Маводи Exfoliating
Марҳилаҳои муҳимтарини ғамхории эффектики нарм аст, бе он ки шумо ба пӯсти ҳамвор ва комилан осонтар ноил намешавед. Офтоб, ғизо ва гидратсия - ин ҷузъҳои зебоии пӯст наметавонанд таъсири ногузирро анҷом диҳанд, агар пӯсти доимиро иҷро накунад. Яъне, пӯст пӯстро мекушояд, моддаҳои фаъолро аз кремҳо мепартояд, бинобар ин, таркиби дезисҳо баланд аст, ки он метавонад аз ранги зебои зебо пайдо шавад.
Дар арсеналҳои тобистон зарур аст, ки ду шиша бо зарфҳои калонтаре, ки як ё якчанд ҳафта дар як ҳафта ё қисмҳои хурд истифода шаванд, барои истифодаи мунтазам барои минтақаҳои нозук истифода бурда мешавад.
Шакар Scrub
Шир шакар бо қабати, гармии гарм ба мутобиқати дилхоҳ ва татбиқи давраҳо, ҷунбишҳои васеъ дар бадан, шумо метавонед онро низ истифода баред. Бодиққат пӯстро то он даме, ки шакар ба таври пурра пошида, онро бо оби гарм шуста тоза кунед.
Барои пӯсти хушк
Ин соҳаҳое, ки хушк мешаванд, инчунин аз таркиби намак баҳр ё каҳкашон ва равғани зайтун хуб истифода хоҳанд шуд. Агар шумо намак баҳрро истеъмол кунед, он гоҳ фаромӯш накунед, шумо бояд аз таркиби намак дар пӯстатон интизор шавед. Сипас таъсирбахштарин таъсир хоҳад буд.
Барои пӯсти ҳассос
Яке аз онҳое, ки пӯсти ҳассос доранд, бояд хеле эҳтиёт бошанд, чунки тартиби профилактикӣ бо пӯсти ҳассос метавонад боиси илтиҳоби шадид гардад, ки гармии гармии тобистонро осон намекунад. Шумо бояд интихоб кунед, ки ҷӯйҳо бо ҷудошавии муосир ва чӯбҳои синтетики. Шумо компонентҳои табииро, аз қабили бӯйҳои шолӣ пайдо намекунед.
Набояд
Агар пӯст дар ҳар вақти дилхоҳ намерасад, пас мушкилоти тобистон хеле зуд аст. Бинобар ин, барои интихоб кардани moisturizer барои пӯст, бояд пешакӣ, аллакай дар аввали тобистон. Акнун бисёре аз косметикаи moisturizing, ки ман бояд интихоб кунам?
Якум, шумо бояд аз рӯи намуди пӯстатон роҳнамоӣ кунед. Дуюм, яке аз инҳо бояд одоб ва тарзи ҳаётро дошта бошад. Дӯстдорон то 3 бор дар як шабонарӯз бо ҳам мепӯшанд, бояд бидонанд, ки ин расмиёт, рӯҳбаландкунандагон, барқароркунӣ ва инчунин пӯстро пажмурдаанд.
Дар ҳар рӯз як заҳмати ҳавоӣ тамоман номуваффақ вуҷуд надорад, он дандонҳои пӯстро пӯшонида, пӯсти қабати ҳифзшударо маҳкам мекунад. Чӣ бояд кард? Зарфҳои равғанӣ бо равғани табиӣ лозим аст, ки онҳо бештар хушбахтона пӯстро тоза мекунанд.
Истеҳсолкунандагони ин маҳсулот барои пӯсти нӯшокӣ ваъда медиҳанд, аммо дар асл таъсири дар шустани ин гелҳо камтар аст. Бинобар ин, баъд аз дуд, шумо бояд косметикаи moisturizing истифода баред.
Кадом шахсон барои таркиби moisturizers интихоб мекунанд?
- бо SPF на камтар аз 15. Ин яхмос пӯшида аст, ки бо функсияҳои офтобӣ мувофиқ аст.
- Ҳамоҳангсозии гидратсия ва ғизо. Акнун чунин комплексҳо дода мешаванд, ки витаминҳо, комплексҳои omega-3, антиоксидантҳо ва дигар таркибҳои фоиданок мебошанд.
Кӯшиш кунед, ки чунин навҷавононро ҳамчун оби шӯравӣ истифода баред. Он пӯстро ғизо медиҳад ва moisturizes, аммо он дорои бартарияти муҳим аст, он бояд пошида шавад. Ин об танҳо ба бадан ҷой дода шудааст. Барои тобистон ин хеле осон аст: ғизо, тазриқи, refreshes. Ин тавсия дода мешавад, ки баъд аз дубора истифода баред.
