи зиддимикробӣ, ё табобати ҳамаҷониба ва дар бораи тибби анъанавӣ фаромӯш намекунанд - аз воситаҳои табобати мардум халос шудан .
Вазифаҳои курсҳои психотерапия барои кӯмак ба беморон барои ҳалли эҳсосоти ҳаррӯзаи худ, барои баргаштан ба тарзи ҳаёти солиму солим кӯмак мекунад. Психотерапия ба бемор ва оилааш ёрӣ мерасонад, ки дарк кунанд, ки кадом бемориҳои рӯҳӣ аз чӣ бошад, чӣ гуна онҳо метавонанд ва чӣ гуна усулҳоро бо онҳо муқоиса кунанд. Курсҳо инчунин дар каталог метавонанд таъсироти доруҳоро зиёд намоянд.
Муносибат бо доруҳои алтернативӣ.
- Шарбати сабзӣ.
Афшураи витамини Витамини ба беҳтар намудани саломатии худ мусоидат мекунад. Шумо метавонед асал ё шакар илова кунед. Рӯзе 2-3 чашмаро бинӯшед.
- Банӣ.
Олимон мегӯянд, ки он дар бананҳо аст, ки ҳаҷми калони ҳосили заҳрдор "mescaline" барои саломатии хуб ва хушбахтӣ масъул аст. Якчанд рӯз меваи рӯз - ва шумо хубтар ҳис мекунед. Мандаринҳо барои иваз кардани шириниҳо беҳтарин аст.
- Ginseng.
Дар табобат, истифодаи решаҳои ва баргҳои ginseng имконпазир аст. Усули омода намудани tincture: баргҳои (решаҳои) бояд мазлумонро ва аз оби гарм судак аз ҳисоби ҳисоб намудани 1 литр об дар 100 грамм омехта мазлумонро рехт. Дар давоми 3 соат тазриқ кунед. Роҳнамо барои истифода: 1 қошуқи дар як рӯз. Ҳамчунин хосиятҳои шифобахшии tincture спирти аз ginseng шифо дорад. Усули тайёр кардан: барг (решаҳои) бояд бо машрубот аз ҳисоби 1 литр 100 грамм омехта рехта шавад. Барои соат вақтро давом диҳед. Чӣ тавр истифода бурдани: се то чор маротиба дар як рӯз барои 20-25 қатраҳо.
- Chamomile Astra.
Бисёр хосиятҳои фоиданок чой сабзавот, масалан, гулӯлаҳои гулӯлаанд. Гулҳо бо оби ҷӯшон рехтаанд ва барои 30-40 дақиқа истодаанд. Пас аз ҳар як хӯрок, як шиша пешниҳод кунед. Тартиб бояд ҳаррӯза бо decoction тару тоза карда шавад.
- Чойҳои ором.
Чунин гиёҳҳо мисли наъно, лимӯ лимӯ, chamomile дорои таъсири орому осуда, хастагӣ ва осебпазириро осон мекунад. Решаҳои барои 10-15 дақиқа дубора ва дар гарм, аз ҳуҷраи сабук паноҳгоҳ буданд. Чойро бояд пеш аз рафтан ба бистар бояд нисфи шиша гиред.
- Мелисса.
Ин дорухат барои tincture спиртӣ асосан дар баланди лимӯ ҳатто дар замонҳои қадим хеле маъмул буд. Компонентҳо: баргҳои лимӯ лимӯ, решакан лимӯ пошидани, nutmeg (замин), coriander, донаҳои хушк. 10 грамм гилем лимӯ, даҳ грамм пӯст лимӯ, nutmeg ва coriander (3 грамм ҳар як), clove хушк рехт арақ - 1 литр. Барои ислоҳ кардани он дар ҳафтаҳои 3х-4х лозим нест, пас ин tincture бодиққат филтр карда мешавад. Усулҳои истифода: ҳамчун як илова ба нӯшокиҳо (чой) ва ғизо, инчунин метавонанд алоҳида, қабати қабати асал ё шакар гирифта шаванд.
- Peony.
Пет лаблабу бо машруботи спиртӣ рехта ва барои 2 то 3 соат истифода бурда мешавад. Андешидани tincture ба шумо барои ҳар рӯз барои 25-30 қатраҳои. Дар мавридҳои махсуси душвор, вояи зиёд ба 1-1.5 teaspoons. Коҳиши муолиҷа 25 рӯз давом мекунад. Агар зарур бошад, табобат метавонад такрор шавад.
Роҳҳои дурусти ҳаётро пешгирӣ кардан зарур аст: барои истеъмоли машрубот ва тамокукашӣ, бозиҳои варзишӣ, хӯрокҳои солим ва хӯрокҳои солимро риоя кунед. Ҳамаи ин ба барқарорсозии бардавом мусоидат мекунад. Ва ҳеҷ чизи муҳимтарини эҳсосоти мусбӣ аст.