Беморӣ, муқобили эътиқоди маъмулӣ, ҳеҷ чизи бо қасам ё таҳаввуле надорад, ва ҳатто ҳатто вақте, ки беморӣ ба сабаби ҷудоӣ фаро мерасад. Дар аксари мавридҳо, садама бо тарзи ҳаёте, ки ҳаёташро роҳбарӣ мекунад, алоқаманд аст. Агар шумо ҳаёти худро қадр кунед, сипас аз рагҳо канорагирӣ кардан мумкин аст, ки қобилияти тарзи ҳаёти солимро ба даст оред.
Вактҳои геморикӣ ва вирусӣ
Вақте ки садама канадагӣ ба майнаҳо дар минтақаҳои мухталиф аст, шикаста аст. Табибон вирусҳоро ба намудҳо тақсим мекунанд - геморрия ва химиявӣ.
Воридшавии вариди вирус дар натиҷаи ташаккули thrombi, ки ба монеаҳои зарфҳои хун оварда мерасонад; Илова бар ин, низ метавонад тангшикардии пурраи зарфҳо бошад. Дар чунин ҳолат, таъмини оксиген ба баъзе қисмҳои мағзи сар ногаҳонӣ баста мешавад ва ҳуҷайраҳои ин соҳаҳо зуд фавтида мешаванд. Агар шумо ақаллан дар бораи сохтори ҷисми инсон ақалиятҳои каме дошта бошед, пас фаҳмидани он, ки сабаби асосии ин беморӣ дар атрозлероз аст, осон аст.
Тақволи хунрезиҳои хун боиси сар задани вируси норасоии масуният мешаванд. Корҳои мағзи сар бо сабаби он, ки зарфҳои вайроншуда хунравиро вайрон мекунанд. Сабаби рӯизатсияи вараҷа аксар вақт фишори хун баланд аст. Бо роҳи, бо ҳузури atherosclerosis, зарфҳо зиёда аз он ки бе он зарар расонанд.
Роҳҳо барои шифо додан
Ҳама медонанд, ки ҳуҷайраҳои эндокринӣ барқарор карда намешаванд, аз ин рӯ, раванди табобати рагҳо хеле душвор аст. Муҳимтар аз ҳама, барои шифо додани кӯмаки аввалия ва беморхона дар ҳолати фавқулодда зарур аст. Беморхона бо мақсади кам кардани зарари ҷисми моддӣ ба ҳадди ақал зарур аст ва ин эҳтимол аст, ки дар давоми як соати аввали рехта бо таъиноти дуруст ва муосир анҷом дода мешавад.
Бо бемории вазнини гардиши хун дар мағзи сар, бемор бояд ба истироҳат ниёз дорад, махсусан, агар интиқол зарур бошад, эҳтиёт шавед.
Барои одамони гирифтори саратон, парҳезӣ бояд асосан сабзавот бошад. Хӯришҳои хушк, кислотаҳо ва намакҳо, ки фишори хунро баланд мекунанд, бояд хориҷ карда шаванд. Истифодаи маҳсулоти тамоку манъ аст. Пас аз якчанд ҳафта пас аз саратон, бистарҳои бистар бояд риоя шаванд.
Чой ва қаҳва низ маҳдудияти ҳатмист, ба истиснои чой сабз, агар дар миёнарав истеъмол карда шавад.
Пас аз як давраи шиддатӣ, муддати тӯлонӣ ва дарозмуддати барқарорсозӣ вуҷуд дорад. Дар ин давра функсияҳое, ки гум карда шудаанд, пурра ё қисман барқарор карда мешаванд.
Мазмуни тибби анъанавӣ барои табобати шароитҳои пасошӯравӣ
Вақте, ки давраҳои шадид пас аз онанд, пас тибби халқӣ метавонад ба наҷот омад, ки маслиҳатҳои зеринро барои табобати фалаҷ маслиҳат медиҳанд:
Решаҳои помидор рехтанд. Шумо бояд 1 tsp лозим. решаҳои хушк печонда, ки бояд бо оби ҷӯшон (1 шиша) рехта шавад. Решаҳои пурқувватро барои як соат дар гармии зарурӣ лозим кунед, сипас дӯхтан ва 4-5 маротиба дар як рӯз барои 1 tablespoon гиред.
Tincture аз peony spirituluous машрубот. Дар 300 мл биринҷ рехт 1 tsp. решаҳои peony хушк пажмурда, ва ҳушдор дар 7 рӯз дар ҷои гарм. Tincture омода бояд 3 бор дар як рўз, 25 ҳар қатра.
