Ҷамъоварии гиёҳҳо дар соҳаҳои бехатарӣ: дар соҳаҳо ва ҷангалҳое, ки бо кимиёвӣ аз фулусҳо ва дигар зараррасонҳо, на танҳо аз марказҳои саноатӣ, балки дар масофаи 5 км аз хатсайрҳо ва 50 км аз ҳавопаймоҳо истифода мекунанд - сӯзишвории ҳавоӣ хеле заҳролуд аст! Пеш аз он ки шумо ба чӯб барои растаниҳои рост равед, бо тақвим гузаред. Тавсияҳо аз муассисаҳои тиббии қадимӣ "дар нимаи шаб дар арафаи Иван Купала" ё "шабнам дар рӯзи Петрус" ҷамъоварӣ нашудаанд, вале нишонаи муҳимтарини он нест! Дар тобистон, алаф баргҳои худро якчанд маротиба тағйир медиҳад. Чун қоида, қисмҳои хурдтарини растаниҳо, ки пеш аз оғози гули интихоб шудаанд (масалан, барге аз як currant ё ковул) ё дар он (шираи лимӯ, гулҳои calendula ё помидор) доруворӣ аз ҳама фаъол мебошанд. Дар хотир доред, ки баргҳо ва аккосе, ки дар моҳҳои гуногун ҷамъ шудаанд, метавонанд барои мақсадҳои гуногуни табобатӣ хизмат кунанд. На танҳо моҳ ва рӯз, балки ҳатто соати ҷамъоварии аҳамияти муҳим! Гулҳо, ҳашаротҳо бо ҳашароти рӯзона pollinated, як намуди хушк "қуттиҳои" моддаҳои фоиданок ба UVA, Пас, беҳтар аст, ки ба онҳо дар шабнам субҳ баред. Рӯйхати шабона дар вақти шабақаи шабона - дараҷаи растаниҳои шифобахши он шаб то рӯз зиёд мешавад. Хуб, дар қафаси сиёҳ, барои як рӯзи хушк ва офтобӣ меравед ва танҳо сабусакҳои гули танҳо бо қуттиҳои ҷойгиршудаи уфуқӣ ҷойгир карда мешаванд, дар акси ҳол онҳо аз онҳо зиёд истифода намебаранд.
Aromatherapy
Ин мумкин аст, ки бехатартарин, аз ҳама беҳтарин, ва муҳимтар аз ҳама, табобати бисёрсоҳавӣ аст. Яке аз равғани муҳим метавонад барои пешгирӣ ва табобати бемориҳои зиёд дар як вақт истифода шавад, зеро он аз 150 то 500 компонентҳои хушбӯй - як дорухонаи комил дар шифобахш аст! Масалан, рӯйхати проблемаҳое, ки равғани зайтунро коҳиш медиҳанд, ки 200 компонентҳои эфириро дар бар мегирад, аз 30 адад иборат аст. Ва шумораи бемориҳое, ки аз ҷониби «якҷоягии элитколикӣ» бартараф карда шудаанд - лимӯ, розмари, реша, октиптус ва лаванда - ба 100 меоянд. Системаи осонтарини эффективӣ дар як равғани асосӣ аст. Обро дар болои равғани хушк резед, якчанд қатраҳои равғани муҳимро илова кунед, шамъро шамъ кунед ва қамчинро шифо диҳад. Хуб, пас шумо метавонед арӯсони арӯсони худро васеъ кунед!
Эзоҳҳои бехатарӣ
1. Гирифтани наботот дар дорухона - растаниҳои фурӯшанда, ки барои сифати санҷида шудаанд. Дар набераҳо, шумо метавонед шифргузориҳои «боғчаҳо» -ро танҳо агар боварӣ дошта бошед, ки онҳо дар марҳалаи муҳофизатӣ ҷамъ шудаанд ва дар маҷмӯъ, ин растаниҳои шумо ҳастанд.
