Истилоҳи "депрессия" маънои онро дар солҳои охир тағйир дод. Пас аз он, ки фақат нуқсонҳои бад, бемории муваққатӣ, имрӯз - бемории ҷиддист, ки он норасогии ҳаётро пешгирӣ мекунад, беэътиноӣ мекунад. Бешубҳа, депрессия шуморо аз тарзи зиндагии шумо пешгирӣ мекунад. Бинобар ин, зарур аст, ки бо он мубориза барем, ва дар ин ҷо як усулҳои гуногун метавонанд истифода шаванд.
"Ман мехоҳам либоси зебо шавам, вале ман дар хотир надорам, ки чӣ кор кардан лозим аст", "Ман гурусна ҳастам, аммо қувват надорам, ки дасти худро дароз кунам ва сандвич бигирам." "Ман писари ман ба чаппаро мехобид, ман мехост, ки бархезам ва онро бибарам. Аммо ман қодир нестам, ки чизе коре анҷом диҳам, ба истиснои сустӣ ва шиддати сустӣ ... "Ин кори драмавӣ нест. Ин тасвири воқеии одамони воқеан аз депрессия мебошад. Ташкилоти умумиҷаҳонии тандурустӣ тахмин мекунад, ки то соли 2020 депрессия баъд аз бемориҳои дил ба бемории дуюми маъмул табдил хоҳад шуд. Ва ин дар ҳақиқат тарс аст. Барои одамони солим, ин ҳама мисли тамошои филмҳои бадеӣ мебошад. Барои беморон, дунёе, ки онҳо бояд зиндагӣ кунанд. Одамоне, ки аз депрессия азоб мекашанд, бовар намекунанд, ки вазъияти онҳо дигаргун мешаванд, ки онҳо метавонанд хурсандӣ ва нерӯи худро ҳис кунанд. Пас, хешовандон бояд ба онҳо хотиррасон кунанд, ки он танҳо нуқтаи назари торикии ҷаҳон аст, ки худпарастӣ аст. Ин нишон медиҳад, ки ин беморӣ дорои андешаҳост, аммо шумо метавонед ва бояд мубориза бар зидди беморӣ мубориза баред.
Албатта, ҳар як ҳолати депрессия шахсият аст. Баъзеҳо бо як ё ду аломати ин беморӣ мегузаранд ва бемории ҳатто баъди табобат давом мекунад. Дигарон бомуваффақият шифо меёбанд, вале баъд аз он бозгаштан. Муҳимтарин чиз ин аст, ки қабул кардани он, ки депрессия ба шумо таъсир расонидааст. Ҳаво дар бораи обу ҳаво, мушкилоти оилавӣ ва набудани пул навишта наметавонед. Деппатизация бемории марбут ба омилҳои беруна мебошад. Ин ҳатто бо одамони муваффақтарини саросарӣ рӯй медиҳад. Худро, хешовандон, вазъиятро айбдор накунед. Он танҳо барои пешгирии табобат одатан пешгирӣ мекунад.
Чаро депрессия пайдо мешавад?
Дар пайдоиши депрессия, омилҳои генетикӣ вуҷуд дорад (аломати муайяни вуҷуд дорад) ва хосиятҳои организме, ки дар давоми ҳаёт гирифта шудаанд. Мушкилии депрессия метавонад қисман ба хусусиятҳои хоси худ, ҳисси худфиребӣ бошад. Муҳим аст, ки чӣ гуна мо дар ҳолатҳои душвор, чӣ дар бораи худамон фикр мекунем, чӣ тавр мо арзёбӣ мекунем ва чӣ гуна одамонро мебинем. Баъзан мо худамонро маҷбур хоҳем кард, ки талаботҳои зиёде ба бор меоваранд ва сипас, бе мубориза бо душворӣ душворӣ кашем.
