Дар ҷаҳони муосир, набудани оҳан дар ҷисми инсон - падидаи умумӣ ва норасоии оксидшавии камхунӣ - яке аз бемориҳои маъмултарин дар кӯдакистонҳо. Ин бо чунин нишонаҳо нишон дода шудааст:
- як ҳисси хастагӣ,
- эҳсосоти паст,
- тамомии доимӣ, беэътиноӣ ба ҳама чиз,
- намехост,
- қафаси нафас,
- оҳанге,
- тихикардия,
- стоматолог,
- беҷазо монд,
- муқовимат ба сироятҳо,
- вайроншавии канали қавӣ.
Агар шумо ақаллан баъзе нишонаҳои дар боло зикршударо дарёфт кунед, фавран духтур табобат кунед. Ва чизи аввалине, ки ба шумо лозим аст, барои хунхорӣ барои таҳлили хун кӯмак мекунад.
Роҳҳои гуногуни баланд бардоштани сатҳи гемоглобин.
Дар асоси натиҷаҳои таҳлили шумо табобат муқаррар карда мешавад. Агар сатҳи гемоглобин паст бошад, он гоҳ бо ёрии доруҳо - бо доруҳо таъмин карда мешавад. Бо камшавии камшавии гемоглобин, ғизои мутавозин ва тарзи ҳаёти солим ба шумо кӯмак мерасонад. Машқҳои машқҳои ҷисмонӣ, чорабиниҳои муназзами беруна, аз ҷумла роҳҳои дароз, ҳама намуди фаъолиятҳои берунӣ, инчунин усулҳои халқии табобати ёрирасон дар раванди афзоиши гемоглобин мебошанд.
Ғизои саросарӣ.
Барои хӯроки гемоглобин муқаррарӣ бошад, хӯроки оҳаншунавиро бояд аз навъҳо: гӯшт, гӯшт, тухм ва мева ва сабзавот, ки дорои унсурҳои дар хун мавҷудбуда (манган, кобалт, мис) бошанд. Инҳо аз сабзӣ, лаблабу, помидор, гулкарам, себ, нок, зардолуи хушк, қоқ доранд.
Дар байни маҳсулоти гӯштӣ, афзалият додан ба хушбӯй, гӯшти гов, тухм ё туршӣ, имтиёз медиҳанд. Оё хӯрокҳоро аз ҷигар напартоед. Дар таркиби парҳези Soya ва хӯрокҳо дар асоси онҳо, инчунин нахўд, биринҷ, мурғобӣ дохил кунед. Сарчашмаи аслии оҳанӣ сабзавот аст: бодиён, бодиринг, салат, полезӣ, карафс, basil. Шакли беҳтарин аз сафедаи ҳайвонот, аз ҷумла аз равған иборат аст. Дар хотир доред, ки танҳо қисми хурди электрик аз маҳсулоти растанӣ ғарқ мешавад.
Аз афшураҳои ширин, шафтолу, зардолу, афлесунҳо тоза кардани шир аз ғизо, ҳимоя аз камхунӣ беҳтар мегарданд. Бо аломатҳои ибтидоии камхунӣ маслиҳат барои хӯрдани хӯрок барои хӯроки нисфирӯзӣ, ки бо равғани растанӣ ё сметана пур карда мешавад.
Тарзи ҳаёти солим.
Барои ҷӯшидани ҷисм бо оксиген, боварӣ ҳосил кунед, ки ҳуҷраҳоро вирус кунед ва кӯшиш кунед, ки дар ҳавои тоза зудтар берун шавед, дар бораи физикаи ҷисмонӣ фаромӯш накунед. Баландшавии гемоглобин ба витамини B12 кӯмак мерасонад (ҷудокунандаи коркард аз ҷигар). Баъди он, ки ҷигарбандии intramuscular B12, гемоглобин зуд ба зудӣ ба воя мерасонад ва инчунин витамини таркиби моддаҳоро давом медиҳад.
Усулҳои оммавӣ.
Як ёрирасони боэътимод дар баланд бардоштани сатҳи гемоглобин аз меъёри тибби анъанавӣ бо истифодаи гиёҳҳои шифобахш иборат аст.