Равғани Лорел. Барои ин дорухат шумо бояд як шиша равғани растанӣ ва 30 г барге аз барг лозим. Набудани барге бо равғанро пур кунед ва ба ҷои гарм дар ҷои гарм барои 2 моҳ, тарк кунед. Сипас сабук ва ба напазед. Ҳар рӯз ин омехта бояд ба ҷойҳое, ки фалаҷанд, резед.
Тарошидани равғанро аз баргҳои лӯбиёгӣ - 6 қисм, равған - 12 қисмҳо ва сӯзанҳои ҷуфт (ё санавбар, гул, чой). Барои кашидани он 2 маротиба дар як рўз дар ҷойҳои фалаҷ зарур аст.
Ҳамчунин, tincture спирти аз боғбон ("Эчинопси" - номи тиббӣ) ё chilibuks фоиданок фоида мерасонад. Резед 0,5 литр арақ 1 tbsp. ин алафи ва 21 рӯз дар ҷои гарм гузошта, пас шиддат ва биёед бемор 3 бор дар як рўз барои 30 қатра.
Чой сабз. Агар шумо дуруст чой сабзро дӯхта бошед, он гоҳ ба онҳое, ки ба саратон мезананд, таъсири хуб мерасонад. Боварӣ ҳосил кунед, ки фишорро назорат кунед, вақте ки чойи сабзро пурсед!
Зарур аст, ки 2 ороиш ва 2 лимӯро ба қисмҳо бурида, баъд аз рехтани гӯшт ҳаракат кунед, баъд аз кушода кардани устухон. Бо 2 tablespoons омехта кунед. омехтаи асал гирифта шудааст. Як рӯз дар як кӯзаи шишагие, ки бояд ҳарорати гарм шавад. Сипас ба яхдон гузоред. Тавсияҳо барои қабул: 2-3 бор дар як рӯз барои 1 tbsp. якҷоя бо чой.
Брю 1 tbsp. chistotela бо як шиша оби ҷӯшон бурида, 15 дақиқа дошта, шиддат мегирад ва 3 маротиба дар як рӯз барои 2 tablespoons, пеш аз хӯрок хӯрдан. Курсҳои қабул шудан 2-3 ҳафта аст.
Андешидани нисфи як лимӯ, пӯст, chop ва рехт як шиша қабл аз сӯзанҳо (шумо бояд 1 tablespoon аз сӯзанҳо, пур аз оби ҷӯшон ва ба як соат ба як соат, фаромӯш накунед задааст). Ин омехта дар як холӣ будани меъда барои 2-3 моҳ дар як соат пеш аз хӯрок ё як соат пас аз хӯрок истеъмол кунед.
Барои бемороне, ки сӯзанро гирифтанд, сақо хеле самаранок хоҳанд буд. Фаҳмидани якҷоя шудани якбора сукути Salvia дар дохили бо усулҳои ваннаҳои умумӣ бо ин алафи таъсир мерасонад. Сукути аст, ки чунин аст: бирезед 1 tablespoonful оби ҷӯшон. саг ва дар давоми 1 соат истодагарӣ кунед. A дорухат барои ванна: барои 10 литр об мегирад 300 г Sage. Аввал об резед ба оби хунук, сипас гарм, ва он гоҳ як decoction аз Sage илова кунед.
Барои дорухататон ба шумо лозим меояд: 100 грамм афтиши Санкт, гулҳои помидор, навдаи алаф ва заҳропо. Дар 1 tablespoon. омехта 1 пиёла оби ҷӯшон гирифта, илова 300 мл об ва ба напазед меорад. Зарур аст, ки ба нӯшидани шўрбои гирифта, илова бо 1 tsp. юѓу асал. 20 дақиқа пеш аз хӯрок 1 шиша дар субҳ ва шабона 21 соат. Пас аз гирифтани ин дорухо хӯрок нахӯред ё нӯшед. Бемор бояд иҷозат диҳад, ки ин шўрро то он даме, Ин курс дар муддати шаш моҳ ва як сол такроран зарур аст.
Агар садама мағзи сар дошта бошад, шумо 5 чӯбро, баркамол, бо тухмҳо меҷӯед; онҳо бояд дар зери об шуста шаванд, сипас 70% машруботи спиртӣ (200 мл) рехтанд, барои ду ҳафта дар ҷои хунук мепардозанд. Ба бемор гирифтани 1 tsp. дар чой заиф пас аз хӯрдани як маротиба дар як рӯз.
A дорухат барои тибби анъанавӣ барои бемороне, ки ба машрубот таҳаммул накунанд: танҳо 5 5 дона чап бо тухми, баркамол, бирезед 0,5 литр об, ба напазед. Сипас он бояд 5-7 дақиқа дар гармии паст рехта шавад. Қабул: баъд аз хӯрок хӯрдан 1/0 пиёла. Шумо метавонед асалро барои бичашед илова кунед.