Бештар ба мушкилоти равонӣ дучор меояд, қабатҳои ниҳоят осебпазири аҳолӣ, бо муқовимати кам, ки аз ҳад зиёд ва фишори равонӣ бо тарсу ва ташвиш рух медиҳанд. Одамоне, ки ба депрессия пеш омадаанд, калимаҳоро «Ман наметавонам», «Ман набояд», «Ман сазовори он нестам». Департаменти тадриҷан ба вуқӯъ меоянд ё ногаҳон ба ҳуҷум оварда мешаванд Баъзан он барои беморон барои фаҳмидани чаро дар гузашта, вақте ки онҳо бештар мушкилот доранд, онҳо депрессия надоштанд ва ҳоло он аст. Хусусан, вақте ки ҳаёти онҳо бе ягон нодуруст нест. Онҳо кор, пул, кӯдакони солим, шарики дӯстдошта ва меҳрубонӣ дар ҳаёт доранд. Аммо чизе рӯй дод - ва депрессия сар шуд. Мушаххасот бояд рӯй дод, ки духтурони рӯҳӣ мегӯянд. Департамент одатан аз даст додани ягон шахс ё чизе (кор, молу мулк, озодӣ ва вақт) пеш меравад, ин қисми депрессияест, ки одамон ҳангоми таъмири аз ҳад зиёди фишори равонӣ рӯ ба рӯ мешаванд. Ин шавқовар аст, ки депрессия танҳо аз сабаби он ки таҷрибаи бад нест, ба вуҷуд меояд. Дар ташаккулёбии он иштироки васеътари иштироки ҷабҳаҳои зеҳнӣ ва физикӣ, ки дар он одамон танҳо вазъиятро ба таври мусбӣ муносиб намедонанд, муҳим аст.
Бемории як ҳазор рӯяшон аст
На ҳамаи беморон аз нишонаҳои ҳамон гирифтор мешаванд. На ҳамеша беморон рӯҳафтодаанд, ҳисси норозигӣ ё мавҷудияти омилҳое, ки ба зиндагии оддӣ халал мерасонанд. Баъзе аз нишонаҳои асосии бемории хоб, баъзе бемориҳои ҷисмонӣ (масалан, саратон, дарди сар, қафаси поёнӣ) мебошанд.
Дар мавриди таҳқиқоти охир, депрессия бо норасоии се норасоии эндокринент (моддаҳое, ки ба ташаккули алоқаҳои байни ҳуҷайраҳои саратон) дар мағзи сар вобастаанд: serotonin, norepinephrine ва допамин. Ин паҳншавии ин моддаҳо дар банди беморон на танҳо кофӣ нест. Мутаассифона, ҳанӯз маълум нест, ки кадом механизмҳо сабабгори он мешаванд.
Департамент бо омилҳои беруна (берунӣ) ба воя расонида мешавад, ки аз рӯйи эҳтимолияти ҳодисаҳои фавқулодда, ба монанди марги шахси дӯстдошта ё бемории софӣ оварда мерасонад. Ё омилҳои эндогенӣ (дохилӣ), агар бемор ба ягон сабаб маълум набошад. Хулоса барои табобат мушкилтар аст, аммо ин маънои онро надорад, ки табобат имконнопазир аст. Пас аз марги шахси фавтие, Аммо вақте ки ғаму ғуссаи тӯлонӣ (масалан, якчанд мӯйҳои мотор) ва боиси норозигии шадид, пешгирӣ аз зиндагии шумо мегардад, шумо бояд фавран ба табобат муроҷиат кунед.
Муҳимтарин! Дар давраи депрессия, як шахс бояд дар ҳаёт қарорҳои муҳим қабул накунад, зеро дарки мо дар ҷаҳон тағйир меёбад. Сабаб дар он аст, ки рӯҳафтодагӣ, ҷаҳонбинии фаромӯшӣ, на камтар аз ҳама бо вазифаҳои ҷаҳон дар атрофи ӯ алоқаманд аст. Вай доимо хаста аст, вай метавонад асбобу анҷоми хонаро истифода набарад, одатан худаш хизмат намекунад. Ин ҳолат барои солҳо метавонад давом кунад. Тадбирҳо барои ташхиси душвор душвор аст, зеро бемор, чун қоида, қодир аст, ки вазифаҳои худро иҷро кунад ва иҷрои онро иҷро кунад, аммо сифати ҳаёти ӯ назаррас аст. Ғайр аз ин, чунин одамон кӯмаки мутахассиси мутахассис надоранд, чунки нишонаҳои онҳо аз ҷониби онҳо ва хешовандони онҳо ҳамчун хислатҳои шахсӣ муносибат мекунанд.
Оё ин депрессия аст?
Беморон аксар вақт мепурсанд: оё ҳолати рӯҳафтодагӣ депрессияро тағйир медиҳад ё не? Депрессия аз занги оддии зукоми оддӣ ва боқимонда аз сабаби шиддат ва давомнокии нишонаҳо фарқ мекунад. Онҳо метавонанд дар муддати тӯлонӣ такрор ё такрорӣ карда шаванд, ки он ба ҳалли вазифаҳои рӯзмарра мушкилот меорад. Дар бадтарин ҳолат, депрессия (хусусан, бо тарсу ҳарос ва фикрҳои нокомона) метавонад ба худкушӣ оварда расонад.
