Cellulite дорои 4 марҳила, мутаносибан, ҳама чизи бештар оғоз, мушкилоти он аст, ки ба мубориза бо ин маразест мубориза. Усулҳои замонавии мубориза бо cellulite, ки дар ин ҷо тавсиф шудаанд, барои онҳое, ки марҳилаи аввал, дуввум доранд, беҳтарин мебошанд. Агар шумо чоряк дошта бошед, ноумед нашавед, зеро ҷисм ва пӯсти ҳар як фард, ва шумо метавонед маслиҳатеро, ки ман пешниҳод кардам, хеле кӯмак карда метавонед. Агар не, агар таҷриба хато кунад, ман ба шумо хабар медиҳам, ки бо ин мушкилот рафтан лозим. Ва сабабҳои асосии cellulitis, умуман кадоманд? Ин ҷо, шумо медонед? Хӯроки нодуруст, тарзи либоспӯшӣ? Аммо ҳеҷ гуна, аз рӯи бисёре олимон, сабаби пайдоиши селулятсия ба фишори равонӣ ҳисобида мешавад. Фасли воқеии воқеӣ, эмотсионалӣ ё ҷисмонӣ. Дар натиҷаи ҳолати асаб, ҳарду номи catecholamine дар ҷисми шумо, ки ба намуди cellulite оварда мерасонад. Агар кори шумо кӯшиши зиёдеро талаб кунад, асабҳо, шумо дар ҳолати доимии фишор қарор доред, шумо бояд лоа, ки дар он ҷо шумо сулҳу осоиштагӣ ва осоиштагӣ доред, амал кунед. Кадом гунаҳкор дар намуди cellulite эстроген hormon аст. Беш аз ин ҳарду дар ҷисми шумо ба таври рӯирост ба он, ки шумо папа афлесунро дар папа ва дар пойҳои худ дошта бошед. Азбаски ин нармафзор нест, балки дар бисёри контрасепсияҳо ин ҳероин дар ҳадди аксар ҷойгир аст. Инчунин, намуди cellulite аз тарафи: камѓизої, норасоии физикаи физикї, экологияи камбизоат ва ѓайра. Аз ин рӯ, табобати алюминий метавонад бидуни тарзи фарогирӣ тасаввур карда шавад: бастани, тартиб, массаж, машқ, хӯрок ва хоҳиши бузург барои бартараф кардани пӯсти «афлесун».
Усулҳои муосири мубориза бо селлулитҳо бе миқдори асосии асосӣ мавҷуд нестанд: тағйир додани системаи ғизоӣ зарур аст. Агар шумо қоидаҳои зеринро риоя кунед, пас шумо кафолат дода метавонед, ки намуди худро беҳтар намуда, бо қобилияти эфирӣ қобилият ҳосил намоед. Барои шурӯъкунандагон, он ба оби бештар нӯшокӣ аст. Обҳои оддии пок, ҳеҷ чой, қаҳва, қаҳва нестанд, яъне об. Барои ноил шудан ба натиҷаҳои самаранок, муҳим аст, ки ҳадди аққал дар давоми 8 дона оби об дар як рӯз бинӯшем. Об кўшиш мекунад, ки аз организм ба организми инсон зарар расонад, ба саломатии умумии организм таъсири мусбат расонад. Истеҳсоли спиртӣ, қаҳва ва сигор. Ҳамаи ин маҳсулоти зараровар, на танҳо ба саломатиатон таъсири манфӣ мерасонанд, балки ҷараёни раванди метоболисро низ суст мекунанд. Пас, тамокукаширо тарк кунед, қаҳва накунед ва аз машруботи спиртӣ истеъмол накунед. Ин қадами аввалини шумо дар даст аз селулятсия халос хоҳад шуд.
Барои аз даст додани селлюлоза аз он халос мешавад, ки аз равғанҳои зараровар аз системаи озуқаворӣ дурӣ ҷуброн карда, онҳоро бо онҳое, ки фоидаоваранд, иваз кунед. Он метавонад равғани зайтун, кабуд, чормағз, avocado бошад. Бо роҳи, парҳезҳои бисёре, ки ба табобати cellulite равона шудаанд, барои духтаре, Аммо, ҳатто агар шумо хоҳед, ки шумо кадом чизи хӯрокро мушоҳида карда бошед, кӯшиш кунед, ки қоидаҳои оддии худро, ки дар боло навишта шуда буд, риоя кунед ва шумо метавонед бо қобилияти эфирӣ мубориза баред. Ҳамчунин, фаромӯш накунед, ки ҳамаи мо хеле гуногун аст. Организмҳо ҳама вазнҳои гуногунро ба даст меоранд, яке аз онҳо дорои сафедаҳо, як карбогидратҳо мебошад. Чӣ тавр ин фаҳмидани? Танҳо пас аз ташриф ба духтур ё аз таҷрибаҳои худ.
