Вақте ки ҳаёти нав дар шумо пайдо мешавад, шумо аллакай зебо ҳастед. Ин нурҳои дарунӣ - дар чашмон ва табассум, дар шиша ва иштибоҳҳо, дар ҳар як ҳуҷайраи пӯсти шумо ... Ва чӣ қадар хуби ғамхории ҷисми шумо - зарфҳои гаронбаҳо! Аммо ин суханон аст. Физикӣ ҳамин хел аст: ҳатто дар давраи ҳомиладорӣ, ин арзиши махсусро ба минтақаҳои махсус ҷудо мекунад: legs, меъда, сандуқ.
Ҷавонон ва зебогии пӯст асосан аз ҳаҷми об дар ҳуҷайраҳо вобаста аст.
Онҳо мегӯянд, ки ҳатто Кейт Мосс тамғаҳоро тамом мекунад. Бо вуҷуди ин, чӣ қадаре, ки шумо ҳангоми ҳомиладорӣ пӯсти худро нигоҳ доред, шиддати онҳо вобаста аст. Кадомҳо ва сермаҳсулҳои махсус барои модарони эҳтимолӣ аз истеҳсолкунандагони пешбаранда истифода баред. Онҳо барои кӯдакон бехатар ҳастанд, зиёд кардани пӯсти пӯст, ғизо ва рехтани онҳо.
1. Сирус аз тамғаҳои MammaDonna, CHICCO.
2. Крем барои пешгирии нишонаҳои қатл, FREZYDERM.
Шадр аз вирусҳо дар мӯй инъикос меёбад, бинобар ин шумо бояд воситаҳои муфидро барои зебогӣ ҳангоми ҳомиладорӣ истифода баред. Дар яке аз ҳолатҳои дар ҳомиладорӣ онҳо дардманд ва тарсомез мешаванд, аз як нафар - баръакс, бо зиндагӣ. Бо вуҷуди ин, онҳо ба энергия ва ғизои иловагӣ ниёз доранд. Косметикаи бо ceramides ва collagen, oil oil jojoba интихоб кунед. Диққат диҳед, ки дар парҳези шумо хӯрокҳои дар omega-3 оксигҳои равғанӣ - avocado, моҳӣ доранд. Ин оксидҳо мубодилаи intracellular аз миқдор. Илова бар ин, онҳо барои кӯдакони оянда заруранд.
1. Барқарор кардани маска, Klorane.
2. Шампаи "Клабданг", формулаи Placen.
Забон: мо тайёрем
Намуди зоҳирӣ дар сандуқи тарқишҳо, илтињоби шампанҳо асосан аз он вобаста аст, ки шумо кӯдакро ба сандуқи худ гузоштаед. Ин ба шумо синамаконӣ ва коршиносон дар бораи синамаконӣ таълим медиҳад. Бо вуҷуди ин, шумо метавонед тайёред, ки синамаконро барои хӯрок омода созед. Ламолинҳои покшудаи ламелин, равғани табиӣ, оламро интихоб кунед. Занҳои худро ҳар рӯз барои васеъ кардани хушбӯии худ ғубор кунед.
1. Кушо барои як навзод, Philips AVENT.
Роҳҳо: борро бор кунед
Пойҳои шумо ба осонӣ дар атрофи шаҳр дар сатили онҳо содаанд. Ва акнун, вақте ки вазни шумо зиёд шуд ва дар натиҷа, борон дар болои пойҳо ва гирду атроф зиёд шуд, онҳо бо ёрии маҳсулоти зебои фоиданок дар давоми ҳомиладорӣ эҳтиёҷ доранд. Дар семоҳаи якум, дар бораи нӯшидан фаромӯш накунед. Аммо дар дуюм ва сеюм - пиёдагард танҳо дар суръати паст. Инчунин, пешгирӣ кардани рагҳои витсинҳо (ҳамсари соддатарини занони ҳомила, ки муомилоти шадидро вайрон мекунанд) зарур аст. Ва барои бартараф кардани лампаҳои, агар он аст. Гелҳо барои пойҳои бо menthol, истихроҷи ҷилди аспи комил бо ҳамаи вазифаҳои мазкур машварат мекунанд. Ҳангоми интихоби сарчашма, дастурҳои бодиққатро бодиққат хонед! Қайд кардан муҳим аст: "микробиологӣ ва dermatologically tested."
1. Ҷал барои пойҳои, "Вососан".
2. Ҷойгиршавии Mamma Donna, CHICCO.
3. Тоза кардани равғани пӯст, Саносан.
Бо муҳаббати шумо баданатон ғамхорӣ менамоед, шумо ба кӯдакони бениҳоят сигнал фиристед: «Ман туро дӯст медорам, ман ҳис мекардам, ки шодӣ мекунам».
Дар хотир доред, ки ин ҷоҳилон ва ҷодугарон ин ибораҳоро, вақте ки ҳаракатҳои оҳангӣ яхмос ё желро ба пӯст резанд.
Ҳомиладорӣ марҳилаи муҳими ҳаёти ҳар як зан аст, ва ҳамаи занҳо, дертар ё дертар, ба таври ҳатмӣ ба роҳ мемонанд. Бинобар ин, барои гузаштан ба ин қадам боварӣ дошта бошед ва баъд аз ҳомиладорӣ бештар аз он ҷолибтар шавед, шумо бояд дар бисёр имкониятҳо ғамхорӣ кунед. Нигоҳ доштани худ, занони зебо ва зебоии шумо ҳатто ситораи дурахшони зебо хоҳад буд!