Давраи аввал то 25 сол аст. Дар ин вақт, пӯст ба нигоҳубини махсус ниёз надорад, танҳо тозакунӣ, moisturizing ва toning лозим аст. Азбаски ҳуҷайраҳои пӯст кофист, пӯст назаррас аст. Ин ҳамвор, қавӣ, элиматсия ва фишурда аст. Агар акне буд, беҳтар аст ба ташхиси эндокринологшинос. Лотҳо барои пӯсти проблема бояд якчанд маротиба дар як рўз истифода бурда шаванд. Акнун воситаҳои гуногуни ғамхорӣ барои пӯсти мушкилот вуҷуд дорад. Шумо метавонед беҳтарин хосиятро барои шумо интихоб кунед ва "пӯст" кунед. Шумо инчунин метавонед ба заҳмати зебо ташриф оваред, агар корҳо вуҷуд дошта бошанд, коршиносон ба шумо кӯмак мерасонанд, ки ин масъаларо ҳал кунанд.
Фаромӯш накунед, ки роҳи дурусти ҳаёт муҳим аст. Агар шумо хӯрок хӯред, одати бадро аз даст нанамоед, хоби шумо камаш 8 соат давом мекунад, пас шумо муддати дарозтарини пӯст ва кӯтоҳро пӯшед. Нигоҳ доштани ин ҳақиқатҳои оддӣ, дар синни қишлоқ шумо аксар вақт истифодаи воситаҳои махсусро барои пӯшидани пӯсти ҷисми ҷавонӣ ва тарбияи ҷисмонӣ истифода набаред.
Марҳилаи дуюм 25 то 30 сол аст. Дар ин синну сол, пӯсти рӯд ба синну сол оғоз меёбад: баргҳои хурди аввал пайдо мешаванд. Пӯст то ҳол ҳосили зиёди ҷавонон истеҳсол мекунад ва аз ин рӯ, эҳтиёт лозим аст. Ба шумо маблағҳое, ки дорои минералҳо ва витаминҳо мебошанд, барои кӯмак ба пӯсти бузургтарини ҳуҷайраҳои ҷавон ва коллективҳо лозим аст. Инчунин зарур аст, ки бисёр нӯшокиҳои минералӣ бинӯшед - ин бандаро аз бадан хориҷ мекунад.
Марҳилаи сеюм 30-40 сол аст. Мо оғоз ба мубориза ба узвҳои куштори зудтар, ки онҳо пайдо мешаванд. То он даме, ки онҳо амиқтар ва ба таври табиӣ бештар ба назар намоён шаванд. Олимон ба агентҳои махсуси зиддимикробӣ, ки дорои кислотаи gilauron мебошанданд. Ин кислота аз маводи табиӣ истеҳсол мешавад. Ҷараёни пур кардани пӯст бо гилластон калони муҳофизат номида мешавад. Барои ин, шумо бояд ба зеркашӣ тамос бигиред. Ин усули самараноки мубориза бо узвҳост. Шумо метавонед як усули ғайриоддии ногувор ва вазнинро интихоб кунед ва дардовар нестед. Дар роҳи ноустувор, доруворӣ бо пӯст бо фишори оксиген, на бо сӯзанакҳо, ба воя мерасанд. Аммо дар хотир доред, ки усули ноустувор як чизи каме дорад. Cellulite низ пайдо мешавад. Дар мубориза бар зидди он шумо ба воситаи массаҳо ва печкаҳо кӯмак карда метавонед. Акнун бисёр қаҳрамонҳо истеҳсол карда шудаанд. Имконияти беҳтаринро барои мо интихоб кунед ва пешгирӣ кардани намуди cellulite оғоз кунед. Зарур аст, ки бибӣ ғамхорӣ кунад. Воситаҳои назарраси шумо ба воситаи POPArt пешниҳод карда мешаванд. Дар таркиби косметикаи онҳо моддаҳо барои moisturizing пӯст, инчунин филми махсус муҳофизат мекунанд.
Давраи чорум 40 то 50 сол аст. Пӯст мағлубиятро аз даст медиҳад, осебпазиртар мегардад. Пас, ба шумо лозим аст, ки ин воситаҳо, ки барқарор кардани оҳанги пӯстатон. Танҳо мағзи сабук ниёз дорад, ки метоболизмро ҳавасманд мекунад. Шумо аз ҷониби Violy Novadiol Nuit аз Vichy, Beautytox аз Nora Bode, эволютсия ё EJ аз Glass Onion кӯмак хоҳад кард. Ҳамчунин, мастакҳо, ки пӯсти пӯсти муфид аст, муфид аст. Масалан, Маслиҳати Anti Velvet Mask на танҳо пӯсти худро ҳамвор мекунад, балки ҳам осонтар хоҳад шуд. Фаромӯш накунед, ки ҳоло ҳам фоҷиюниатсия ва корпоративӣ вуҷуд дорад. Агар шумо ин расмҳоро якҷоя кунед, он ба таври самараноктар мешавад, зеро онҳо қувват мебахшанд ва ҳамдигарро пурра мекунанд.