2. Оё аз вояи дар маҷмӯи герпит ё ҷамъоваришуда зиёд набошанд. Равғани стандартии як tablespoon ашёи сабзавот барои як шиша оби ҷӯшон аст. Хушбахтона, дар назари аввал бетафовутӣ, ки мо ба безараргардонии қафо, метавонад ба мушкилоти меъда оварда расонад, ё баръакс, боқимондаи меъда, ки қабзи он инкишоф меёбад.
3. Агар шумо аз фитнаи шахсӣ ба корхонаи доруворӣ ё аллергия ба ҷолибе ҷаббида азоб кашед, бо карбогидиҳа эҳтиёт шавед ва гиёҳҳои мураккабро намепӯшед (масалан, нахӯдҳо, marigolds, офтобпараст).
■ Маслиҳат бо шаклҳои хушк. Он метавонад "фарбеҳро" дар минтақаҳои мушкилот эҷод кунад, ки метавонад таъсири манфии лимфӣ ва зиддимикробӣ дошта бошад, масалан, бо сӯзишворӣ, дандонҳо ва дард дард. 5-7 қатраҳои равғани эфирӣ бо 10 мл май, ки метавонад ҳар гуна равғани растанӣ (зайтун, баҳр, ангур, гулӯ) бошад. Он қисмҳои эволютсияро мустаҳкам мекунад, ҳангоми пешгирии он бо ҳаво, об ва пӯст аз пешгирӣ, пешгирӣ ё оксидкунӣ пешгирӣ мекунад.
■ барои acupuncture (аз он ҷумла соддатарин версияҳои калисоҳо аз дардҳо) аз 3 қисмҳои равғани муҳим иборат аст, як қисми нақлиётро гирифта, ба нуқтаҳои дахлдор муроҷиат кунед.
■ Аромати чой (сиёҳ ё сабз) - пас он хосиятҳои шифобахшро бештар ба даст меорад. Дар кӯзаи металлӣ ё шиша (200-250 мл), 7-10 қатор равғани эфирии интихоби шумо кашед, дар чуқури чой хушк рехтед, ба таври ошкоро бедор кунед, ба таври шадид ҷалб кунед. Пас аз 3-5 рӯз, кафшерӣ барои истифода омода мешавад.
Шифо додан
Бисёр халқҳо дар бораи хосиятҳои шифобахши микробҳо эътиқод доранд. Олимони муосир тасдиқ мекунанд: фунунерапия дорои асосҳои илмии илмӣ мебошад. Дар Ҷопон, масалан, 1/3 маводи мухаддир зидди анитомор аз mushroom, shiitake, or lentinus ғизо дода шудаанд, дар барномаи давлатии "Саломатии миллат" дохил карда шудааст! Имон ба хосиятҳои шифобахшаш он қадар хуб аст, ки халқҳо як рӯз дар як рӯз, тару тоза ё хушк хӯрданд. Варианти охирин ин аст, ки вақте ки дар офтоб дар ширинча хушк шудааст, витамини D ташкил карда мешавад. Хуб, то чӣ андоза истифода бурдани шииро ҳангоми беморӣ вобаста аст. Бо саратон, миқдор ва заифии умумӣ - 2-3 судак пухта дар як рӯз.
Бо atherosclerosis, гипертония, бемориҳои дилтелӣ - 9 грамм хушкшуда ё 90 грамм шитаи тару тоза, ки дар хокистар печонида шудаанд. Бо сард, 6-8 г мақомоти мева: онҳо чой дод. Тадқиқотҳое, ки аз ҷониби олимони муосир гузаронида шудаанд, нишон доданд, ки экспертиза аз shiitake ба фаъолияти вирусҳо, герпесҳо ва вирусҳои вируси норасоии масунияти одам (ВИЧ) монеъ мешавад, зеро он дорои моддаҳое, ки ба истеҳсоли вараҷа дар организм дахолат мекунанд. Барои пешгирии бемориҳо, фишор ва холестирин баргаштан ба одати муқаррарӣ, рӯзона дар парҳези 1-2 тару тоза ё хушк барои 2 ҳафта дар бар мегирад. Шампронҳо ва шиито метавонанд хомӯш карда шаванд (агар шумо боварӣ ҳосил кунед, ки пайдоиши онҳо) ё баъд аз табобат аз ҳадди гармӣ - ин гуна моддаҳои фоиданок беҳтар аст.