Пешгирии тарки
Пешгирӣ кардани садама осонтар аз он ки дар назари аввал ба назар мерасад. Омили асосии ин - ғизо. Ин гуна омилҳо ҳамчун стресс, экология, фаъолияти моторӣ, одатҳои бад, вале реҷа ва таркиби озуқаворӣ нақши муҳимро ишғол намекунанд.
Чӣ монеаи пайдоиши беморӣ ба вуҷуд меояд?
Барои садама, бисёре моддаҳое, ки дар аксари маҳсулоти умумӣ мавҷуданд, монеа мебошанд. Масалан, олимони Шветсия мефаҳмиданд, ки magnesium имконияти ихтилоли оксидро 15% кам мекунад.
Магнелюс дорои моликияти паст кардани фишори хун мебошад, агар он аз меъёр баланд бошад, он ба таъсири меъёри холестерин таъсир мерасонад ва инчунин ба камолоти ҳуҷайраҳо ба insulin коҳиш медиҳад - ин ҳама якҷоя бо хатари шадиди суст кам карда мешаванд. Маҳсулот, ки дорои магний: чормағз, тухм, тухмии сабз, сабзавот сабз, қаҳва, баҳр ва бисёре дигар.
Ҳангоми муқоиса кардани самаранокии доруворӣ ва нон дар ғалладонагӣ ҳамчун чораи пешгирикунанда пайдо шуд, ки нон аз ғалладонагиҳо ба доруворӣ нарасидааст. Яке аз донишгоҳҳои маъруфи Скотланди тадқиқот ва натиҷаҳои зерин ба даст оварданд: як парҳезе, ки дорои миқдори зиёди нахи парҳезӣ аст, танҳо бо истифодаи самараноки дору, танҳо фоиданоктар ва бехатар аст.
Варзиш ҳамчун пешгирии тарки
Ҷойгиркунӣ ва бозиҳои варзишӣ хеле фоиданоканд, ҳам барои саломатии умумӣ ва ҳам барои пешгирии саратон. Шумо дар бораи atherosclerosis фикр намекунед, агар шумо ҳар рӯз барои якчанд километр роҳ равед, ва мунтазам машқҳои амалӣ кунед. Дар ин ҳолат, ҳар як ҳуҷайраи ҷисм бо оксиген пайваст мешавад ва гардиши хун беҳтар мешавад.
Аммо дар хотир доред, ки ҳар як физикаи ҷисмонӣ бояд мутобиқи вазъи саломатиатон интихоб карда шавад. Мувофиқи маълумоти омори тиббӣ дар оғози ва охири давра, вақте ки суръати афзоиши физикӣ афзоиш меёбад, вараҷаҳо бештар ба назар мерасад. Ва ин на танҳо ба одамони калонсол, балки ба одамони миёна низ дахл дорад. Ҷисм дар кор ва дар dacha якчанд вазнинро нигоҳ надоштааст, ва ин барои хоксори хуби хок медиҳад. Ин хусусан барои одамони дорои фишори баланди хун аст.
Аммо, аҷиб аст, ки фишори равонӣ ба ҷароҳат ва фаъолияти асаб таҳдид намекунад. Он метавонад ҳатто дар назар дошта шавад, ки фаъолияти психикӣ ба беҳтаршавии функсияҳои мағзи сар тобад ва инчунин ба беҳтар кардани ҳуҷайраҳои он мусоидат мекунад. Агар шумо аксар вақт фаъолияти рӯҳӣ гузаронед, доимо чизи омӯхтанро омӯхта, мушкилоти математикӣ ва мантиқиро ҳал мекунад, пас ин гуна фаъолиятҳо ба мағзи сар бо хун, ки бо оксиген мувофиқанд, мусоидат мекунанд. Ин ба мағзи кӯмак мерасонад, ки то синну соли пирӣ фаъолона кор кунад.
Диққат кунед, ки борҳо аз телевизор ё компютер таъсири манфӣ ба мағзи сар надоранд, аз ин пастар passive мегардад. Барои нигоҳ доштани фишори хун зери назорати нисбӣ, он баркашидани спирт ва тамокукашӣ аст. Аммо аз шаробе, ки ширин аст, тавсия дода намешавад, ки рад кунад. Дар вояи хурд, он ба зарфҳои хун таъсири манфӣ дорад.
Дар хотир дошта бошед, ки хоб бояд саривақт ва пурра бошад. Илова бар ин, он барои пешгирӣ кардани саратон хеле осон аст, ки дар байни сагҳо пайдо мешавад - ин роҳи беҳтарини стресс аст. Ва агар шумо ҳанӯз малака надошта бошед, ҳоло вақти он аст.