Пӯст пӯсти он аст, ки фактҳое, ки узвҳои пӯст дар он чуқур ҳастанд, фарқ мекунанд, узвҳои хуб дар пӯст пайдо мешаванд, ва пӯст суст мегардад. Бинобар ин, пайравӣ ба нигоҳубини пӯсти шуста бояд бо истифодаи маҳсулот ва сифат, боэҳтиёт ва мунтазам бошад.
Муносибати ҳаррӯза барои пӯсти пӯст, ғизо, пӯсида, тозакунӣ, тоза ва муҳофизатӣ мебошад. Омодагие, ки дар ҳамаи марҳилаҳо истифода мешаванд, барои беҳтар кардани мураккаб, moisturize, refresh ва баланд бардоштани оҳанги пӯст пешбинӣ шудаанд. Агар шумо ин маҳсулотро барои муддати тӯлонӣ барои беҳтар намудани нигоҳдории пӯсти шуста истифода баред, онҳо ба барқароркунӣ такя мекунанд, пешгирӣ кардан аз пӯхтагӣ, пӯшидани пӯсти хуб.
Нигоҳубини пӯсти шустушӯй бо тоза ва тозакунӣ бо пӯсти шустани шустани шустани шир, аз байн рафтани шир, оғоз меёбад. Онҳо машрубот ва алюминийро дар бар намегиранд, бинобар ин, тавозуни обҳои лампаҳои пӯстро вайрон накунед, ҳисси деворро тарк накунед. Зичии асосии рӯизатсия бояд ҳар шабу рӯз анҷом дода шавад, зеро дар давоми рӯз, пӯст ба ифлосшавии об табдил меёбад, ки селлоти табиии минтақаро пешгирӣ мекунад ва вазифаи пӯстро вайрон мекунад.
Омодасозии нуриҳо ва toning барои нигоҳубини пӯсти пӯст, ки матоъҳои онро баланд мекунад, иборат аст. Он метавонад гидролилияи гидрорӣ, эластин, колагоген, кислотаҳои органикӣ, витаминҳо, равғанҳои муҳим, фитоэкраттатсияҳо бошад. Чунин моддаҳо як қисми эмгузаронии лемосиогенӣ бо мазмуни баланди сафедаҳо, дар таркиби кремҳо, гидратҳо, ки ба фишори атмосфера бармегарданд, барои талафоти тарӣ дар пӯсти шуста ҷуброн мекунанд. Онҳо пеш аз истифодаи ороишӣ дар субҳ ва шом мунтазам истифода бурда мешаванд.
Беҳтар кардани шиддати пӯсти фишурдаҳо (иваз кардани фишорҳои хунук ва гарм, оғоз ва хотима бо фишори хунук). Сабабҳои гарм барои 1 ё 2 дақиқа, хунук 5 дақиқа истифода мешаванд. Гарм бояд аз sorrel, tarragon, parsley, лимуи рангин, нон, Sage, Chamomile дод.
Ин хуб аст, ки ба намак ё тозаи баҳр (1 tablespoon барои 1 литр об) илова кунед. Тбитро бо оби хунук сар кунед, онро барои 3 ё 4 сония нигоҳ доред. Сипас дар оби гарм (38 ё 40 дараҷа), бо дастмоле аз тару тоза ва ба пӯст барои 1 ё 2 дақиқа мурожиат кунед.
Мувофиқи он, мо комилан moisturizes moisturizes ва пӯст бо пардаи парафин, зеро мо парафин дар ванна об гарм. Сипас бо шиша дар пӯсти хушк истифода бурда мешавад. Маскаҳо 2 ё 3 маротиба дар як ҳафта, як тарзи 10 ё 15 мизҳо. Пас аз зукоми парафин, яхмос барои пӯсти хушк истифода баред.
Ҳангоми ғизои пӯсти пӯсти масолеҳи муфид аз рӯи рӯшноӣ - он пешгирӣ аз узвҳои чуқур ва таркиб, пешгирӣ кардани пӯсти пӯст, пешгирӣ намудани гардиши хун, бартараф кардани норасоии он мебошад. Курсҳои табобатӣ аз 10 то 15 сол дар як сол 2 маротиба ё 3 маротиба иҷро карда мешавад. Фаромӯш накунед, ки массааи нодуруст пӯстро дароз мекунад, аз ин рӯ, беҳтар аст, ки онро ба мутахассисон супорад.
