Аз соати 10-и субҳ ва то соати 14-уми офтобӣ дар аксар вақт рух медиҳанд, зеро дар ин давра рентгенҳои офтоб аз ҳама хатарнок ва зӯроварӣ мебошанд. Бисёр вақт ва тезтар онҳое, ки сӯзон ва чашм доранд, пӯсти сабук доранд. Баъзе токсиклҳо, терапияи аналгетикӣ, антибиотикҳои тетрасклинка метавонанд ба рентгенҳои офтоб баландтар шаванд. Илова бар ин, ивазкунандаи шакар низ як "provocateur" -и зудшиддати фаврӣ бо рентгенҳои офтоб аст.
Аломатҳои офтоб
Дар нишонаҳои асосии офтобпараст инҳоянд: шириниҳои пӯст, дандоншикании минтақаи сӯхта, зичии майдони зарардида, агар майдони лоторея калон бошад, пас сустӣ ва ҳарорати баланд ба организм имконпазир аст. Дар баъзе мавридҳо, офтоб бо як зарбаи гарм ҳамроҳӣ мекунад ва дар ин ҳолат нишонаҳои дар боло зикршуда ба нишонаҳои дар боло зикршуда илова карда мешаванд.
Чӣ бояд кард, ки ман як гулобе дорам?
- 4 tablespoons биносту решакан печонидани 300 мл оби ҷӯшон бирезед. Шўрбора барои 2 соат шуста шудааст, мо дар зарфе доруе дар тарошида ва онро ба майдони зарардида мегузаронем ва онро барои 15 дақиқа тарк кунед.
- Дар як ванна об нависед ва аз хоке, ки содаи нонпазӣ дорад, илова кунед ва дар ин об якчанд моҳ бигиред, баъд аз гирифтани "ванна", худатонро бо дастмоле тоза кунед, бигзор оби сода хушк шавад.
- Барои бартараф кардани шадидан ва дард, шумо метавонед афшураьои алощаи истифода, албатта, агар шумо ба алоцаи зидди аллергия надошта бошед.
- 4 tablespoons аз Уатмаал дар як мошини суфтакунанда қаҳвахона, дар натиҷа орд ба 100 мл оби ҷӯшон рехта мешавад. Хушбӯй ва тақрибан 15 дақиқа дар минтақаҳои зарардида истифода кунед. Мо классро бо оби хунук шуста, ва ҳамаи яхмосҳои moisturizing.
- Барои муолиҷа кардани сӯхтор дар рӯи рӯи бодиринг оддӣ, ки бояд ба хок ва барои истифода 20 дақиқа истифода бурда мешавад. Мастер бо чӯб чой ё оби хунук шуста мешавад.
A sunburn барои шифо самаранок кӯмак хоҳад кард фишурдан аз картошка решакл хом ё панир завќи зављааш.
Пӯсти сӯзонидашуда ба бандари сафед ё тухм мурғ кӯмак мекунад.
Пеш аз ба хоб рафтан бо собун шустани он, агар шумо сӯхта бошед, беҳтар аст, ки пӯстро бо шир тоза кунед.
Муносибатҳои пӯсти ҳассос ба нуқтаҳои пигментӣ, ки метавонанд муддати тӯлонӣ ба даст наоянд. Дар ин ҳолат, шарбати сабзӣ тару тоза, ки ду маротиба дар як шабонарӯз бояд аз ин лӯндаҳо истифода бурда шавад. Илова бар ин, он маслиҳат дода мешавад, ки як шиша резин сабзӣ тару тоза бирезад.
Инчунин як протоколи хуби исботшудаи хона аст, як currant сиёҳ беқувват аст, буттамева бо 1 қошуқи асал дар mass омма-гулӯ. Омехтае, ки дар натиҷа ба пӯст барои 30 дақиқа истифода мешавад, пас лӯлҳо бо сиркои фасодкунандаи себ ва шарбати лимӯ пӯшида мешаванд.
Чӣ бояд кард, ки бо sunburn:
- Оё минтақаҳои зарардида бо агентҳо, ки дорои спиртӣ мебошанд, равған намегиранд. Онҳо танҳо роҳи сӯхтанро меафзоянд.
- Маҳсулотҳои фарбеҳро, масалан, равғани молекулавӣ, равғанҳои гуногуни, майнаи қабатҳои, маҳсулоти ширӣ истифода мебаранд, зеро онҳо филми рӯи пӯстро ташкил медиҳанд, ки шароитҳои мусоидро барои такмили патогенҳо мефаҳманд.
- Мувофиқи он, ки аз офтоб аз соати 4 то соати пешгирӣ тавсия дода мешавад, зеро дар он вақт рентгенҳои офтоб фаъолона фаъоланд.
Хуб, агар шумо мехоҳед, ки ба sunbathe, сипас муҳофизат бо зир рӯзҳои сахттар.