Пас аз он ки рӯзҳои душвори душвориҳоро душвортар кунед, истироҳат кунед ва ба ҷисми осоиштагии худ машғулияти масеҳиро диҳед. Агар шумо тамоми рӯз нишаста бошед, ба шумо маслиҳат лозим аст. Агар шумо дар муддати тӯлонӣ истироҳат накунед ва аксар вақт дарди саратро аз сар гузаронед, ба воситаи курси сарлавҳа, ки муомилаи хунро ҳавасманд мекунад ва вуруди шумо ба фикрҳои шумо меорад. Барои муттаҳид сохтани муфид бо хушнудӣ, яъне истироҳат ва бартараф кардани "пӯсти афлесун" аз мағзи зери об ва ё хӯшаи хати он кӯмак хоҳад кард. Аммо, шояд, масҳаи зебо бештар дастони дӯстдоштаи худро медиҳад. Барои ин шумо танҳо хоҳиши худро мехоҳед, маслиҳат кунед, равған, шиша, шамъ (барои эҷоди фазои ошиқона) ва тасаввуроти ӯ.
... мӯйҳои нав
Мӯйҳои «фаромӯш» ҳама чизро - ҳамаи маълумотҳои ҳаёти мо дар маслиҳатҳои мӯй ҷамъоварӣ мекунанд. Вақте ки шахс қарор кунад, ки ҳаётро аз нав оғоз кунад, мӯйро барои буридани мӯй барои худ аз шиддати қабати худ кофӣ аст. Албатта, чунин часпак ба мо ба ягон чиз таѓйир намеёбад, вале дар ин љо як мўйсафеди навбунёди нав - чӣ ба шумо лозим аст, ки навсозӣ кунед. Мӯйҳо қисми ҷудонашавандаи мост, бинобар ин, ғамхорӣ барои онҳо хеле муҳим аст. Мушкилоти барқарорсозии хуб, ҳавои гармидиҳандаи мулоим ба мӯй қудрати навро медиҳад, ва шумо - ҷаззоб!
Вуруд ба салон зебо
Ҳатто дар даруни даромадгоҳи муассисаи дӯстдоштаи худ баданатон як лаззатро интизор аст. Он чизе, ки шумо ба қайд мегирифтед, ин гуна рафторҳо - пӯст, пӯст, пӯст ва ҳатто пӯсти пӯст ва тоза кардани пӯст, ҳама ба баданатон диққат медиҳанд. Ин сирри зебоии ҳақиқии зан аст.
Зебоии зебо Cleopatra маъқул буд, ки бо шир ширешӣ. Худро ато бикунед! Зарур аст, ки 1 пиёла асал дар як литр шир гарм, илова кардани tablespoon равғани муҳим (махсусан гулобӣ ва либос тавсия дода шавад) ва рехт, омехтаи омехта ба ванна. Чунин равғани зебо суст ва пӯстро пӯшида, онро мулоим ва қаноат мекунад!
.. борбардорӣ
Ин яке аз расмҳои зебои занона мебошад. Thalassotherapy (бо алафҳои бесадо) селулятсияро коҳиш медиҳад ва онро бо витаминҳо ва канданиҳои фоида табобат мекунад. Паҳншавии шадиди пӯст ба муомилоти хун таъсир мерасонад, системаи асаб, метаболизм, таҳкими матоъ ва пӯсти мувофиқ. Асалро заҳролуд ба заҳролудҳо ва обҳои барзиёд интиқол медиҳанд, миқдори пасобҳои лимӯиро кам мекунанд. Аммо аз ҳама беҳтарин шоколадҳо мебошанд. Ин амал на танҳо фаъолона ба селулитҳо мубориза мебарад, балки системаи иммуниро низ тақвият медиҳад, бартараф кардани обҳои барзиёд, заҳролудшавӣ ва таркиби чарбҳоро осон мекунад. Шумо аз тарбияи "болаззат" тарбияи ҳақиқӣ мегиред.
... image image
Тасвир ва сабки барои духтар ҳама чиз аст. Ин танҳо ҳаёти онҳо нест, он бевосита - маънои ҳаёти худро дорад. Ва ба хотири маънии зиндагӣ шавқовартар ва одилона, қоидаҳои оддии зеринро риоя кунед: ҳамеша либосеро, ки шумо мехоҳед, тамошо кунед ва ҳеҷ гоҳ имконият надиҳед, ки навҷавононро дар мӯд пайгирӣ кунед. Эҷодкорона зиндагӣ кунед ва худатонро либос пӯшед, то ки дигарон ба пнежокхоз табдил ёбанд.