Пӯсти пӯст ба ғизо иловагӣ ниёз дорад. Кӯзаҳои ғизоӣ барои 30 дақиқа ё 40 дақиқа пеш аз хориҷ шудан, ё дар шом 1 то 1,5 соат пеш аз хоб зиндагӣ мекунанд. Қариб як соат пас аз яхмос ба пӯст истифода бурда мешавад, мо барзиёдро бо папаи пахта ё пӯлоди коғазӣ тоза мекунем. Креми ғизоӣ беҳтарин дар шом дар рӯи рӯизаминӣ истифода мешавад, зеро об обро ба пӯст табдил медиҳад. Қаймоқ бо ҳаракатҳои гардишии ангуштҳо истифода бурда мешавад, ки ба самти хатҳои дресс барои 3 ё 5 дақиқа ҳаракат мекунанд.
Ғизои ношаффоф барои пӯсти шуста дар натиҷаи истифодаи комплексҳои терапевтӣ дар шакли серҳо бар зидди пиршавии пӯст анҷом дода мешавад. Серум маҳсулоти маҳсулнокест, ки мушкилоти пӯсти пӯстро ҳал мекунанд. Вобаста аз ҳолати пӯст, ки мо курсҳоро барои муддати муайян якчанд маротиба ё як маротиба дар як сол истифода мебарем. Чунин маҳсулот ба осонӣ аз пӯст, узвҳои ҳамвор ва барқароршавии таъсири фаврии пӯстро ба даст меоранд.
Қатъи махсуси муҳофизатӣ ҳамчун муҳофизат истифода мешавад. Онҳо аз оксидҳои зино, esters hydroquinone, кислотаи пин-аминобеноик, aloe ва дигарон дохил мешаванд. Онҳо нақши филтрҳои сабукро бозӣ мекунанд.
Маҳсулотҳои муҳофизатӣ ва ғизоӣ бо истифодаи маҳсулоти ширӣ, хамиртуруши, чойи сабз, сабзавот, меваҳо ва равғанҳо маскул мешаванд. Ин аст, ки онҳо ҳадди ақал 1 ё 2 маротиба дар як ҳафта, ё ҳар рӯз. Давомнокии ҷараёни таълим 15 ё 20-ро ташкил медиҳад. Пас аз ин гуна табобат, шумораи мизҳо кам карда мешаванд, вале онҳо дар як моҳ камтар аз 1 ва 2 маротиба дода мешаванд.
Мушкетаи панир косибӣ
2 teaspoons абрешими панир, бо 1 қошуқи чой қавӣ ё 1 қошуқи афшураи parsley, илова пӯст аз афлесун ё лимӯ, 2 қошуқи равған арғувон, ½ қошуқи равғани баланди витамини. Пас аз 10 ё 15 дақиқа, пӯшед бо шўрбои хунук аз parsley ва пӯсти хушк бо креми ғизо.
Мошин аз карам
Нахустин, пӯсти хушк бо нуқтаҳои пигментӣ меваҷот ё равғани зайтунро мекушояд, пас аз 1 литр оби гарм, 1 қошуқи содаи нонпазӣ бардоред. Сипас, мо 10 дақиқа ё 15 дақиқа як маскан аз карам сафеди kashitsy.
Маска аз шарбати афлесун
Афшураи ½ аз абрешими афлесун бо зард, нисфи қошуқи асал, 1 tablespoon равғани растанӣ. Мо рӯ ва рӯпӯш карда медиҳем. Мо 15 дақиқа дорем, пас мо бо оби гарм шуста мешавем.
Мизҳои потенсиалӣ
Мо як картошка калон дар пӯст, он тоза, онро абрҳоро, илова шир кам ва зард. Дар натиҷа картошка mashed хоҳад гарм. Мо омехтаи гармро дар рӯи рӯизаминӣ паҳн мекунем. Ин маска ба пӯсти хушк ва тендер хушк мешавад. Миқдори картошка пӯсида бо шарбати лимӯ пайи ҳашаротро пас аз як шаб бедор ё пас аз як рӯзи банд. Маска картошка суст, moisturizes ва пӯст пӯст.