- Ҳаво пок аст.
Дар байни воситаҳои пизишкӣ барои баланд бардоштани гемоглобин, як тозакунандаи чӯб кӯмак хоҳад кард. Барои тайёр намудани сукути, як tablespoon аз решакан сабз решакан ва рехт як шиша оби ҷӯшон. Infusion бояд дар давоми 30 дақиқа пеш аз хӯрок истеъмол кардан ва агар пас аз хӯрок, пас ду соат, се бор дар як рўз.
- Сарчашмаҳо пайдо мешаванд.
Дориюми оянда як tincture аз геллог бо селлюлоза аст. Барои пухтупаз, ба шумо лозим аст, ки ду адад баргҳои решакан ва тухмиҳои гелосро бигиред, чор қисмҳои 90% алкулро бирезед. Тобил бо хӯрокҳои бо tincture пӯшед, барои як ҳафта дар ҷои хушк ва сард гузошта. Он кофист, ки 2 дона таниф 5 маротиба дар як рўз истифода барад.
- Неши nettle, барг барг.
Барои баланд бардоштани сатҳи гемоглобин, ҷамъоварии дорувории равған ва вирусҳо мавҷуданд. Зарур аст, ки як қисми баргҳои алаф ва 1 қисми баргҳои тиллоӣ деградатсия карда шавад. Ду равған омехтаи рехт ду пиёла оби ҷӯшон, вазнинтар аз як соат, ва илова 1/3 шиша шарбати лаблабу. Пеш аз хӯрок барои 20 дақиқа, 4 маротиба дар давоми рӯз ба ҳашт ҳафта бигӯед.
- Бисёр хӯрокҳои гуногун бо хӯрокҳои гуногун мавҷуданд.
Андешидани 1 шиша чормағз ва пиёлаҳои косаи хом, chop the grinder гӯшт ё дар суфтакунандаи қаҳва. Ҳар рӯз 1-2 биреза равғанро гиред.
Марҳилаи дуюм барои ярмаи бо илова намудани kefir. Шумо як шиша аз гилин хом ва як шиша йогуртед. Кофанда хуб шуст, рехт, кефир ва боисрор 12 соат. Шумо метавонед вақт аз вақт бихӯред, хоҳед.
Grind raisins, чормащз, зардолу хушк ва омехта бо асал. Шумо бояд якчанд tablespoons рӯз мехӯред. Бо ин мақсад шумо наметавонед танҳо сатҳи баландшавии гемоглобинро баланд кунад, балки бо организм бо дигар минералҳо ва витаминҳо илова карда шавад.
Варианти дигар - маънои зардолу, қоқ, чормағз, мавиз, лимӯ, асал. Ҳамаи компонентҳо мазлум ва омехта, илова афшураи aloe. Онро истифода баред, мисли десерт.
Ҳамин тариқ, санҷиши хун нишон дод, ки камхунии норасоии оҳан вуҷуд дорад. Ҳоло, чизи асосӣ - нақшаи табобати дуруст - роҳҳои афзоиши гемоглобин. Ва дар ин ҷо кӯмаки бебаҳо ба шумо аз ҷониби мутахассиси мутахассис дода мешавад. Тавре ки аллакай қайд шудааст, бо паст шудани каме дар гемоглобин, шумо метавонед бе доруворӣ, бо истифодаи воситаҳои халқӣ ва тарзи ҳаёти солим мубориза баред. Аммо агар сатҳи гемоглобин хеле паст бошад, пас шумо бояд як табобати беморӣ гузаред ва онро бо дорухои анъанавии иловагӣ илова кунед. Агар пас аз ҳамаи кӯшишҳои шумо, hemoglobin дар як сатҳ мемонад, барои санҷиши амиқи тиббӣ гузаред. Махсусан, барои пешгирӣ кардани сатҳи гемоглобин дар занони ҳомила зарур аст. Бе маслиҳати табиб, шумо метавонед ягон воситаҳои халқ ё дорувориҳоро истифода набаред.