Маслиҳати хуб барои занони ҳомила

Дар ин ҷо лаҳзаи шавқовар дар ҳаётатон меояд: санҷиши ҳомиладорӣ нишон дод, ки ду қуттиҳои зебо. Аз ҳоло дар ҳаёти шумо ба канали хеле гуногун меравад. Ба куҷо сар кардан ва чӣ лозим аст, ки ба модараш оянда дар ҷои аввал гузаред? Дар лаҳзаи аввал, ҳар зане, ки ҳатто дар бораи кӯдаки хобида ва дар тӯли муддати тӯлонӣ намуди зоҳирии ӯро нақл мекунад, як фоҷеа меояд. Ҳоло чӣ тавр зиндагӣ кардан, чӣ кор кардан, ки дар бораи ҳомиладории худ сӯҳбат кунед, ки бо онҳо гап намезанед? Бисёр саволҳо мавҷуданд. Барои кӯмак расонидан ба ғолибан аз пажӯҳиш, мо нақшаи нақшаи фикриро тартиб додаем, ки баъд аз он ки шумо «мавқеи зебои» навро медонед, хуб мебуд. Марҳилаи қуттии қайдҳои "иҷрошуда" қайд карда мешавад.

Барои гирифтани падари ояндаи кӯдак
Бале, ин шахс дорои ҳуқуқҳои зиёд дар бораи воқеаи муҳиме мебошад, ки шумо медонед. Аммо барои он, ки ӯ ба шумо бо шӯру ғавғо наравед, гиред, ки: "Худованд, хушбахтӣ, он чӣ!" Ва на аз сабаби он ки вай шуморо дӯст намедорад ё фарзанд надорад. Не! Танҳо чунин паём аз ҳар як одам оташи афсурдаҳои эҳсосиро меорад ва эҳтимолан мумкин аст, аввал дар берун бо як идеяи комилан нодуруст, ба монанди: "Хуб, ҳоло чӣ гуна метавонам бо вирус бо Вася равам?" Агар шумо аз реаксияҳои пешгӯинашаванда метарсед , мумкин аст, ҳатто ҳатто дар бораи он дар бораи он маълумоте, ки дур аст, хабар медиҳад - масалан, бо телефон? Шумо назар мекунед, дар ҳоле ки падари ояндаи хона ба хона меояд, дар ин сарлавҳа ин хабар аллакай ҳал карда мешавад, ва дар айни замон имконият пайдо хоҳед кард, ки шумо тӯҳфаи мувофиқро харидед.

Ба духтур муроҷиат кунед
Духтар пас аз мо ва шавҳаре, ки дар бораи тағйироти ҳаётатон медонад, бояд шахси сеюм бошад. Илова бар ин, ба ғайр аз факултаи ҳомиладорӣ, Шумо ва духтурони шумо бояд бисёре аз ҷанбаҳои худро муайян кунед ва зудтар онро тавсия диҳед. Ultrasound факултаи ҳомиладорӣ аллакай дар 4-5 ҳафта нишон медиҳад ва зарур аст, ки экспертиза гузаронад. Барои хориҷ кардани ҳомиладории ectopic ва баъзе мушкилот. Пас аз он ки ultrasound, шумо аввалин фарзанди фарзанди худро дошта бошед, дар ҳоле, ки он ба он монанд аст, на ба одамони кам, балки ба эҳсосоти бисёр зебо. Духтур ба шумо мегӯяд, ки чӣ гуна бояд акнун шумо бояд рафтор кунед, чанд маротиба ба идораи наздиҳавлигӣ, чӣ гуна санҷишҳо супоред. Ва шумо, дар навбати худ, бояд бидонед, ки оё духтур шумо ҳуқуқ дорад ҳомиладорӣ диҳад ва ҳамаи ҳуҷҷатҳои заруриро диҳад: кортҳои мубодила, кортҳои тиббӣ ва шаҳодатномаҳо. Дар акси ҳол, шумо бояд пас аз чанд вақт дар бораи чӣ гуна ба машварати занон муроҷиат кардан фикр кунед.

Ҳолати тағъирот
Агар ҳомиладории шумо тасдиқ карда шавад, дар бораи баъзе тағйиротҳо дар бораи ҳаёт фикр кунед. Не, ин маънои онро надорад, ки мо шуморо ба хоб бедор кардан ва аз 9 моҳ нагузаред. Акнун баръакс, ҳавопаймо ва ҳаво тоза аст, ки ҳоло ба онҳо халал намерасонанд. Дар бораи он, ки аллакай аллакай аллакай дар аллотс ва спиртҳо дида мешавад, ва агар имконпазир бошад, дар клубҳои кӯҳна, ки дар он бисӯзанд, инчунин дар толорҳои варзишӣ (агар ин дар синфҳои махсуси гурӯҳи модарони муҷаррад набошад,) бо бори вазнинии физикии худ кам шавад.
Оғоз кардани витаминҳо
Ба дорухона рафта, витамини заруриро харед. Духтари шумо аллакай аллакай онҳоро барои шумо муқаррар кардааст. Дар ҳар сурат, кислотаи фолийӣ - ин чизест, ки шумо бояд саривақт оғоз кунед. Ғайр аз ин, витаминҳои мураккаб барои занони ҳомила инъикос намекунанд, аммо дар таркиби ҳадди аққали муайяншуда.