Миқдори сиккаи онҳо
Дар зардии mashed, илова 1 қошуқи афшураи, аз селлюлоза аз сангҳои қуттиҳои ғафс. Пас аз 15-ум ё 20 дақиқа масофаи занг ба масофаи пӯсишкаро дар як ҳаво, сипас дар оби хунук тоза кунед. Ин маска барои тозакунии пӯст, барои пешгирии узвҳои, барои пӯсти хушк истифода бурда мешавад.
Маскаҳое, ки беҳтар кардани оҳанги пӯст доранд
Маскаҳои миёка
Мо шарбати афлесун бо матоъе дока ва таркибро дар гардан ва рӯшноӣ истифода баред. Пеш аз ин, пилкҳо бо яхмоси серғизо барои пӯсти хушк ва пӯхташуда ғарқ шудаанд. Пас аз 15 дақиқа ё 20 дақиқа, миқдор бартараф карда шуда, рӯи рӯи бо тарошидани тарма ё бо об бо шустани он шуста мешавад. Мо барои ҳар гуна намуди пӯст муроҷиат мекунем, он пӯстро ғизо медиҳад ва барқарор мекунад.
Маска
5 ё 6 қабати хунукро гиред, ё мо метавонем қабати тунуки пӯлоди пахта бо афшураи тару тоза ва дар 15-20 дақиқа дар гардан ва рӯшноӣ, пас бо об ва сӯзанак бо яхмоли серғизо муроҷиат кунед. Маска бо афшураи тару тоза барои пешгирӣ намудани флотира барои пӯсти равған ва хушк истифода мешавад. Он пӯст мулоим, ҳамвор, тароватангез, оҳангҳо ва витаминиҳо медиҳад.
Мушкҳои резинӣ бо инфузия elderberry
2 tablespoons аз elderberries, 2 tablespoons flakes, ½ пиёла шир.
Flakes пухта дар шир, ки чӣ тавр ба пухтупаз пухтан. Вақте, ки омехта нарм, илова инфузия elderberry. Дар натиҷаи омехтаи гарм ба гардани ва рӯ бо қабати ғафс истифода мешавад. Маска ба оби гарм резед, ва сипас оби худро бо оби хунук тоза кунед. Ин оҳангҳои зебо ва ҳар гуна пӯстро меафзояд.
Маскааи ангур
Мо метавонем ангур бо шарбати дока, пӯшида дар якчанд қабатҳои ё пӯпосҳои ҷомашӯӣ, ва ба рӯи 15-20 дақиқа муроҷиат кунед. Пас аз кушодани маска, рӯшноӣ бо оби гарм, онро бо дастмоле нарм кунед ва яхмос серғизоро истифода баред. Як ва як нусха таркиби афшура барои 1 миқдор кофӣ аст. Дар давоми 15 то 20 протокол, 2 ё 3 бор дар як ҳафта. Мастак ба пӯст, тару тоза, оҳангҳо, оҳанҳо, тоза, тару тозаро медиҳад.
Маска
Барои тайёр кардани як маска, селлюлои гудозиши харбуза дар рӯи зарфи 15 то 20 дақиқа истифода бурда мешавад. Бо истифодаи мунтазами ин уқьён, пӯст ба гулобӣ, шифобахш ва нарм мегардад. Бо шарофати ба маҷмӯи васеи витаминҳо, шумо метавонед дар харбуза дар парҳезӣ дохил шавед, он ба зебогии бадан мусоидат мекунад - ба лабҳо, чашмҳо ва мӯйҳои ширини тару тозаро медиҳад, ба пӯст ва ҳамвор табдил медиҳад.
Маска
Razotrem 1 зардолу бо 1 қошуқи пӯсти лимӯ, дар хокаи пошид ва дар як контейнер пўшида монед. Пас аз 15 дақиқа, илова 1 қошуқи равғани растанӣ ба омехта ва инчунин абрҳоро. Сипас қабати ғафси пӯстро гузоред ва то пурра хушк карданро тарк кунед. Мушкинро бо инфузия бофтаҳои parsley шуст. Мо тартиби бо компрессор сардро анҷом медиҳем. Маска барои пӯсти муқаррарӣ ва хушк истифода мешавад. Он хуб аст ва пӯстро ғизо медиҳад. Мо чунин масканро, пас аз як рӯзи кор, вақте ки мо бояд ба ҳизб ё театр равем.