Шумо бояд бидонед, ки яхмос дар бадан баъди 3 ва 5 дақиқа пас аз гирифтани душ. Вақте ки чашмаҳо кушода мешаванд ва тайёр мекунанд, ки моддаҳои фаъолро фишурда бошанд.
Баланд бардоштани ҷисм
Мӯйҳои шадиди шалғамшиканӣ, ҳар як духтар ба ин кор умед мебандад ва чунин мушкилот ҳал карда шудааст. Фаъолияти мунтазами ҷисмонӣ ва усули хуб интихобшуда метавонад ҳолати пӯстро беҳтар созад. Барои ин, ба шумо лозим нест, ки худро бо омодагии худ истифода баред, шумо метавонед рафтор кунед, он на ба андозаи на он қадар самарабахш аст. Ва шумо бояд онро истифода баред.
Якчанд сирри ба нигоҳубини пӯст вуҷуд дорад
Шумо бояд воситаеро интихоб кунед, ки истеҳсоли коллективро ҳавасманд мекунанд, ва шумо мебинед, ки пӯст тағйир ёфтааст.
Бартараф кардани селлюлоза дар баъзе марҳилаҳои бемориҳо бефоида аст ва ҳамеша таъсири таъсирбахшро ба бор намеорад. Аммо агар шумо ин воситаҳоро истифода набаред, он барои пӯст намефаҳмояд, он ба таври васеъ ва бениҳоят заиф мегардад. Муносибат бо қобилияти cellulite бояд тавассути масҳҳо, ҳаракати даврӣ амалӣ карда шавад.
Роҳи бузурги мубориза бо cellulite. Мо равғани махсусро интихоб хоҳем кард, ки ба беҳтар намудани муомилоти хун ёрӣ мерасонад, маслиҳатонро истифода баред. Баъзе гелҳои зиддимикробӣ ҳамчун як шиша бо роллер дастрасанд. Агар шумо мунтазам гелро истифода баред, пас ду ҳафта, агар онҳо мунтазам истифода шаванд, он натиҷаҳои назаррасро меорад.
Шумо бояд воситаҳои зиддиилтилюлитӣ ва моделизатсияро истифода баред, агар маҳсулоти зидди мелиоративӣ сӯхтани равғанро дошта бошанд, пас воситаҳои моделсозӣ таъсири шадидан доранд ва ба шарофати он ки пӯст бештар самарабахштар мегардад.
Sunburn
Мо мунтазам аз ҷониби духтурон, ки бевосита офтобӣ хеле хатарнок аст, чун дар тамоми кулли оҳанинҳо огоҳ карда мешаванд. Лампаҳои резинӣ на он қадар бехатар нестанд, зеро рентгенҳои ulraviolet аз 15 маротиба бештар аз офтобӣ қавӣ доранд.
Касоне, ки якчанд маротиба дар як ҳафта ба якчанд оптикӣ ташриф меоранд, ки ба хатари гирифтории саратон гирифтор мешаванд. Бисёр духтарон бар ивази ҷои хурди офтоб ва баҳр ба автосунборҳо мераванд, сифати онҳо бо ҳар сол беҳтар мешавад. Ин солҳо истеҳсолкунандагони гел барои як рӯзи яквақта пешниҳод мекунанд.
Қисмати онҳо осон аст, ки ба шумо имкон медиҳад, ки сояро зуд зуд шуста. Бӯи мушаххасе нест, ки дар autosunburns хос аст. Ба соҳил бо чунин намуди тиллоӣ наравед, зеро он дар об шуста мешавад.
Кадоме аз мӯйҳои атрофи пӯсти пӯстро тадриҷан мекунанд. Дар таркиби autosunburns, моддаҳои moisturizing ҷорӣ мешаванд: ранг ва ғамхорӣ дар як шиша. Ин қулай аст, вале он танҳо барои одамони бемор аст, зуд ба сояҳои шиддашуда пайдо мешавад. Хавфи ранги ғайриоддӣ вуҷуд хоҳад дошт. Пешакї барои кор кардан ё пўст кардан лозим аст.
Автомунбулҳо бо зарраҳои шамолкашӣ ақаллан ба таври рӯъуз рӯшноӣ ва пӯсти пӯст, ба монанди сутунҳо ва селлюлҳо кӯмак мекунанд.
Шумо дар бораи сирри пӯсти зебои зебои ҷисмонӣ шиносед, ва шумо медонед, ки чӣ гуна нигоҳ доштани ҷавон ва зебогии пӯстатон.