- Равғани растанӣ - 2 адад. юѓу
- Пиёз - 1 адад
- Спанак - 150 грамм
- Намак, ќаламфури - - Барои бичашонем
- Биринҷ судак - 150 грамм
- Пӯсти лимӯ - 2 teaspoons
- Фолкҳои ширӣ - 500 грамм
- Зардолу - 100 грамм
Дар як ШМШ frying, мо равған, fry дар он биносту решакан пиёз то то нарм. Вақте ки пиёз нарм аст, илова кардани спанак ва гарм кардани гармии миёна барои якчанд дақиқа. Solim, ќаламфури ва аз зарф хориҷ. Омезиши омехтаи бо биринҷ пухта ва то тайёр ва zest лимӯ пухта. Бо пӯсти fillet моҳӣ. Дар бораи fillet моҳӣ омода мо оммавии спанак дар қабати ҳатто паҳн. Пошидани бо панир завҷааш дар боло. Мо ҳама чизро дар рол ҷамъ карда, онро бо риштаҳои ғизо ғизо медиҳем. Мо печонидем, ки дар танӯр оед, то 190 дараҷа, барои 15-20 дақиқа. Он танҳо барои буридани ва пӯшонидани рол дар шакли гарм ё хунук нигоҳ дошта мешавад. Бештар
Хизматҳо: 3-4