Роҳҳои гуногуни муосир барои мубориза бо cellulite наметавонанд бе ихтиёрии ҷисмонӣ амал кунанд. Барои фаҳмидани он, ки кадом машқҳо барои шумо беҳтар аст, барои интихоби касоне, ки метавонанд равғанро кам кунанд ва беҳтар гарданд, хун гарданд. Равған ва пӯсти хуб шумо ҳамчун бонус мегиред. Пас, роҳи беҳтарини мубориза бо cellulite дар шакли физикӣ ҷисм аст: давидан, велосипед, омӯзиши вазн, шиноварӣ. Ин як моҳ ба як намуди ин намуди фаъолиятҳои ҷисмонӣ машғул аст ва шумо мефаҳмед, ки чӣ тавр шакли шумо ба ҳолати хуб меояд. Дар бораи машқҳо барои гипсҳо, лифофаҳо ва тарафҳо фаромӯш накунед. Пас, шумо метавонед ҳамаи қисмҳои баданро ҳамвор кунед. Дар вақти машқҳо аз селулятсия, дар бораи инҳо фаромӯш накунед: фаромӯш накунед, ки ба ҳарорати ҳаво, нафаскашӣ ва мушакҳои худро осон накунед, на он қадар зиёдтар ба ҳаракат медароед ва агар шумо онро барои муддати тӯлонӣ анҷом надиҳед, бисёриҳо кор мекунанд.
Илова бар ин, усулҳои мубориза бар зидди дар боло тавсифшуда, кремҳои зиддимилӣ ва массаҳе вуҷуд доранд, ки метавонанд шуморо аз зуҳуроти берунии селулятсия озод кунанд ва онҳо наметавонанд решаи мушкилиро бартараф созанд. Қатъи канализатсиякунӣ мунтазам ва систематикӣ аст, аз он аст, ки шумо дӯкони худро бо як ях чанд маротиба мекушед, cellulite нахоҳад шуд. Баъд аз он, ки пас аз истифодаи мунтазам ва мунтазам, нуқтаи дигари манфӣ мавҷуд аст, яхмос қатъӣ медиҳад, ки ҳар гуна таъсири он, пӯст истифода бурда мешавад. Дар ин ҳолат барои иваз кардани яхмос бо дигараш зарур аст. Дар ҳар сурат, ғизои пӯст бо яхмос ба паҳншавии ҷисм ва паҳншавии пӯст зиёд мешавад. A creamy anti-cellulite бояд баъзе унсурҳои, ки беҳтарин ба пӯст таъсир доранд. Якум, кафе. Бо кӯмаки ин мавод, пӯст тағйирёбанда ва зебо мегардад. Кафеа хунро пароканда мекунад, сипас онро мепартояд, бо ин ки беҳтар кардани хунро беҳтар мекунад. Чой сабз дорои моддаҳое мебошад, ки ба сӯзани равғани аз ҳад зиёд мусоидат мекунад. Не камтар барои мубориза бо cellulite витамини A аст, он раванди пайвастагиҳои бофтаҳо, барқарорсозии бофтаҳо, ба пӯст табдил меёбад. Экспертизаҳои алгебаро низ ба мубориза бар зидди селулитҳо мусоидат мекунад, ки аминокислотаҳои аминокислотаҳо дар онҳо ба таъсири кримин зиёданд. Дар ин ҷо, шояд, лаҳзаи асосии мубориза бар зидди селулит.
Илова ба боло, роҳи муосири мубориза бо cellulite массаж аст. Ин маслиҳати сахт ба шумо кӯмак мекунад, ки бо "папа афлесун" дар папаатон мубориза баред. Шумо метавонед бо кӯмаки массивҳо, кремҳо, асал, қаҳва замин ва зиёда аз онро маслиҳат кунед. Ҳар як чизеро, ки шумо мехоҳед бештар интихоб кунед. Роҳи хуби мубориза бо cellulite пӯсти хушк аст. Бо ёрии резиши сахт, пӯст пошида мешавад, хун ба пӯст мерасад, метаболизм беҳтар мекунад. Илова ба масҳ, шумо метавонед усулҳои cellulite ва усулҳои дигар мубориза баред. Чунин аст, баста, тазоҳурот, тазриқӣ, терапияи лазерӣ ва ғайра. Ин мавзӯи алоҳида барои сӯҳбат аст. Муҳим аст, ки душманро дар шахсияти худ, роҳҳо барои ҳалли он, хоҳиши зиёд доштан, қувват ва пурсабрӣ дошта бошед, ва баъд шумо аллакай якбора бо cellulite мубориза мебаред!