- Қаламфури Болғон - 2 адад
- Спанак - 200 грамм
- Parsley - 50 грамм
- Сирпиёз - 2 дона
- Чормащз санавбар - 60 грамм
- Равғани зайтун - 1-уми май як spoonful
- Шарбати лимӯ - 1-уми. як spoonful
- Бодирингҳои хушк - 1/2 Тозакунӣ
- Parmesan - 60 грамм
Тавсия медиҳанд, ки ба шумо хонда Қаламфури бояд бояд шуста шавад, бурида ба қисмҳои, бурришҳо ва тухмиҳо хушк, хушк. Шустани шустани равған бо равғанҳои зайтунро шуст ва бурида ба қисмҳои хурди спанак. Дар зери зарф 2 дақиқа, бе қабати 2 дақиқа илова кунед. Дар як blender, як қабат ба parsley шуста, чормащз санавбар, шарбати лимӯ, spoon равғани зайтун, parmesan ва сирпиёз. Намак ва ќаламфури мењнатї. Сипас шӯрбози шӯравиро ба он илова кунед ва бори дигар онро пароканда кунед. Муборак дар натиҷа бо қаламфури Булғористон, ки пас аз он мо онҳоро дар як контейнер пешакӣ 200 дараҷа барои 20-25 дақиқа гузоштем. Муҳокима!
Хизматҳо: 3-4