Мебель ё равғанҳои себ ва карафс. Карафс аз замони қадим маълум аст. Он дар тамоми қитъаҳо ба вуҷуд меояд, ба истиснои Антарктида. Ин тааҷҷубовар нест, ки хосиятҳои шифобахши карафс хуб омӯхта шудааст. Карафс - растании аҷоиб барои мазмуни витаминҳо ва маъданҳои фоиданок. Он ба заҳролудҳо шадидан хуб аст, аз ин рӯ, аксар вақт дар парҳезҳо пайдо мешавад. Ман пешниҳоди равған пухта аз карафс ва себро пешниҳод мекунам.
Компонентњо:- Решаи карафс 250 г
- Apple 250g
- Walnut 35 г
- Майонез 2 tbsp. Бештар
- Намак 1 г
- Шарбати лимӯ 1 tbsp. Бештар
- Қадами 1 Барои тайёр кардани хӯриш бо карафс ва себ, мо бояд решаи карафс, себ, майонез, чормағз, шарбати лимӯ, намак дошта бошем.
- Қадами 2 Карафс ва пӯст бар гиёҳ бо сӯрохи калон.
- Қадами 3 Бурида себ ба мукааб ва бо шарбати лимӯ пошед.
- Қадами 4. Чормағз.
- Қадами 5 Ба як карафс, чормағз, себ, намак, майонез.
- Қадами 6 Салом хӯришро омехта кунед ва хизмат кунед.