Мушкилот
Демократии геносиявӣ, камхунӣ дар занони ҳомила, gestosis танҳо дар давраи ҳомиладорӣ рӯй медиҳад ва бо бевосита ба саломатии модараш интизор нест. Дар давраи интизории кӯдакони дуюм ва минбаъда, онҳо шояд пайдо намешаванд, хусусан агар аз лаҳзаи консепсия ба духтур муроҷиат кунед, ки вазъиятро назорат кунед. Ин аст, ки чаро ҳатто вақте ки банақшагирии кӯдакро зарур аст, барои табобати ҳамшираи аввалин бо духтур зарур аст. Дар ин ҳолат, таваллудҳои такрорӣ каме мушкилоти пештараро мерос мекунанд.
Бемориҳои музмин
Бисёре аз занон, ки мунтазири интихоби аввалин дар бораи мавҷудияти норасоиҳо дар дил, гурдаҳо, эндокринӣ ва системаҳои дигар дар вақти ҳомиладорӣ, ҳангоми равандҳои пинҳонкардашуда меафзоянд. Моддаҳои ботаҷриба, чун қоида, ҳузур доштани ҳамаи бемориҳои музмин хуб медонанд. Ҷуброни саривақтии онҳо хатари мушкилоти имконпазирро кам мекунад. Ҳангоми банаќшагирии навбатӣ, илова бар табобатчӣ, боварӣ ҳосил кунед, ки ҳамаи мутахассисони заруриро рафтан лозим аст - онҳо бояд тасдиқ кунанд, ки вазъи шумо ҷуброн карда мешавад ва бадан омода аст, ки кӯдакро бардорад. Беҳтар аст, ки барои пешгирӣ намудани ташхишҳои ҳунарӣ санҷишҳо барои ҳомиладорон беҳтар аст.
Toxicosis
Намоиши он пешгӯинашаванда аст ва ҳанӯз равшан нест. Шумо метавонед дар аксари ҳомиладории якум дар ҳуҷраи ҳунарӣ сарф кунед ва эҳсоси ночизе, ки дар дуюм (ва баръакс) ҳассос нестед.
Рагҳои варианти
Хавфи зоҳиршавии ӯ дар дуюм ва ҳар ҳомиладории минбаъда меафзояд, хусусан, агар шумо пеш аз сар задани витамини пешгирӣ карда наметавонистед. Роҳҳое, ки аллакай вазнини вазнин ба бор овардаанд, осебпазиртар мешаванд ва ситораҳои рахнопазӣ хеле осонтар мешаванд. Барои мақсадҳои пешгирикунанда, либосҳои фишурдагӣ ва дар назди консепсияи пешакӣ муайян кардани витамини муайян, боварӣ ҳосил кунед, ки ба флориолог ташриф меварзед. Вазъияти беморӣ метавонад аз вазнинии гуногун, то рагҳои чуқур васеъ ва ҳузури бандҳо бошад. Бемориҳои шадиди ва ҳамоҳангӣ.
Эземия
Онҳо метавонанд на танҳо бо ҳомиладорӣ, балки бо бемориҳои дил ва гурда алоқаманд бошанд. Агар дастҳо ва пойҳо ширин ва берун аз ҳомиладорӣ бошанд, беҳтар аст, ки машрубот ё табобати машваратчӣ машварат диҳед.