Барои хоҳиши бензин
Вақте ки шумо дар бораи даромади навбатӣ гап мезанед, онҳо метавонанд фаромӯш накунанд, вале дертар онҳо дар бораи он мефаҳманд, ки онҳо вақти зиёдтарро барои омодагӣ ба маросими омодагӣ омода хоҳанд кард.

Хабари хушбахтиро ба корфармоатон бигӯед
Ин бояд дар ибтидои марҳилаи дуввум сурат гирад, ба шарте, ки ба пешравии кормандон пеш наравад, вале агар ҳомиладорӣ бо заҳролудӣ ҳамроҳӣ дошта бошад ва шумо ба сафарҳои корӣ ба таври ҷиддӣ интиқол додаед, хуб мебуд, ки сирри кушодаро ба даст оред - на ҳамеша бо сабабҳои нав барои таъхирнопазирӣ ва дарсҳои худ. Шояд шумо ин хабарро ба раҳбари худ хабар надиҳед, вале роҳбари фаврӣ ё шарике, ки метавонад ба шумо дар сурати чизи дигар иваз кунад, бояд ин масъаларо донед.

Санҷидани адибони шумо
Албатта, аз лаҳзае, ки пеш аз рафтан ба мағоза барои либосҳои махсус барои занони ҳомила мебинед, он вақт метавонад муддати тӯлонӣ гузарад. Вале шумо метавонед дар вақти аз ҳад гузаштани нороҳат баҳри ҳалли мушкилот сар кунед. Аз либос ва либосе, ки шумо ҳоло доред, аз ҳама гарм, нармафзол ва фишорро интихоб кунед. Аз ҳад зиёд имконпазир будани "устухонҳо" ва шириниҳои хушкро бартараф кунед ва ба намунаҳои электрикӣ афзалият диҳед.

Тафовутҳои оилаи худро тафтиш кунед
Якҷоя бо шавҳараш нишастан ва дар бораи он чизе, ки шумо бо ӯ хоҳед, мулоҳиза кунед. Барои боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ҳоло бо қуттиҳои картошка мегузаред. Ва агар шумо токсикии қавӣ дошта бошед - ба шумо лозим аст, ки ба харид ва пухтупаз масъул шавед.

Дар бораи маблағгузорӣ фикр кунед
Агар шумо ният доред, ки баъд аз таваллуд дар фармони (ва албатта он рӯй хоҳад дод), шояд, шумо бояд фикр кунед, ки дар айни замон дар муддати 7-8 моҳ вақте меояд, , шумо барои ояндаи пули нақд каме маблағ пардохт мекардед - хароҷот хеле калон аст. Ҳатто агар хешовандон ба шумо санги сиёҳро бирасонанд ва шавҳар ба шартномаи таваллуди кӯдак пардозад, пас боварӣ ҳосил кунед, ки шумо барои як сол ё ду сол бо қарори пул, ки пеш аз он ки шумо худфиребӣ мекардед, қарор қабул кардед.

Ба маҷалла ворид шавед "Ман интизори кӯдак ҳастам"
Шумо онро барои 9 моҳи оянда талаб карда метавонед. Дастрасӣ ба нимсолаи аввали соли оянда аллакай оғоз ёфтааст. Ва шумо метавонед ба ҳамаи шӯъбаҳои муошират обуна шавед.

Мунтазир бошед
Ҳоло шумо барои муайян кардани он, ки 9 моҳ дар ҳама вақт танҳо имконнопазир аст. Баъд аз ҳама, шумо омодагии ҷиддиро доред: барои харидани чизҳои кӯдакон, таъмир дар муассисаи нигаҳдории тандурустӣ, барои гирифтани тӯҳфаҳои тиббӣ, барои хондану навиштани китобҳои зиёди марбут ба тарбияи тифл ва саломатии кӯдакон, иваз кардани ҷои кор, додани сертификатҳои зарурӣ, интихоби хонаи модар, номи кӯдак, ва мактаб, донишкада ва кори оянда ... Бекор! Шумо вақти зиёде доред, то он вақте, Танҳо бояд ба истироҳат, ҳисси ҳамдигарфаҳмӣ бо худ ва ҷаҳон, чунки ҳомиладории вақт воқеан беназир аст, ва он хеле дароз намешавад. Аз он лаззат мебаред, ва шумо вақт доред!