Барои пешгирӣ намудани намуди хати дугона, барои пешгирӣ намудани хушкшавии пӯст, шумо бояд ин корро якбора ду маротиба дар як ҳафта фишуред. Онҳо беҳбуди хунро беҳтар мегардонанд, tonic, таъсири ширин доранд. Шустани шиша дар хунук, сипас дар оби гарм ва дар гардан ва дар чин, дар шифобахш 5-6 маротиба иваз карда мешавад. Сабаби сабукро 4-5 сония ва гарм кунед - 1-2 дақиқа. Оғоз ва ниҳоят фишурдашуда бо фишор сардаро сар кунед.
Агар шумо бемории калсий дошта бошед, пас протоколҳои гарм ба шумо монеъ мешаванд. Шумо метавонед худро ба лотореяҳо бо decoctions табобат кунед. Шуста як шиша дар шир, дар decoction аз sage, наъно, чой ё оњаки-ранги. Гелосро шуста ва гарданро бо дастмоле барои 20 дақиқа пӯшед. Шумо метавонед дар мобиль кардани обе, ки дар оби хунук намӯед, рехтед ва пӯстро бо дастгоҳатон резед. Ҳангоми тартиб додани кор, шумо бояд дар бораи гулу ва гарданаш яхмос серғизоро истифода баред.
Равғани растанӣ табобати қадим аст.
Барқарор кардани эстафета ва ҷисмии пӯсти гардан, он бо равғанҳо ғизо медиҳад ва витаминҳои рост ба равғани равғани растанӣ кӯмак мерасонад. Пеш аз он, ки равғанро равған намесозед, то он сард нашавад, вале пӯстро нест намекунад. Равғани гарм бо равған пахта, бо матои пахтагии пӯшида, ҷойгир кардани коғази болоӣ, як қабати пашмаш пахта, барои гарм нигоҳ доштани он. Пас аз 30 дақиқа, пӯсти гардани нафт рехта мешавад.
Фасилаҳои табиӣ.
Чунин фишурдаҳо дар як рӯз кор мекунанд. Шумо метавонед пайвастагиҳои сабзавот, мева, буттамева, афшураьои помидор аз растаниҳои саг, ширин, nettle истифода баред.
Бифаҳмед, ки гарданро бо маҳсулот интихоб намоед, бо рахи ҳуҷайраҳои ранга, ва бо оне, ки мӯй ё либосро мепӯшонад, бардоред. Дар фасли 30 дақиқа хориҷ карда шудааст, онҳо барои ҳар гуна пӯст мувофиқанд.
Табобат шифобахш аст.
Вирус ё витамини пластикӣ пӯстро пӯшида, ширинии пӯстро нигоҳ медоранд. Печидани шифо барои пӯсти пӯст хеле муҳим аст.
Печондани бодиринг.
Шумо ба бодиринг overripe, ба онҳо бурида, хориҷ тухмиҳо ва ин омма дар рӯи худ 20 дақиқа гузошта, боло бо матои борик. Афшураи бодиринг метавонад аз узвҳои хуб шуста шавад.
Бодиринги решаканшуда дар матои табиӣ паҳн кунед ва гарданро гардонед. Тартиби 20 дақиқа давом мекунад, пас аз як яхмос серғизо ба гардани онҳо истифода кунед.
Пиёлаҳои туршии орангӣ.
Андешидани 2 tablespoons панир, косибӣ, афшураи нимрӯзи афлесун, омехта бо tablespoon аз равған зайтун ё равғани растанӣ. Омехтаи омехтаи, онро дар дока ва печондани гардани, ва онро бо як рӯймоле зич. Мо дар 20 дақиқа як фишурда, хориҷ бо об ва резиши Лоя.
Витамин ва ғарқи ғизо барои гардан.
Чунин маскаҳо дар хона омода карда метавонанд.
Маскааи тухм.
Мо зардии як торт бо асалро омехта мекунем. Иловаи орди андаке, равғани зайтун, то ки он оммавии пуркардашуда пайдо шуд, ва онро ба гардан гузошт. Ин беҳтар аст ба илова орд ба ҷавдор, ки он дорои бисёр витаминҳо аст. Шумо метавонед ба маснуоти маска гузоред ва барои ним соат истироҳат намоед, сипас бо оби гарм шуста кунед.
Мизҳои потенсиалӣ.
Мо 2 картошка гарм кушода, илова кардани қошуқи равғани зайтун, глизирин, асал, зардолу. Барои омехта 20 дақиқа атрофи гарданро истифода кунед. Мастак метавонад ба пӯст, ё барои пӯст истифода бурда шавад.
Дар баъзе кишварҳо, занҳо барои нигоҳ доштани ҷарроҳии пӯст, sauerkraut, ба гарданбанд, гардан ва рӯшноӣ муроҷиат мекунанд.
Мастер парафин.
Миқдори зиёди paraffin самаранок, онҳо метавонанд 2-3 ҳафта дар як ҳафта истифода бурда шаванд. Дар муқоиса бо ҳисоби миёна, аз 10 то 15 мизҳо.
Парфин косметикӣ то 50 дараҷаи ванна об аст. Истифодаи шустагар, парафин гарм аст, дар қабати ғафси ғафс барои 20 дақиқа истифода бурда мешавад. Мастак метавонад бо спатулаи тиббӣ тоза карда шавад. Дар берун аз brush, мо ба пастшавии paraffin гузошт, агар дасти «таҳаммул», пас он метавонад ба гардан истифода бурда мешавад. Дар ягон paraffin ягон қурбонии об нест. Зарфҳои пӯст ва пӯсти равғани маскаатро истифода набаред. Шумо метавонед танҳо вақте ки пӯст мепӯшед, берун равед.
Мастер пӯст.
Андешидани 2 tablespoons шир гарм, 10 грамм хамиртуруши дар шир, илова 5-6 қатраҳои шарбати лимӯ, тухм. Барои омма, илова ғадуди, крахмал ё орд љавдор. Мо як оммаро дар гардан бо қабати тунук гузоштем. Ин масолеҳ ба пӯсти равған табдил меёбад ва хуб омӯхтааст.
Ош ва маскули маскавӣ.
Ду ду tablespoons гилҳои сабзранги "Hercules", замин дар як селлюлоза қаҳва. Мо ба онҳо бо шир мубаддал ё бо кефир омехта, барои гирифтани як омма қабати. Дар маска шумо метавонед кабудии plantain ё parsley илова кунед.
Витамини маска.
Ба сабзавоти хурде, ки пӯстро бо витамини А медиҳад, ба витамини А медиҳад. Ба витамини А пурра пухта мешавад, шумо бояд сабзӣ бо сметана ё равғани растанӣ, ки дорои витамини E. мебошад, ба массаи ғафси ғафс шуда, ба шумо лозим аст, ки орд ва ё крахмалро илова кунед.
Маска бодиринг.
Grate бодиринг оид ба grater нек, илова як каме асал, Уатмаал ва чанд қатраҳои шарбати лимӯ омехта то омехтаи ғафс ва як қабати ғафс дар пӯсти гардани. Ин масофа ҳам таъсири шамолдиҳанда ва найча дорад. Агар шумо асалро бо равғани зайтун иваз кунед, шумо миқдори хуби хушкро барои пӯсти устухон доред.
Мо аллакай медонем, ки чӣ гуна ғамхорӣ барои гардан, чӣ тавр ба пешгирии намуди тару тоза. Роҳҳои дурусти пӯшонидани маскаҳо, фишурдаҳо, печкаҳо метавонад раванди пиршавии худро гардонад ва он ҳам бо мо бо услубӣ ва фишурдани он.