Дарди он
Чун қоида, онҳо бештар ишора мекунанд. Сабаби он дар ҳамон мушакҳои заиф аст. Бо иҷозати духтур, фаъолияти ҷисмониро давом диҳед: Мусои чашмро боғҳо, йо ва лаврҳо таҳким диҳед. Аз бори вазнини вазнин ва аз ҳама гуна вазнинии ғизо канорагирӣ кунед - кӯдак ба дасти падараш қасам хӯрад. Омӯзед, ки ба таназзули худ ба гилем ворид шавед ва дар таркибаш нишастаед. Агар шумо ба чизе эҳтиёт шавед, пушаймониро пушт накунед: онро рост кунед, танҳо зонуҳоятонро дӯзед. Ва агар ҳатто дар якумин давраи ҳомиладории шумо бе тугмаи идора карда шуда бошад, ҳоло он метавонад барои шумо муфид бошад. Имрӯз, синну соли бисёре аз занон, ки бармегарданд, 35 ва зиёда аз он мебошанд. Дар айни замон, хатари генетикаи генетикӣ афзоиш меёбад, вале маслиҳати генетикист ба ҳама нишон дода нашудааст. Нишондиҳандаи мутлақ барои расмиёт ҳузури оила дар ҳолатҳои норасоии гомеограмма, ҳам аз ҷониби зан ва ҳам шавҳар, инчунин якчанд нокилҳои интиқолшуда мебошанд. Дар ҳолатҳои дигар, мо ба хатари гомеоглобаи норасоии алюминий дар аввали сеюми ҳомиладорӣ - дар асоси параметрҳои гуногун ҳисоб мекунем: гардани гарданаки кӯдак, синну соли модар ва санҷиши хун. Агар маҳдудияти хавф ба 1: 250 бошад, мо тавсия медиҳем, ки амниокентезиро амалӣ намоем - бо ёрии ин тарзи гуфтан мумкин аст, ки фарзандаш патолог ё не ».
Вақтҳои вақт
Барои як сол лозим аст, ки бадан пас аз таваллуди табиӣ барқарор гардад ва бачадон ба оҳанги баргардонида шавад. Ин тавсия дода мешавад, ки бо консепсияи баъд аз ҷарроҳи ҷарроҳӣ интизор шавед, то ки scaric дар uterus метавонад шифо. Ин давраи фосилаи оптималии байни ду ҳомиладорӣ баррасӣ мешавад. Модари breast feed не, хоб беҳтар ва пурра қувват пайдо. Яке аз "танҳо" вуҷуд дорад: оё шумо мехоҳед, ки ба дӯзандагӣ ва шабзиндаҳои бедор боз кунед? Бори дигар баъд аз таваллудкунӣ гузаштани он, боз ҳам душвортар аст, ки марҳилаи навзани кӯдакро зинда нигоҳ доред. Бо синну сол, хатари бемориҳои музмин ба воя мерасанд.
Камтар аз як сол барои модар барои вақти душвор ҳисобида мешавад. Бо вуҷуди ин, агар таваллуди нахустин бе мушкилот ва ҳолати ҷисмонӣ хуб бошад, маҳдудият вуҷуд надорад. Хусусияти асосии он аст, ки ба таври пурра шифо додани шифоёне, ва бофтаҳо хеле фаровон набошанд (онҳо барои таваллуд шудан душвортар мешаванд). Барои он, ки дандонҳо ва овози кӯдакон ду маротиба зиёдтар тайёр карда шаванд, омода бошед. Аз тарафи дигар, бисёре модарон аз ин марҳила дар як занги яктарафа, ҳатто агар каме дертар ба таъхир афтанд. Бо кӯдаки дуюм шумо метавонед ба кӯмаки шавҳаратон бештар кӯмак расонед. Бо ин мақсад, попҳо, чун қоида, нақши худро ба даст меоранд - онҳо бо омодагӣ бо дӯкон, хӯрокхорӣ кӯмак мекунанд ва ҳатто тағир додани дандонҳоро рад мекунанд.
Банақшагирии ҳомиладорӣ
• Ҳатто агар шумо дар оғози ҳомиладорӣ комилан комил будед, ба духтур ё табобати оилавӣ пеш аз анъанаи оянда гузаред ва санҷишҳои умумӣ бигиред. Дар ҷисми худ як қатор тағйиротҳо пайдо мешаванд, ки метавонанд ба ҷараёни ҳомиладорӣ таъсир расонанд. Хавфи бемориҳои музмин дар занон зиёдтар аз 35 сол зиёд мешавад.
• Беҳтар аз ташхиси пурраи ҷисм аст, агар пас аз таваллуди охирин шумо якчанд камхарҷӣ доштед. Ин метавонад мавҷудияти бемориҳои ҷиддиро, ки ҳатто пеш аз мафҳуми шифо ёфтан ё ҷуброн карданро талаб мекунанд, нишон диҳад.
