Эҳтимол, ҳама вақт дар ҳаёти худ дар муддати кӯтоҳ, вақте ки онҳо мехоҳанд тағиротро тағйир диҳанд, худашон худашонро иваз кунанд, чизҳои беҳтарро тағйир диҳанд. Ва чунон ки аксар вақт рӯй медиҳад, мо санаи оғози санҷишро эълон мекунем: аз «рӯзи душанбе», «аз рӯзи якум», «аз соли нав» ... Бори дигар, мо ваъда медиҳем, ки ба парҳез равам, тандурустӣ, оғоз ба театрҳо ва намоишгоҳҳо ва бисёр чизҳои дигар ...
Оё дар хотир доред, ки чанд маротиба беморони шумо бемор будаанд? Ва чӣ қадар вақт онҳо ба «хунук» шамшер медоданд, чуноне ки мегӯянд, дар пойҳои худ «ошкор кардани» нишондиҳандаҳои беморӣ-аломатҳо бо симптомати воситаҳо? Ба назар чунин мерасад, ки онҳо ба бистар афтодаанд, ва ҳама чизи дуруст. Аммо оё шумо дидед, ки ҳолати умуми бадан бадтар шуда истодааст? Ё онҳо онро дар бораи недоспӣ, ҳавои бад, хастагӣ дар корашон айбдор карданд? Ва ҳоло худи мо ваъда медиҳем, аз имрӯз, хуб, аз фардо, дар ҳақиқат саломатӣ! Ва мо барои иҷрои нақшаҳои худ беҳтарин кӯшиш хоҳем кард. Баъд аз ҳама, ин воқеа хеле душвор аст ...
Аввал , мо ба озмоиши мо шурӯъ хоҳем кард. Ба маҳдудиятҳои маҳдуд ва парҳезӣ ниёз надоред. Танҳо онро тавозун кунед, яъне, дар парҳезии ҳаррӯза сафедаҳо, равғанҳо, карбогидратҳо, нахи, витаминҳо мавҷуданд. Десҳо, албатта, каме талаб мекунанд, вале пурра бе онҳо, хеле бад, хусусан дар фасли зимистон. Сафедаҳо ва нахи бо витаминҳо - бештар. Ва ғизо накунед!
Дуввум , мо роҳ меравем. Бале, зимистон, ҳа, ҳаво бисёр вақт ... беэътиноӣ ... вале на кам аз 20 дақиқа. Дар ҳавои офтобӣ, хусусан дар рӯзҳои истироҳат, давом мекунад. Саттҳо, сиккаҳо, сутунҳо аз гӯшаҳои дурдасти квартира гирифта, ба кӯча бо тамоми оила мераванд. Дӯстонро даъват кунед, то онро боз ҳам бештар донад. Худро мунтазам берун кашед ва дере нагузаштаед, ки ҳар дуи онҳо бетафоватӣ ва ҳолати умумии баданро беҳтар мегардонанд. Хуб, агар шумо ба ҳавз ворид шавед ва роҳ рафтанро сар кунед, пас, шумо фақат гереро ҳастед.
Сеюм , биёед, онро ҳамчун қоида такрор накунем. Албатта, ҳар як ҳолати фавқулодда вуҷуд дорад, вақте ки зарур ва ғайра вуҷуд дорад. Аммо биёед кӯшиш кунем, ки коркардро то ҳадди ақал кам кунем. Ҳушдор дар даст, аксар вақт бояд дар кор монад, зеро дар давоми рӯз ба сотсиалҳо, мукотибаҳои ношоиста, видео дар YouTube. Онро ба камол расонед. Кӯшиш кунед, ки ҳамаи ин сайтҳоро кушоед. Ва барои каме дуртар аз кор рафтан, бархезед, гиред, дастҳои шуморо дӯхта истодаед (агар вазъият дар идора имконпазир аст). Бешубҳа, умуман. Ва боз барои кор. Пеш аз он ки шумо ба итмом расед, шумо барои фишурдани худ вақти зиёдтаре доред.
Чорум , мо бо муҳофизат аз вирусҳои шамол, сироятҳои шадиди нафаскашӣ ва гравитатсия ҳал карда метавонем. Баъд аз ҳама, чӣ гуна вирусҳо ба бадан гирифтор мешаванд? Бо ёрии мембранаи луобпардаи нопуррия. Аммо ин аввалин, аввалин, муҳимтарин монеаи вируси норасоии зиддитарист. Муносибати пайгирӣ ва нигоҳубини ҳолати шадид! Агар он аз тарафи экология камбизоатӣ ё бо батареяҳои гармидиҳӣ суст шуда бошад, вирусҳо зудтарин минтақаҳои осебпазирро дар он пайдо мекунанд, ба табъ мерасанд ва сар ба сар мешаванд. Парвариши, вирусҳо низ ин сарпӯши муҳофизатиро вайрон мекунанд, роҳи пешгирии бемории бактериявиро дучор меоранд ва ин боиси мушкилоти эҳтимолӣ мегардад: синусит, бронхит, оксиген ва ҳатто пневмония. Мо намехоҳем, ки онро эътироф кунем, оё мо? Пас, тақвият ва мустаҳкам намудани монеаҳои муҳофизатии мо!
Ин гуна маводи мухаддир - Дин. Ӯ маҷмӯи хосиятҳоро барои пешгирӣ ва табобати бемориҳои шадиди нафаскашӣ зарур аст. Антивирус, барқарорсозӣ (барқароркунӣ, барқароркунӣ) ва хосиятҳои immunomodulating ба барқарорсозӣ ва таҳкими монеаи монанд, ки моро аз вирусҳо ва бактерияҳо муҳофизат мекунанд. Илова бар он, ки Дининат бар зидди вирусҳо мубориза мебарад ва ҳимояи худро дастгирӣ мекунад, бо вирусҳо мубориза мебарад ва муҳофизати худро ҳимоя мекунад, он ҳамчун агенти мустаҳкам амал мекунад. Ҳолати рентгенологи бо ёрии он барқарор карда шудааст, беҳбуд меёбад ва вирус ҳеҷ гоҳ ба «лона» намеояд. Истифодаи Derinat хеле маъмул аст: ин тайёркунии табобатӣ - писта барои бун ё гулӯ, барои ҳамин, ҷигар ва меъда нахоҳад монд. Ин ҳатто барои кӯдакони таваллудшуда иҷозат дода шудааст ва барои онҳо дар шакли дӯкҳо озод карда мешавад. Пас ғамхорӣ кунед ва бемор бошед! Ва ҳамаатон хуб хоҳад буд! Саломат бошед!