Селаруум метавонад ба одамоне, ки аз акнечӣ азоб мекашанд, кӯмак мекунад, чунки он пӯсти пӯстро ба таври пинҳонӣ меорад. Дар ин ҳолат, аз рӯйи ҳуҷайраҳои пӯст чаппа карда мешаванд, ковокҳоро аз ғадудҳои тару тоза, тоза кардани пластикҳо, ки дар асл акноб аст. Баъд аз ин, илтиҳоб дар минтақаҳои мушкилот нопадид мешавад. Ғайр аз ин, як ҳуҷраи туннелӣ бо psoriasis кӯмак хоҳад кард, истифодаи заҳмати сунъӣ дар ин ҳолат равшан аст. Агар майдони зарардидаи пӯст ба радиатсияи хурди эритротетӣ дучор шавад, гулҳо exfoliate, ва нуқтаҳои коҳиш дар андозаи. Боздид аз як ҷавоҳирот метавонад хавфи островозоро кам кунад. Баъд аз ҳама, агар норасоии витамини D, норасоие, ки дар он ҳадди ақал дар фасли баҳор ба даст меояд, сустшавии садақаи калий, заиф ва "заифиҳо" эҳсос мешавад. Радиуси эндостриетӣ мундариҷаи антибиотикҳоро дар хун меафзояд ва бо ин васила ба системаи иммунӣ бо шамолҳо кӯмак мекунад. Офтоб дар офтоб аз бехатарии офтоб бехатар аст, зеро он ҳузури рентгенҳоро дар бар намегирад.
Аммо дар муқоиса бо офтоб дар офтобӣ низ ихтилоф вуҷуд дорад. Биёед, мисолҳое, ки ҳангоми истифодаи рентгени сунъӣ ба муқобили тавлидкунандагон намерасанд, мисол биёрем. Масалан, бо dermatoses, минтақаҳои безаргешудаи пӯст барвақт аст ва ин вазъиятро бадтар мекунад. Агар пӯст як шиддати шадиди шадиди ғадуди зери меъда дошта бошад, solarium танҳо метавонад шадиди шадиди пуршиддатро тақвият диҳад. Агар вояи радиатсия ба таври нодуруст интихоб шуда бошад, ligagen-ҳо аз пӯст ба ҳалокат мерасанд. Он фишори онро аз даст медиҳад ва бо узвҳои (аксбардорӣ) фаро мегирад. Ин хатари melanoma - рагҳои пӯстро зиёд мекунад. Одамоне, ки бо пӯсти сабук, инчунин онҳое ҳастанд, ки бисёр кўрмушҳо (зиёда аз 100) ва дандонҳо бо диаметри беш аз 1 см доранд, одатан ба ин хатарҳо дучор мешаванд.
Селарчӣ дар одамоне, ки бо chloasma (минтақаҳои пӯст бо пигментсияҳои аз ҳад зиёд) ва витаминиҳо (минтақаҳои пӯст, ки пигментатсия нестанд) халалдор аст. Дар сурати аввал, нуқтаҳои дар пӯст ба зудӣ торик ва заифтар мешаванд, ва дар сурати дуюм, пӯст ба зудӣ сӯзад.
Селарчӣ барои онҳое, ки гирифтори касалии хун мешаванд, рагҳои витаминиҳо, туберкулёз, проблемаҳо бо системаи дилу рагҳо, нафастангии бронхҳо ва баъзе бемориҳои дигар мебошанд. .
Инчунин, аз ташрифи осоиштагии занони ҳомила, одамоне, ки доруҳои героин, антибиотикҳо, диуретҳо ва маводи мухаддир психотропиро дастгирӣ мекунанд, арзон аст.