• Боварӣ ҳосил кунед, ки ба духтур муроҷиат кунед, махсусан, агар дар байни ҳомиладории шумо аборт дошта бошед ё бемории сироятӣ дошта бошед. Дар байни чизҳои дигар, духтур бачадон ва тухмдонҳо барои кситаҳо ва момогҳоҳо мегузарад. Момома, ки дар зери меъда ҷойгир аст, метавонад ба ҳомиладории баъдӣ халал расонад ва хатари камхарҷиро зиёд кунад. Кастрҳо метавонанд аз сабаби норасоии тухмдонҳо ҳамроҳ шаванд.
• Барои тамошои эндокринологшиносӣ хеле дилхоҳ аст. Занони муосир бисёр бефосилаи калсий доранд. Ин аст, ки шавҳар барои тафтиши сирояти бемориҳои ҷинсӣ ва бемориҳои илтиҳоб зарур аст.
• Фаромӯш накунед, ки ба дандон ташриф оваред. Доғҳо ва бемориҳои давраҳои даврӣ бемори фаъоли инфексия мебошанд, ки дар тамоми бадан паҳн мешаванд ва метавонанд бо хун ба кӯдак кӯчонида шаванд. Дар баъзе мавридҳо, модари оянда бо антенезия бо adrenaline муқовимат мекунад, ки якчанд таъсири он заифтар мегардад, бинобар ин барои ҳомиладории пурра дандонҳои шифобахши шифобахши шифобахши шифобахши онҳо фарқ мекунанд. Мо дар бораи ташхиси рентгенӣ, ки метавонад ба буттаҳо таъсири манфӣ расонад, чӣ гуфтан мумкин аст. Ҳатто пеш аз мафҳум, ба воситаи санъати аввала гузаштан (вақте шумо бо машварати занон хоҳед пурсед, ки сертификатро пешниҳод кунед) - дандонҳои шифобахш, тоза кардани лак ва санг. Ва қоидаҳои гигиениро фаромӯш накунед.
Вақт
Дар бештари ҳолатҳо кӯдак ба зудӣ таваллуд мешавад. Додани сервитамин (давраи асосии меҳнат) дар primiparas метавонад 12 соат бошад. Анисҳои таҷрибавӣ аллакай гарданро кушоданд, то ин раванд 6-8 соатро мегирад. Ва он аҳамият надорад, ки чанд сол пас аз таваллуди нахустин фарзанди ман - ман ё рафтаам - ҷисми мо таҷрибаи таваллудро, инчунин ба велосипед истироҳат мекунад. Ҳамин тариқ, ба мушакҳои қабати пӯст ва пневматикӣ мувофиқ меояд, ки онҳо аллакай ҳамаи ин тағйиротҳоро ба вуҷуд меоварданд.
Ҳассосият
Нишондиҳии дард барои ҳама гуногун аст. Новобаста аз он, ки таваллудкуниҳо бештар ё камтар ҳассосанд, пешгӯи карда наметавонанд. Бисёр модарон эҳсос мекунанд, ки ҳамаи заҳмати таваллуди якум, бори дуюм онҳо анестезияи эпидемияро интихоб мекунанд. Аз тарафи дигар, пеш аз таваллуди дуюм, занҳо аз тарс камтар эҳсос мекунанд ва ҳолати рӯҳонии осебпазир ба кам шудани дард мусоидат мекунад.