Давраи панҷум 50 сол ва аз он зиёдтар аст. Мӯйи ҳаётро аз даст медиҳад. Дар айни замон, мақомот ҳафтумро аз нав барқарор мекунанд ва маблағҳо заруранд, ки ба ин тағйирот мутобиқ карда мешаванд. Меотерапия ва фотоэлектронӣ инчунин бо дастгоҳҳои лазерӣ кӯмак мерасонад.
Биёед ба пӯсти пӯст назар диҳем. Он бояд диққати зиёдтарро нигоҳубин кунад ва ғамхории пӯсти пӯстро дар синну соли бегона талаб кунад. Чунин пӯст дар давоми чиҳилсола дар занҳо нигаҳдоранд. Доғҳои даҳшат ва хуб, пӯсти хушк, узвҳои аломатҳои камолоти пӯст мебошанд. Ҳатто агар шумо пӯсти пештараро пайгирӣ карда бошед, пас ин аломатҳои дар ҳоли ҳозир дар шумо вуҷуд доранд. Аммо чаро, мепурсед. Аввалан, ғадудҳои сақф метавонад минбаъд низ кор кунад, инчунин пеш аз он, ва камшавии суръати дараҷа боиси талафоти ҳифзи пӯсти табиӣ мегардад. Дуюм, дар дохили пӯст либосҳои коллаже вуҷуд доранд, ки ба шумо табиатан пӯсти мо пошидааст. Бо гузашти вақт, онҳо қобилияти дарёфти миқдори зиёди маводи моеъро аз даст медиҳанд, бинобар ин, пӯсти шумо аз тарӣ маҳрум карда шудааст. Сеюм, хун ба пӯст бадтар аст ва шумораи ҳуҷайраҳое, ки аз тарафи пӯст истеҳсол мешаванд, коҳиш меёбад. Дар натиҷа, пӯсти шумо бад ва хушк мешавад, ва аз ин рӯ, шумо бояд онро тароред ва аз омилҳои зарарноки экологӣ бодиққаттар муҳофизат кунед.
Муҳимтараш дар синну соли пӯст барои ғизои мувофиқ ва хоб аст. Хоби бояд на камтар аз ҳашт соат бошад. Дар ин муддат, пӯст ором ва қувват мебахшад, то рӯзи нав. Барои нигоҳ доштани тару тоза ва ҷисмии пӯст, шумо бояд сабзавот ва меваҳои бештар, инчунин чормағз ва моҳии равған бихӯред - онҳо витаминҳо ва унсурҳои зарурӣ доранд. Дар як рӯз дар на камтар аз 1,5 литр об нӯшед. Ин ба организми зарарнок ва заҳролуд аз бадани шумо таъсир мерасонад.
Дар ҳар сурат, барои пӯст бештар нитроген зарур аст. Кадом бисёр кремҳо, ки дар ин ҳолат ба пӯст кӯмак хоҳад кард. Истифодаи яхмос дар субҳ ва шабона зарур аст. Диққати бештарро ба соҳаҳои дӯкони ва пешоб.
Барои тоза кардани косметология, бо собун ва об шуста нашавед. Аз собун беҳтар аст, ки рад кунад. Барои рӯирости шир ва оби ошомиданӣ истифода баред. Бодиққатона боварӣ ҳосил кунед, ки оби ошомиданӣ спирт надорад, дар акси ҳол пӯст канда мешавад.
Истифодаи массаҳои оддӣ ба шумо имконият медиҳад, ки тару тоза ва пӯсти пӯстро ҳамвор кунед. Аз ин рӯ, ман дар бораи ин баъзе миқдорҳо мегӯям, ки шумо ягон чизи мушкиле надоред, аммо барои пӯсти 15 дақиқа барои пӯшидани пӯст, онро боз ҳам ҷолиб ва бештар ҷалб кунед.
Барои як масканҳои moisturizing, ба шумо хоҳад лозим: як қошуқи аз қаймоқи, як қошуқи шарбати сабзӣ ва як қошуқи панир, косибӣ. Ҳамаи компонентҳо ба пӯсти рӯъё омехта ва истифода мешаванд. Барои 15 дақиқа тарк кунед ва сипас даезед.
Миқдори себ ва сабзӣ инчунин кӯмак мерасонанд. Барои омода кардани ин маска, ба сабзӣ ва себ пухта дар баробари баробар. Ба пӯст барои 15 дақиқа муроҷиат кунед ва сипас бо об пошед.
Агар шумо пӯстро шуста, ду ғавғо ёрӣ диҳед. Барои маскани якум, шумо бояд 250 грамм пиёз, 200 грамм шакар, ду tablespoons асал ва ним литр обро бигиред. Пиёз биносту решакан ва бо шакар омехта. Обро илова кунед ва дар гармии кам барои тақрибан 1,5 соат пухтан мехоҳед. Сипас, мо сард ва илова асал. Мо филтер мекунем, ва маскаи якум барои мо омода аст. Барои миқдори дуюм, ба мо пиёз, орд ва шир лозим аст. Пиёз пиёз ва омехта бо миқдори баробар, пас омехта ба рӯи худ ва бо рӯймоле, фаро афшураи пиёз. Мо 15 дақиқа дорем ва сипас бо шир шуста, ки қаблан бо об ҳал карда шуда будем.