Саъдӣ ва тарсу ҳарос дар саҳро қавӣ аст. Дар давоми рӯз онҳо нобуд мешаванд, танҳо як ҳолати изтироб ё шиддатро тарк мекунанд. Бисёр беморон мегӯянд, ки ин ғамгинӣ ҳеҷ гоҳ онҳоро тарк намекунад. Огоҳӣ барои оила: оё аз беморон пурсед, ки аз кадом тарсед? »,« Шумо чӣ ғамгинед? ». Ӯ ҷавоб намедиҳад, зеро ӯ инро намедонад, зеро тарси ӯ ногувор аст.
Бо нишонаҳои сукуни депрессия, беморон фикр мекунанд, ки онҳо сахт беморанд. Онҳо худро ба ташхисҳои фавқулодда табдил медиҳанд. Коршиносон даҳҳо тадқиқотро нишон медиҳанд, ки онҳо солиманд. Аммо азбаски онҳо то ҳол ҳис мекунанд, онҳо кӯшиш мекунанд, ки сарчашмаи мунтазамро ҷустуҷӯ кунанд. Тибқи тадқиқот, онҳое, ки ба депрессия расидаанд, ҳадди аққали дарднок доранд. Онҳо фикр мекунанд, ки агар бемор шаванд, онҳо ҳис мекунанд. Аломате, ки инкишофи депрессияро ба суръат мерасонад, бехатар аст. Ин яке аз нишонаҳои ногузирии депрессия ё аломатҳоест, ки пеш аз он аст.
Барои беморон, бозгашти ин беморӣ бадтарин аст. Вақте, ки шумо бо аввалин ҳамла ба депрессия мубориза баред, шумо муносибат мекунед, пас шумо шифо ёфтаед ва шумо солим ҳис мекунед. Шумо пас аз якчанд моҳ ва ё ҳатто сол ба шумо муолиҷа мекунед ва ногаҳонӣ, ҳама чиз бармегардад. Беморон аз беморӣ пушаймон мешаванд. Аммо бо шакли ретсептор онҳо наметавонанд ба душворӣ тоб оранд ва инчунин онро якбора ва барои ҳама табобат кунанд.
Муносибати депрессия
Дар марњилаи аввали депрессия, тамоми тадбирњое, ки барои решакан кардани косаи худ (бо назардошти анидиепатитњо ва њавасмандгардонии фишорбаландї) заруранд, муњим аст. Онҳо бояд миқдори ҳуҷайраҳои невотрансферентро дар мағзи бемор давом диҳанд. Табибони психиатрӣ одатан беморонро ба машғулиятҳои равонӣ равон мекунанд. Доруҳо кӯмак мерасонанд, ки беморонро бо ҳолатҳои ҷиддӣ (ки бо психолог робита надошта бошад) кӯмак расонад. Дар психотерапия, дар навбати худ, ба мубориза бо бемориҳои минбаъда ва эҳтимолияти бозгашт аз он мусоидат хоҳад кард. Онҳо одатан ба таври қаноатбахш зиндагӣ мекунанд, ки онҳо одатан зиндагӣ мекунанд. Психотерапияи хуб ҳатто депрессияро пешгирӣ мекунад.
Дар ҳисоби духтурҳо даҳҳо доруҳо барои табобати депрессия. Дар байни онҳо, насли нави маводи мухаддир - интихоби serotonin reuptake selective, ки сатҳи ин модда дар мағзи зиёд меорад. Гурӯҳи нави доруҳо интихоби интихобкунандагони барқароршавии serotonin ва norepinephrine мебошанд. Нармафзорҳои калонтарини пешобдонҳои oxidase, ки бензин, сироятҳои serotonin ва norepinephrineро тарк мекунанд. Antidepressants Tricyclic ба самаранокии таъсирбахш ба маводи мухаддир муҷаҳҳаз аст, вале онҳо ба таъсири бисёр таъсир мерасонанд.
Дар таҷрибаи депрессия нав як навъи зиддитеррорист, ки дар реабилитатсияҳо, ки истеҳсоли melatonin истеҳсол мекунанд ва ба норасоии ритми сирканакҳои инсонӣ таъсир мерасонанд. Илова бар маводи мухаддир, ки табобатро беҳтар мекунанд, депрессия ҳамчунин маводи мухаддирро истифода мебарад, ки таъсири эпидемиологӣ доранд. Ҳангоми қабули онҳо аз сабаби ба вуҷуд омадани таъсири манфӣ хеле эҳтиёткорона зарур аст.