Muscles exercise
Барои он ки таваллудҳои такроршаванда осонтар ва зудтар шаванд, зарур аст, ки мушакҳои қабатҳои пиввикӣ дар оҳанг бошанд. Агар онҳо суст шаванд, модар метавонад пурра амал кунад ва намуди кӯдак ба таври ҷиддӣ халалдор шавад. Имконияти беҳтарин ин аст, ки оғози барқарорсозии мушакҳо баъди таваллуди якум. Пас аз 4-6 ҳафта, модари ҷавон тавсия дода мешавад, ки назорати пешазинтихоботӣ дошта бошад, ки ҳатман ҳолати мушакҳои болоии пӯстро муайян мекунад. Агар мушакҳо қавӣ ва фишурда бошанд, машқҳои махсус лозим нестанд. Дар дигар ҳолатҳо, баргардонидани онҳо бояд алоҳида баррасӣ карда шаванд. Дар марказҳои тиббии калон ин масъала аз ҷониби физио-физиотерапевт амалӣ карда мешавад. Дар синфхона, сенсори махсус гузошта шудааст, ки ин ба мушакҳои қабатҳои пиввикӣ таъсир мерасонад. Дар экран нишон медиҳад, ки чӣ тавр онҳо канда мешаванд. Зан занро ҳушдор медиҳад ва онҳоро идора мекунад. Пас аз он мо маҷмӯи махсуси машқҳоро интихоб мекунем, ки ба барқарорсозии садоҳои қаблӣ кӯмак мекунанд. Чун қоида, кофӣ аз ҷаласаҳо, пас ин машқҳо дар хона анҷом дода мешаванд. Онҳо хеле оддӣ ҳастанд. Ва агар шумо мушакҳои худро назорат кунед, худатон ҳам онҳоро ба хона ва хонаҳо тақвият медиҳед. Маҷмӯи машқҳо дар ҳар лаҳза пас аз таваллуд, ҳатто баъди якчанд сол самаранок аст. Дар интихоби худ як гинеколог маслиҳат кунед. Тренингҳои мағзи сараки пиввикӣ на танҳо барои осон кардани раванди таваллуд лозим аст. Онҳо барои ҳама занҳои номатлуб ҷойгиранд: онҳо ба органҳои певента дар ҷойи дуруст дастгирӣ мекунанд, пеш аз бачадон ва фоҷианро аз пешгирӣ, пешгирӣ аз бемориҳои илтиҳоби ҷигар ва муҳофизат кардани ҳам ҳамоҳангсони ҳамҷоя барои эҳсосоти ҷисмонии ҷинсӣ.
Харбузаи таваллуд
Модарони таҷриба аксар вақт омодагии кӯдакро ба дунё меомӯзанд - нахуст таваллуд метавонад комилан бедор бошад. Аксар вақт эҳсосоти лаҳзае пайдо мешаванд, ки вақте ки синус ба таври пурра кушода мешавад. Ин аст, пас чаро пас аз 36-37 ҳафтаи ҳомиладорӣ, агар шумо эҳсос мекунед, ки дарди саратон дар даруни шикам паст аст, на ҳатман мунтазам, беҳтар аст, ки бо духтур муроҷиат кунед. Танҳо ӯ метавонад ҳолати каналҳои таваллуд ва омодагии сервизияро муайян кунад, инчунин муайян намояд, ки оё шартҳо самараноктар мешаванд (ва шумо дер боз ба модар меравед), ё машқи пурраи пӯшида аст ва шумо бе тарси аз таваллуд дар роҳ таваллуд шудан метавонед.
Сагатсия
Давраи корӣ барои ҳама занҳо гуногун аст, вале онҳое, ки таваллуд мекунанд хеле самараноктаранд. Модар медонад, ки чӣ тавр ба нафас, вақте ва чӣ тавр ба ҳаракат додан ва хеле хубтар маслиҳатҳои таваллудхонаҳо шунаванд. Саъю кӯшиши дуруст барои коҳиш додани хатари хушкӣ - як ҳодисаи оддии маъмул дар модарони бетаҷриба. Бозгашт ба бачадон ба шакли. Пас аз ворид шудани такрорӣ, хатари хунравӣ каме зиёд мешавад. Бачабо ба таври васеъ васеъ мегардад ва ба зудӣ шартнома надорад. Аммо, ин саволест, ки барои муносибати бештар диққати духтурон аз сабаби он ки нигарон аст. Модар аз беморхона хабардор мешавад, вақте ки бачадон зич мешавад ва хатари хунрезӣ, чун қоида, не.