Ба сӯи дарахти ангур - бо таъинот!
Роҳбарони Келсҳои қадим - Дрюидҳо боварӣ доранд, ки ҳар як дарахт дорои худ дорад, ки бо энергия ва оптимизм пурқувват аст, ҳаётро дароз мекунад, барои ҳифзи саломатӣ ва табобат аз бемориҳо ёрӣ мерасонад. Духтурони муосир ин доруҳо ҳамчун пешгӯиҳои бесаводро баррасӣ намекунанд. Голландия 10 000 нафар ҳамватанонро дарёфт ва дарёфт кард, ки онҳое, ки дар наздикии парки ва ҷангал зиндагӣ мекунанд, назар ба сокинони маҳалҳое, ки дар он сабзавот мавҷуданд, 15-20% бемор мешаванд. Бо бемориҳои дароз, талафоти қувват, хастагӣ, депрессия, бадан зарур аст. Он аз ҷониби донорҳо таъмин карда мешавад: дарахт, гиёҳ, санав, гиёҳ, кӯҳҳои кӯҳ, себ, гушт, хокистар, лифт. Ва онҳое, ки аз осебпазирӣ, бемориҳои шадиди вирусӣ ва сироятҳо азоб мекашанд, аксуламалҳои харобиовар доранд, хеле ғамгин ва бесарусомон мебошанд, ки ба бӯҳронҳои гиперистӣ дучор мешаванд, дарахтони шадид бо нерӯи манфӣ кӯмак хоҳанд кард: асп, шох, бед, сиёҳ. Барои барқарор кардани қадами аз пойафзол истода, баргаштан ба он, истироҳат кунед ва тасаввур кунед, ки чӣ тавр як қатор самти сусттар аз ҷисм ба боло то поён пайравӣ мекунад.
■ Натиҷа, бақувват ба 6 тоқ кунед, нафас кашед, то 7-12-ро нигоҳ доред, 13-20. Барои барқарор кардани энергияи манфӣ, ҳамин корро кунед, аммо танҳо дар назди дарахти каме аз болои паллаи рӯятон рӯ ба рӯ мешавед ва зудтарро (аз ҳисоби 13-18) берун кунед.
■ Барои баргардонидани шумо дарахти дурустро интихоб кунед. Орак ва наботот стресс, беҳтар намудани муомилоти хун, баланд бардоштани муқовимати умумии бадан ва такмил додани такмили он. Рубин ва чой рехтанд, ба меъёрҳои метаболизм мутобиқ карда, зидди шамолҳо муҳофизат мекунанд. Ларк ва лентаи вирусҳо мубориза мебаранд, илтиҳоби оптимизмро. Сатҳи бераҳм бо энергия, бисёр бемориҳои занонро осон мекунад. Қолинҳо - беҳтарин табобати табобати ғизо, невозҳо, депрессияҳо. Пӯстҳо энергияи манфиро кам мекунад, аммо бо алоқаи тӯлонӣ боиси саршавӣ мегардад.
Эзоҳҳои бехатарӣ
1. Фунтонти табобат барои ҳама! Оё бо он, агар gastritis, захмҳои peptic, ҷигар ва функсияи гурда нест.
2. Кӯдакон дар ҳама гуна шаклҳои мухталиф наметавонанд дода шаванд - дар ҷигарии онҳо, ҳанӯз ҳам системаҳои беҳамто вуҷуд надоранд, ки коркарди органикӣ барои коркарди мағозаҳо масъуланд: он метавонад ба организм заҳролуд шавад. Кӯдак қодир ба заҳролудшавӣ бо заҳролудшавӣ бо тару тоза аст. Бо гипертония ва бемории дил, дар бораи ҷангалҳо дар ҷангалҳои санавбар фаромӯш накунед, зеро хавфи баланди саратон ва реаксияҳои номатлуби номатлубро фаромӯш мекунанд. Ҷаласаи дендотерапия 2-3 дақиқа дар тобистон 5-7 дақиқа мегузарад. Дар рӯзи субҳи барвақт ё аз 16 то 18 соат dendrotherapy кунед.