Барои маскаест, ки тару тоза ва пӯсти рӯи рӯи шуморо шуста хоҳад кард, ба шумо лозим меояд: се сабзӣ, як tablespoon картошка mashed, нисфи зардии тухм. Сабзӣ дар grater хушк нест, сипас картошка mashed ва зард. Ҳама чизро хуб омехта кунед. Ба рӯи рӯятон муроҷиат кунед ва барои 15 дақиқа тарк кунед. Баъд аз ин, мо хомӯш мешавем.
Тартибро 2 - 3 бор дар як ҳафта такрор кунед ва пӯстатон ба муддати тӯлонӣ назари комилро нигоҳ медорад.
Илова ба маскаҳо шумо метавонед косметикаи махсус барои пӯсти пӯст истифода баред. Биёед амплуҳо мегӯяндем. Олимон омилҳои махсусеро, ки дорои кислотаҳои биоглобурон мебошанд, таҳия намуданд. Он барои обод кардани тарӣ кӯмак мерасонад. Баъди пок кардани рӯи он, як чанд қадами моеъ дар пӯст, боинсофона резед, сипас яхмос серғизоро истифода баред. Дар хотир доред, ки ампулаҳо бояд дар ҳолатҳои хеле вазнин истифода шаванд - вақте ки пӯст назаррас аст ва вируси тару тоза пайдо мешавад.
Кӯзаҳо беҳтарин истифода мешаванд, бо витаминҳо ғанӣ мегарданд. Онҳо пӯсти худро тезтар, тухм, тару тоза ва болаззат мекунанд. Шумо инчунин метавонед як маротиба дар як ҳафтае, ки витамини E дорад, истифода баред. Дар робита бо амалҳои нопурраи он, афзоиши ҳуҷайраҳои нави пӯст эҳсос мешавад. Дар хотир дошта бошед, ки кремҳо баъд аз тартиботи тозакунӣ бояд истифода шаванд.
Массаҳои рӯшноӣ барои пӯсти шумо низ зарур аст. Он бояд аз 3 то 5 дақиқа давом кунад. Масҷидҳо бояд аз маркази пешоб ба бутҳо ва аз бинии болопўшҳо сар карда шаванд. Ҳаракат бояд ҳамвор бошад. Дар бораи пӯст бисёр фишор накунед, зеро ин метавонад ба натиҷа таъсир расонад. Бо массаи дуруст, пӯсти пӯст бештар тағйир меёбад ва фишурда мешавад.
Якчанд омилҳои манфӣ, ки ба пӯсти мо таъсир мерасонанд, вуҷуд доранд. Сигоркашӣ, чунон ки шумо медонед, ба ягон чизи хуб намеояд. Барои пӯст, ин хеле осебпазир аст, зеро хунравии хун зери таъсири Никопин паст мезананд. Ва ин ба ранг ва ташаккули ҳуҷайраҳои нави пӯст таъсир мерасонад. Шумо бояд тамоман тамокукро қатъ кунед. Мутаассифона, на ҳама метавонанд ин корро кунанд. Касоне, ки наметавонанд, бояд ҳадди аққал истифодаи сигорро то панҷ рӯз маҳдуд кунанд. Ва зарур аст, ки витаминҳои C зиёд карда шавад, зеро онҳо генераторҳои асосии сафедаҳои коллаген мебошанд, ки пӯстатонро ба ҷавонон ва тару тоза мондан имкон медиҳад. Ҳамчунин хуб нест, ки шумо ultraviolet биёваред. Тавре ки маълум аст, ultraviolet қисмҳои таркиби ҳуҷайраҳо, коллектори хушк ва фабрикаҳои эстактикиро нобуд мекунад. Ва, бинобар ин, мо ба узвҳои ва пӯсти хушк. Барои пешгирӣ аз ин, пеш аз баромадани офтоб, яхмоси махсус муҳофизат кунед ва бо омили баландтар муҳофизат кунед.
Тавре, ки омили муҳими он аст, ки чӣ қадар шумо обанборҳо менӯшед. Бо сабаби набудани он, ҷисми мо онро аз ҳуҷайраҳои пӯст мегирад, ки онҳоро нобуд месозад. Ҳамин тавр, мусоидат ба намуди тару тоза. Барои пешгирии ин ҳодиса, ҳар рӯз дар се литр об нӯшед. Варзиш инчунин таъсири пӯсти худро дорад. Коршиносон маслиҳат медиҳанд, ки барои варзиш дар ҳавои тоза сафар кунанд. Ҳафтаи сеюми ҳафта барои синфҳо - ин ба шумо имкон медиҳад, ки tonino намоиш диҳед, ва пӯстатон бо оксиген, ки онро ба муддати тӯлонӣ нигоҳ медорад ва ҷавон мемонад.