Дар фасли зимистон ҷисми инсон қариб нури офтоб гирифта наметавонад, ва он гоҳ таъсири хуби шиддат бо квартра мешавад. Табиист, офтобии сунъии имрӯза иваз намешавад, аммо дар моҳҳои зимистон ба бисёриҳо имкон медиҳад, ки ҷисми худро мустаҳкам кунанд. Равған бо лампаи квартавӣ муқовимати баданро ба бемориҳои гуногуни сироятӣ тақвият мебахшад, он ба муомилаҳои хун, ки дар метаболизм кор мекунад, таъсир мерасонад. Бо ёрии нишастҳои шампунҳои кварталӣ, як кас метавонад бо бемориҳои пӯсти ғайримуқаррарӣ мубориза барад. Аммо пеш аз истифодаи лампаи кварт, шумо бояд духтур муроҷиат кунед.
Лампаҳои қубур барои истифодаи хона
Зарур аст, ки давомнокии шиддат бо лампаи квартира аз ду дақиқа ва тадриҷан ба 20 дақиқа расидан зарур аст. Аз лампаҳои шумо бояд дар масофаи муайян дошта бошед, шумо бояд ба он наздик нашавед. Бисёри одамон боварӣ доранд, ки онҳо бояд аз гарм шудани гарм эҳсос кунанд. Фаъолияти офтоб кӯҳро танҳо баъди чанд соат ҳис мекунад. Ва касоне, ки барои соат дар офтоб шӯранд, бидонед, ки баъд аз муддате шумо мебинед, ки пӯст сӯхтан аст.
Аз нураки чароғаки кварталӣ шумо бояд чашмони худро муҳофизат кунед. Зарур аст, ки ҳангоми муҳокима ба офтоб парҳез кунанд, зеро онҳо ба ҳайратангези зебо намерасонанд. Аз нури аз ҳад зиёд, шумо метавонед пилкҳои худро бо варақи хурди коғазӣ ё папа пӯшед. Агар шумо намебинед, шумо метавонед чашмони худро дуздед, ва баргҳо пайдо мешаванд, зеро пӯст дар атрофи чашм хеле лоғар аст ва қабати равғанӣ надорад.
Организмҳои баъзе одамон ба офтоб, сунъӣ ва офтоб кӯҳна намераванд. Агар пас аз якчанд соат пас аз ҷаласаи шумо азият мекашед, саратон, дарди сар, сахттар аз истифодаи чароғаки квартира, ҳатто агар шумо мехоҳед, ки пӯсти сафед барои гирифтани ранги тиллоӣ зебо шавед.
Пеш аз он ки бодиққат бо лампаи кварталӣ, бояд бо яхмос ё равған кашида шавад, вале бо қабати ғафс нест. Крем ё равған баробар аст.
Вақте, ки ғадудҳои пӯсти бо пӯсти равған фаъол ба амал меояд, шумо метавонед ба натиҷаҳои хуб муваффақ шавед, агар шумо ин тартибро зери назорати духтур иҷро карда истодаед. Дар синну соли банақшагирӣ, ҷавонон аксаран аз акне, ки бо лампаи кварталӣ муносибат мекунанд, азият мекашанд.
Бо пӯсти ҳассос ва хушк, он ба осонӣ бо тарқишҳо фаро гирифта мешавад, ва агар шахсе ба зарфҳои хунгузар шуста шавад, беҳтар аст, ки шӯроро коштем.
Касоне, ки аз шустушӯй азоб мекашанд, ҷаласаҳои квартҳо дар моҳҳои зимистон мунтазам чанд дақиқа лозим аст. Сипас, пӯст ба даст меорад, ҳатто нуқтаҳои ранг ва ранга ба чашм нарасид, ҳамон тавре, ки офтобҳои офтоб эълон мекунанд, ки баҳор омад.
Лампаи квартира бо мӯйҳои мӯй ва бо мӯйҳои гуногуни мӯй кӯмак мерасонад. Агар шумо ҳамаи дастурҳои духтурро риоя кунед, шумо метавонед ба натиҷаҳои хуб муваффақ шавед. Ҳар як шахс бо роҳи худ ба муолиҷа ҷавоб медиҳад, ҳамин тавр қоидаҳои умумӣ вуҷуд надорад.