Агар шумо ягон яке аз «гурӯҳҳои хавфноке» номбар кунед, ва шумо мехоҳед, ки бодиққат назар кунед, шумо метавонед ба як осоишта рафтан. Қадами якум бо духтур маслиҳат медиҳад, зеро ба пӯсти пӯсти тобистонӣ шахсӣ аст. Одамоне, ки бо пӯсти одил метавонанд ҳатто пас аз як муддати кӯтоҳ дар ҳуҷайра мемонанд. Новобаста аз он ки чӣ гуна бодиққат онҳо «ultraviolet» -ро гирифтаанд, онҳо ҳеҷ гоҳ намаки қаҳваранг надоранд. Одамоне, ки бо ранги пӯсти торик ва ранга дар ҷисм ба таври кофӣ melanin ҷудо карда шудаанд, барои худ пурра аз таъсири зараровари рентгенҳо ҷудо мешаванд. Ҳассосияти одам ба sunburn ба андозаи пигмеҳои пӯст ва ғафсии пӯст вобаста аст, бинобар ин таҳаммулпазирии офтобӣ барои ҳамаи одамон фарқ мекунад. Табиб протоколҳои инфиродӣро пешниҳод мекунад ва тадриҷан давомнокии ҷаласа ва вояи радиатсиониро зиёд мекунад. Одатан, дар аввал аз 1 то 2 ҷаласаи ҳафта кофӣ аст ва пас аз 5 ҷаласаи тақрибан ду ҳафта зарур аст. Шакли асосӣ ин аст, ки ба тиллоии тиллоӣ пайваст шавед ва ба беҳбудии худ гӯш диҳед.
Қадами дуввум интихоби як сантиметр аст. Баъд аз ҳама, офтобӣ як дастгоҳ бо лампаҳои электрикии гуногун дорад. Масоҳати баландтарини лампаҳо, масалан, 160 - 180 В ҳар як воҳиди радиатсионӣ зиёдтар аст. Дар чунин як офтобӣ шумо метавонед одамонеро, ки пӯсти пӯст доранд, офтоб бубинед. Агар шумо пӯсти одилона дошта бошед, пас як мулоимии миёна бо лампаҳои 100 W ҳар як ташриф оред. Бо вуҷуди ин, вақте ки лампаҳо иваз шуданд, бояд фаҳманд. Баъд аз ҳама, ҳаёти хизмати онҳо 540 соат аст. Агар онҳо зудтар иваз карда шаванд, пас вақти дар офтобӣ сарфшуда бояд кам карда шавад.
Solariums уфуқӣ ва амудӣ мебошанд. Turbosolariums бештар осон аст, зеро онҳо дорои системаи вентилятсия ва хунуккунӣ доранд, ки хавфро дар офтоб сунъӣ пешгирӣ мекунанд.
Дар рӯзи "сессия" шумо бояд ванна ва соатро тарк кунед ва бо собун шуста нашавед. Ин қабати муҳофизатии пӯстро муҳофизат мекунад ва аз пошхӯрии он канорагирӣ мекунад. Дар пеш аз ҷаласаи пешазинтихоботӣ шумо ба оинаҳои махсуси офтобӣ, коғаз ва пластикӣ барои муҳофизат кардани миксерҳо пешниҳод карда мешаванд. Зарфҳои заҳролуд, тоза кардани ҳама зеварҳо ва тоза кардани косметикаи пӯст зарур аст. Сипас, дар бораи пӯсти равғани офтобӣ дар офтоб ба кор мебаранд, онҳо ба таъсири зараровари шиддатнокӣ ва зироатҳои баландтар таъсир мерасонанд. Пас аз ҷаласаи, шумо бояд ба латтаи пас аз sunburn мурољиат кунед ва як шиша шарбати сабзӣ бинӯшед, онҳо "нишон" tan ва онро оид ба пӯст. Агар шумо ҳанӯз ҳам сабук хурдед, шири изолятор ё кефир кӯмак хоҳад кард.
Дар ин ҷо онҳо, протсесси ва ҳавасҳои истифодабарии як платформаи. Sunburn - он зебо, аммо гирифтани як миқдори иловагии радиатсияи ultraviolet, бодиққат фикр кунед ва қарор кунед, ки оё он барои ҷисми шумо аст. Баъдтар шумо метавонед пушаймон шавед.