Маскаҳои картошка
Маскаҳои картошка дар амалҳои табиӣ оид ба пӯсти микроэлементҳо ва витаминҳо B1, B2, B6, C. Дар ғавғоҳо асосан картошка зуд тозакунии ҳезумро тоза мекунанд.
Дар картошка гарм судак, илова як қошуқи шарбати лимӯ, дар рӯи рӯ, пас аз 10 дақиқа, бо оби гарм дањонро.
Grate картошка хом дар grater ва мурољиат ба рӯ, оби бо дањонро. Ин миқдор тару тоза ва пӯсти хушкро ширин мекунад.
Омезиши картошка гарм, зардии тухм ва ду tablespoons шир гарм кунед. Омезиши омехта ба рӯи, 20 дақиқа дошта, сипас аввал бо гарм, сипас бо оби хунук. Мастак ба пӯсти сахт ва шиддат медиҳад, зуд тоза ва пӯстро барқарор мекунад.
Маслиҳатҳо барои табобат зудтар ва бо рангҳои зинда
Андешидани зардии тухм тару тоза, илова кардани қошуқи равғани зайтун (ҳар як равғани растанӣ) ва он хуб аст. Ба таври оддӣ ба рӯ ва гардан тоза кунед. Пас аз 20 дақиқа, бо оби гарм бо дағҳо ва бо либоси оромона тоза кунед.
Grate себ, илова ба он tablespoon шир ва як қошуқи аз gallyled. Пас аз 20 дақиқа бо об шустед.
Хушк кардани тухм ба намуди қаҳвахтон, як қошуқи 3 фоизи perodide hydrogen илова кунед, ба шӯр доимо. Омезиши омехта дар рӯи дар се қабат, дар ҳоле, ки ҳар як қабати хушкро гузоред. Пас аз 15 дақиқа пӯшед.
Аз як лимӯ ва шарбати афлесун бо ангушт занед, илова tablespoon аз асал ва омехтаи, ба даст овардани омма когази. Барои рӯпӯш кардани чой барои 20-30 дақиқа муроҷиат кунед, сипас бо оби гарм бо дағат ва бо лато тоза кунед.
Андешидани ҷасади як помидор хеле пухтааст, илова як қатор қатраҳои лимӯ ва як қошуқи крахмал. Ҳама чизро то омма қаймоқ кунед. Зарф кардани маска барои 15 дақиқа, сипас бодиққат.
Муносибати моторӣ, гил сафед ва ширро омехта кунед. Пас аз 30 дақиқа дучор мешавед ва баъд ламс кунед.
Пеш аз он ки ба рӯшноӣ рӯ ба рӯ шавқоварро такя кунед, эҳсоси хушбахтӣ
Хеле то як қошуқи асал, илова ба он 5-6 қатраҳои шарбати лимӯ ва як қошуқи равғани растанӣ илова кунед. Барои 20 дақиқа нигоҳ доштан, сипас дар якум гарм, пас бо оби хунук шустед.
Мушакҳо барои бартараф кардани пӯсти рӯхати хашм ва ба он меҳрубонӣ ва осон буданро фароҳам меоранд
Маш як бананфони хуб шинонидашуда ва дар қабати як қабати тунук истифода мебарад. Баъд аз 15 дақиқа, бо маслиҳат бо оби сард ҷудо кунед.
Бодиринг тару тоза бинед ва бо ду tablespoons йогурти табиӣ омехта. Барои часпидан ва гарданро барои 20 дақиқа тоза кунед, сипас бо оби сард бинӯшед.
Мо ба яхмосдорон дар як blender, як tablespoon аз оби гарм судак ва як қошуқи равғани зайтун илова кунед, ҳама чизро то мувофиқати пўсти гандумкардашуда омехта. Ба садои гарм барои 20 дақиқа замима кунед, сипас бо оби гарм бохта кунед.
Grate ба сабзӣ дар grater нек, илова як қошуқи асал ва омехта. Дар зарфи 15 дақиқа истифода баред, сипас бо оби гарм бохта кунед.
Yolk тухм омехта бо шарбати лимӯ, пас аз 20 дақиқа дањонро тоза кунед.