Бисёр одамон намехоҳанд, ки депрессияро бо маводи мухаддир муолиҷа кунанд, ки метарсанд, ки онҳо метавонанд шахсияти худро тағйир диҳанд. Ин имконнопазир аст. Antidepressants танҳо ба нишонаҳои депрессия таъсир мерасонад, ки дар роҳҳои мо «омехта накунед», ба маводи нашъадор нарасед. Ҳақиқат ин аст, ки бо депрессия шумо аллакай шахси дигар ҳастед. Беморон такрор мекунанд, ки назари онҳо аз пеш ва баъд аз беморӣ тағйир меёбад.
Масъалаи муолиҷаи депрессия дар муносибатҳои мутаносибан ба маводи мухаддир, ки табобати он мева меоварад - одатан баъди ду ҳафта, баъзан дертар. Таъсири муолиҷа пас аз чор то шаш ҳафта муайян карда мешавад. Ин ҳолат барои беморон хеле душвор аст, вақте ки он ба назар мерасад, ки ҳеҷ чиз кӯмак намекунад. Беморон боварӣ доранд, ки маводи мухаддир кор намекунад. Баъзан баъзан тасаввур мекунанд, ки ҳатто дар ҳолати депрессия вазъият бадтар мешавад - ин ба онҳо маъмулан аз зиндагӣ ва кори маъмулӣ халал мерасонад. Баъзан беморон хеле бад мешуморанд, пас бояд тадбирҳои тавсияшуда тағйир ёбанд. Хушбахтона, фаровонӣ аз интихоби он аст, ва ҳамеша имконияти интихоб кардани маводи мухаддир аст, ки бемор ба таҳаммулпазирӣ хуб аст.
Диққат! Оё доруҳоро дар мобайни табобат нигоҳ надоред! Агар шумо бадтар шавед, эҳсосоти худро ба духтур гузоред. Ӯ муайян мекунад, ки оё ин мухаддирро бо ҷои дигар иваз кардан мумкин аст ё то он даме, ки вазъият мӯътадилро интизор аст, чораҳо меандешанд. Пас аз табобат, маводи мухаддир низ бояд тадриҷан барои пешгирӣ намудани таъсири таъсир расонад. Доруворӣ бояд аз 6-12 моҳи баъди барқароркунӣ гирифта шавад. Мушкилии давомнокии депрессия 85% -ро ташкил медиҳад, ки аз сабаби таркиби пешгирикунандаи муолиҷа!
Дигар табобатҳо барои депрессия
Инҳоро дар бар мегиранд, ки фортотерапия (депрессия мавсимӣ), заҳролудшавӣ, шоколади барқ, гипноз дар ҳолатҳои махсус мебошанд. Электрошок барои одамоне, ки бо терапияи маводи мухаддир шифо намеёфтанд, истифода бурда мешавад. Ин усул танҳо дар танзимоти беморхона истифода мешавад. Табобат дар муддати якчанд дақиқа дар асоси анестезияи умумӣ анҷом дода мешавад. Он дар истифодаи электротҳо дар муддати ду то се сония, ки тавассути он шиддатнокии пасти шиддат ба мағзи сар меояд. Гарчанде ки ин хавотир ҳис мекунад, бисёри табибон тарафдори ин муносибат буда, мегӯянд, ки баъзан натиҷаҳои хуб медиҳад.
Аломатҳои депрессия
- Нишондиҳандаи депрессия
- Эҳсоси ғамгинӣ ва бепарвоӣ
- Имконият надоштан ба хурсандӣ
- Дониши мунтазами ташвиш, тарс
- ҳамлаҳои террористӣ
- Мушкилоти хоб, осебпазир
- талафи иштиҳо ва талафоти вазнин
- хотираи камбудӣ ва тамаркуз
- суръати тарзи фикрронӣ ва суханронӣ
- суръат бахшидан ба қабули қарорҳои оддӣ ва ғайриимкон будани ин
- Кўшиш кардан ба ҳаракат, дар ҳолатҳои вазнин ҳатто фишори ихтиёрии бадан
- Диққати умумӣ ё набудани шавқ ба ҷинс
- Муносибати наздик бо наздикони онҳо