Компютери камфаъолият: чӣ гуна мубориза кардан

Сабаб дар он аст, ки маҷмӯи потенсиал метавонад боварии шахсии худашро дошта бошад, мутаассифона, аксаран беадолатӣ (ман ҳам фарбеҳ шудаам, ҳеҷ кас маро намебинад, ман ҳеҷ чиз барои ман хуб нестам) ё камбудиҳои воқеан. Ҳисси беқурбшавии як дараҷа ё дигар таҷрибаи ҳар як инсон. Ин дар ҳолатҳои бӯҳрон махсусан ифода меёбад, масалан, нокомии имтиҳон, решакан кардани муносибатҳо бо дӯстдоштаи наздик, талафи кор - дар ҳамаи ин ҳолатҳо қобилияти қаноатмандии худро қавӣ мегардонад, эътимоди худро гум мекунад.

Аксари одамон ҳанӯз аз душворӣ бартараф карда мешаванд, аз нав сар карда, аз нав оғоз мекунанд. Бо вуҷуди ин, дар ҳолатҳои махсус, маҷмӯи потенсиал метавонад хислатҳои вазнинро ба даст оранд. Зиндагии психҳо вуҷуд дорад ва кӯмаки мутахассисро талаб мекунад.

Дониши бад.
Дар ҳаёти ҳаррӯза, бисёр вазъиятҳое, ки шахс метавонад ногузир будани худро ҳис кунад. Масалан, дар коре сардори коллеҷҳо барои хатогиҳои бепарвоӣ такрор мекунанд. Одатан аз сабаби сустӣ, шиддатнокӣ маст шудааст. Одатан рашк ва ҳисси эҳсосотӣ пайдо мешавад, зеро ба назар мерасад, ки ҳамсараш ба шахси дигар диққати бештар медиҳад. Бисёр вақт ба кӯдакон назар кардан мумкин аст, ки муаллимони мактаб аз дигар донишҷӯён хушҳолтаранд, волидон ба бародар ё хоҳарашон боинсофона муносибат мекунанд, аммо онҳо ба ӯ ҳеҷ гоҳ диққат намедиҳанд. Хоҷагиҳо аз сабаби норасоии арзёбии дурусти кори ҳаррӯзаи худ азоб мекашанд. Ҷонибдорон аъзои комилҳуқуқи ҷомеа нестанд. Варзишгарон барои ноил шудан ба натиҷаҳои онҳое, ки интизоранд ва дар бораи он пешакӣ эълон карда шуданд, танқид шудаанд. Дар асл, дарди сахттарини инсоният бо ризоияти ӯ бо арзёбии тасаввуроти дигар одамон мебошад. Бо чашмони одамони худ назар ба худаш нигариста, ӯ худашро ба таври дигар арзёбӣ мекунад. Арзёбии манфӣ ба таъсиси маҷмӯи пасти бад мусоидат мекунад.

Намунаи дурустии пазироӣ

Ҳар як инсон ба осудагии пасти худ дар роҳи худ баромадааст. Дар ҳолати хатарнок баъзе одамон хусусиятҳои мусбии худро нишон медиҳанд, кӯшиш мекунанд, ки нисбат ба дигарон беҳтар бошанд ё ҳатто ба зӯроварӣ нишон диҳанд ва ба шахси дигар беэътиноӣ нишон диҳанд. Аммо одамоне ҳастанд, ки дар ҳолатҳои таҳдидкунанда бозгаштаанд ва вақте ки ба чизе лозиманд, онҳо мекӯшанд, ки пинҳон кунанд. Натиҷаи ин рафтор метавонад тарсу, депрессияҳои сахт бошад. Аммо ҳадафи ҳар гуна рафтор як аст: шахсе мехоҳад, ки ба худ эътимод надиҳад ва худро аз фурӯтанӣ, дигар оқибатҳои эҳсосотӣ муҳофизат кунад.

Сабабҳои эҳтимолии бадрафторӣ.

Бисёре аз психологҳо фикр мекунанд, ки кӯдаки хурд, аз сабаби беэътиноӣ ва пурра вобаста ба оилааш, обхезиҳо ҳамон вақт дар оғози ҳаёти худ ба назар мерасанд. Қудрати ҳиссиёт аз оила вобаста аст, ки чӣ гуна волидайн аз ҷониби кӯдакон таҳия карда мешаванд. Ду омили муҳими таҳсилот вуҷуд дорад.

Тарҷумаи шадид

Агар кўдак ба таври ҷиддияш тавлид карда шавад, аксар ваќт љазо дода мешавад, доимо нишон медињад, ки волидон ба волидон нишон медињад, ки вай беасос ва пасттар аст.

Мушкилии изофӣ

Агар кӯдаки аз ҳад зиёди ғамхор бошад, аз ҳама ғаму ғуссаро аз роҳи худ бардорад, пас танҳо монд, ӯ ҳис мекунад, ки пурра беқувват ва ночиз аст.

Чӣ тавр бартараф кардани комплексии пастсифат

Ин маҷмӯъ дар муддати муайяни ҳаёт пурра маъмул аст. Бисёри одамон ба осонӣ онро аз даст медиҳанд, вале баъзан як шахс қувваи кофӣ надорад, вай метавонад шикаст ва онро бартараф намекунад. Бо ёрии терапевтҳои махсус, шумо метавонед донед, ки тарси қаблӣ ва ё таҳқиромезро омӯхтаед, барои он, ки онро бори дигар таҷассум кунед ва баъд фаҳмед, ки ин таҷрибаҳои гузаштаанд, ки шумо бояд аз даст раҳо ёбед.