Организмҳои марди муосир доимо фишори равонӣ доранд, ки тадриҷан ба кори маҷмӯи организм таъсир мерасонад. Аз ин рӯ, ба ҳама тавсия дода мешавад, ки ба курсҳои маскав тавсия диҳанд, зеро ин яке аз роҳҳои дастрас ва осон барои ҳалли мушкилоти сокинони шаҳр мебошад.
Массаж ба бадан таъсир мерасонад?
Дар давоми раванди масса, таъсири он дар тамоми қабатҳои пӯст, дар зарфҳо ва мушакҳо, ғадудҳо, ба ғайр аз ин, он ба системаи асаб, ки маълум аст, бо нуқтаҳои дар пӯст ҷойгиршуда алоқаманд аст. Агар мо дар бораи пӯст гап занем, пас бо ёрии массаж, на танҳо аз ашёи ғайриқонунӣ, ки дар пӯст аст, балки аз тарозуҳои эпидемия, ки аз тариқи табиат рад карда мешаванд, тоза карда шудааст. Массаж ба кори ғадудҳои тару тоза ва тарозуро такмил медиҳад, сӯрохҳоро тоза мекунад, ки тавассути он тақсимоти тарозҳо тоза карда мешавад.
Массаж метавонад муомилаи хунро беҳтар кунад, хунро дар рагҳои хун резед, намуди пӯстро беҳтар мекунад. Далели он аст, ки овози баланд, ки пӯсти мулоим ва мулоим медиҳад.
Дар қабати фарбеҳ, массаж метавонад қобилияти таъсирбахш дошта бошад, масалан, бо ёрии намудҳои муайяни массаж, ки ба он метавон расид, ки қабати равған тадриҷан паст мешавад. Албатта, чунин маснуоти махсус бояд дар якҷоягӣ бо парҳезҳо, машқҳои ҷисмонӣ анҷом дода шавад.
Дар бораи мушакҳо ва пайвастагиҳо, массаҳо низ таъсири мусбӣ, баланд бардоштани қобилияти корӣ, қобилияти корӣ доранд. Дар сурати ҳашароти мушакҳои сахт, он 5 дақиқа гузаронида мешавад, аз ин рӯ, мушакҳо хеле зуд барқарор мешаванд ва хастагӣ хомӯш мешавад. Дар доираи масолеҳи гардиши хун дар муҳити беҳбудӣ, суръати интиқоли оксиген ба мушакҳо якчанд маротиба меафзояд, маҳсулотҳои метоболис зуд зуд бартараф карда мешаванд.
Курсҳои хуби масҳҳо пас аз ҷароҳатҳои якҷоя, вақте ки оқибат, пуфакҳо, нокофӣ ва дигар эҳсосоти ногувор аст. Чораҳое, ки аз тарафи мода иҷро шудаанд, ба таври ғизоӣ аз бофтаҳои якҷоя бетағйир нигоҳ дошта мешаванд, аз ин рӯ, аз эҳсосоти дарднок азоб мекашанд. Магасозии саривақтӣ хавфнокии артрит, бемории муштаракро коҳиш медиҳад.
Системаи асабҳои одамӣ ҳассосиятро дар бораи массаж ҳассос меҳисобад, зеро он дар пӯсти бисёре вуҷуд дорад, ки дар он ҷо мағозаро анҷом намедиҳад, он ба системаи асаб таъсир мерасонад. Масоҳати ботаҷриба медонад, ки бо кӯмаки массаж метавонад шахсро ором кунад ё баръакс, ӯро эҳё кунад. Бо ёрии массаж, шумо инчунин метавонед дарди сарҳоро озод кунед, истироҳат кунед ва истироҳат кунед.
Массаж дар ҳақиқат як воситаи ҷодугар аст, вақте ки касбӣ кор мекунад. Баъд аз ҳама, муҳим аст, ки дар кадом лаҳзае, ки барои кӯмак ба одам кӯмак расондан душвор аст, муҳим аст.
Намудҳои гуногуни массаҳо вуҷуд доранд:
Массаҳои гигиенӣ дар нигоҳубини бадан ёрӣ мерасонанд, он мумкин аст, ки дар як ванна амалӣ карда шавад, массааш асал ва усулҳои дигар мавҷуданд. Аммо чизи асосӣ ин аст, ки вай шифо намеёбад, вале барои нигоҳубини солим кӯмак мерасонад.
Аммо мағзи табобатӣ танҳо метавонад аз касалиҳо шифо ёбад, кӯмак ба барқароршавии баъди беморӣ. Ҳамин тариқ, массаи барқарорсозӣ имкон дорад, ки зуд аз ҷароҳатҳо ва бемориҳо раҳо ёбад. Масоҳати заҳролуд - барои лаззат. Одатан он ҳассосиятро зиёд мекунад ва имконият медиҳад, ки эҳсосоти навро ҳис кунад. Усулҳои массажие, ки дар боло зикр шудаанд, ҳеҷ чизи дар сайёраи вуҷуд вуҷуд надорад, бисёр чизҳо зиёданд.