Усқ-асал бо шарбати лимӯ
Гулҳои тухм бо 10 қатраҳои шарбати лимӯ, 3 ё 4 дона равғани растанӣ, ½ қошуқи асали торик омехта мекунанд, масалан, ярмаи.
Омехта ба омехта ба кафк, сипас 1 қошуқи хокистарӣ пошидани хокистар ё шўрбои иловагиро илова кунед. Модад ғизо медиҳад ва пӯстро пок мекунад ва тавозуни обро танзим мекунад. Он барои пӯсти муқаррарӣ ва хушк истифода мешавад, бо шалғам ва пошидан.
Тарзи тару тоза ё тарзи тару тоза
Дар бораи пӯсти тоза, мо ба тарзи тарбуз ё Тарбуз барои 15 ё 20 дақиқа истифода мебарем. Баъд аз тартиби, бо оби хунук бо оби хунук ламс кунед ва яхмос серғизоро истифода кунед. Ин витаминҳои зебо, tones то пӯст, ба он заиф ва тару тоза медиҳад. Мо барои ҳар намуди пӯст муроҷиат мекунем. Пӯсти муқаррарӣ ва хушк пеш аз хӯрокхӯрӣ бо яхмоли серғизо аст.
Маска Калиновя
Баргҳои тару тоза аз viburnum мо бо яхмос панир пӯст ба 10 ё 15 дақиқа гузошта, greased. Мастак ба пӯст таъсири бад мерасонад.
Маскаҳои пиёз
Пиёз аз равған grater grilled, бо градус дар баробари баробар бо зардии қанд ва яхмос (бо пӯсти муқаррарӣ ва хушк) ва омехта бо сафедаҳо (бо пӯсти пӯсти). Мо пӯстро барои 10 дақиқа ё 15 дақиқа нигоҳ медорем. Пеш аз он ки пӯсидаи chamomile бо латофат татбиқ карда шавад. Варианти дуввуми пӯсти пиёз маълум аст, ки аз омехтаи гранатали пиёз ва асал иборат аст. Ҳарду якум ва дуюми витамини пашми пиёз, оҳанги, тару тоза кардани пӯст, пешгирӣ аз намуди узвҳои.
Таркиби маснуоти сиёҳ
Мастакҳои оддӣ метавонанд аз он чи дар дастанд, омода карда шаванд. Истифодаи сабзавот ва меваҳо дар миқёсҳо метавонад намуди онро беҳтар созад, moisturize, витаминида аз пӯсти тару тоза ва хушк, онро оҳанг диҳад.
Маска бодиринг
Натиҷа бодиринг миёна, илова 1 қошуқи яхмос ва чанд қатраҳои шарбат ё шарбати лимӯ. Мастакро ба рӯи худ барои 15 ё 20 дақиқа гузоред.
Дар дорухона барои маскаи себ
1 ё 2 себ сабз, ҷароҳати вазнин ва таркиби сафедаеро, ки ба онҳо сафеда мешавад, илова кунед. Мастакро ба рӯи худ барои 15 ё 20 дақиқа гузоред.
Мазмуни маскани сабзӣ
Мо 2 сабзӣ миёна, chop ё рублро дар grater хурд, илова 1 қошуқи сметана ё равғани зайтун.
Маска барои пӯсти равғанӣ
1. Дар 2 tablespoons шир аз ғизоӣ 2 моеъҳои оризии аспирин ё ½ қошуқи шарбати лимӯ. Биёед масолеҳро дар зарфи 15 то 30 дақиқа гузорем.
2. Мо бо шўрбои хушсифат бо шарбати бодиринг ё помидор ҷудо мешавем. Сипас пӯшидаро ба рӯи худ то кунун пурра пӯшед.
Акнун мо медонем, ки чӣ гуна истифода бурдани он, ки зиёдшавии оҳанги пӯст. Истифодаи ин миқдор метавонад пӯсти рӯшноиро барқарор кунад ва тезтар кунад, онро ҳамвор ва ҳамвор кунад.