Ситораи Роллер

Рожаҳои моторӣ бо ранг ва шумо танҳо ниқоб мепӯшед: шумо пеш аз омӯхта нашуда будед. Ҳамин тавр, маблағи он оғоз меёбад? Дар асл, ин ҳеҷ гоҳ дертар барои омӯзиш нест. Паҳншавии роликӣ на танҳо фанои олӣ ва зебогии зебо, балки роҳи роҳро барои шинос шудан ва зиндагии шумо фароҳам меорад.


Видеоҳо ва муҳофизат кунед

Интихоби дурусти видеоҳо хеле муҳим аст. Он ба он вобаста аст, ки шумо ба шумо мувофиқат мекунанд, муваффақияти шумо вобаста хоҳад буд. Ба маслиҳат гӯш диҳед: видеои видеое, ки ба як чизи мувофиқ мувофиқ аст, дигар метавонад дигар шавад.

Оё дар бозорҳои арзон дар бозор харид накунед! Чун қоида, чунин моделҳо аз пластикаи ноустувории ноустувор сохта шудаанд, ки чархҳои онҳо ба онҳо хеле бад аст. Ин ба шумо осебпазирӣ медиҳад ва аз ин рӯ ҷароҳатҳои ҷисмонӣ бардошта метавонанд.

Агар шумо бори аввал дар ролкҳо истода бошед, беҳтар аст, ки ба мағозаи калони варзишӣ биравед, ки мутахассиси пуртаҷриба кӯмак мекунад ва ҳама чизро шарҳ медиҳад. Бодиққат ва кӯшиш кунед, ки диққати асосӣ ба осонӣ, на ранги ё шакли рагҳои.

Роллерҳо барои навгониҳо нестанд:

Барои навзодони лампаҳои "фитнес", ки дар аксари истеҳсолкунандагони бузург мавҷуданд, беҳтарин мебошанд. Рақамҳоро ба хона баред, онҳоро бардоред ва интизор шавед - дар муддати кӯтоҳ тақрибан як соат тақсим кунед. Агар нороҳат бошад, беҳтар аст, ки видеоро ба мағозаи варақ гузоштан ва модели дигарро биҷӯед.

Бо бе муҳофизат кардани skate! Қуттиҳои муҳофизат аз курсиҳои ҷигар, қулфҳои банақшагир, ҳимояи тутзор ва дастпӯш иборат аст. Набояд фаромӯш накунед! Ин барои навзодон махсусан муҳим аст.

Омӯзед ба савор шудан

Ҳамин тавр, шумо дар қуттиҳои пурра ҳастед, пӯсти асфалтпӯши кӯҳна пайдо мешавад, офтоб дурахшон мешавад. Ҳавои хушк ҳолати муҳим аст. Дар асфалти об, шумо наметавонед skate - роллерҳо ба зудӣ бефоида гарданд. Ҳамчунин, дар қум қаҳрамон нашавед: он ба механизми меорад ва инчунин видеоро шумо мекушед. Дар асфалтиҳои каме намак, шумо метавонед ҳаракат кунед, вале он бояд малакаҳои муайяне дошта бошад, аз ин рӯ, беҳтар аз ин нест.

Посухи дуруст

Ҷисм бояд ҳамеша якбора каме печонида шавад. Як садақа дар пеши тарафи дигар, пойҳои кӯтоҳ кам шуда истодаанд ва монанди зӯроварони шоколикӣ кор мекунанд. Пеш аз он ки шумо биравед, дар ин ҳолат истодааст.

Қадамҳои аввал

Албатта, он беҳтар аст, агар шумо роликҳои ботаҷриба дошта бошед, ки шуморо дастгирӣ ва таълим медиҳад. Аммо ҳатто агар ин дар байни дӯстонатон набошед, ба сайти танҳо дар рӯзҳои аввал наафтед. Ба шумо лозим аст, ки ба шумо супорида шавад.

Дар аввал қадамҳои аввалиндараҷа ба он диққат диҳед, ки барои пешрафт на як қабат, балки ҳамаи чоргонаҳоро зарур аст. Дар хотир нигоҳ доштани рост. Кӯшиш кунед, ки фавран фавран кӯшиш кунед, аввал шумо бояд ҳиссиёт ва принсипи ҳаракатро ҳис кунед. Ҳангоми омӯзиши каме истироҳат кунед, кӯшиш кунед, ки ба монеаҳои хурд ҳаракат кунед: масалан, ҷой дар бонкҳои сомона.

Агар шумо фикр кунед, ки шумо афтед, натарсед: шумо муҳофизат кардаед. Кӯшиш кунед, ки таркибро дар қабати тақсим тақсим кунед: якум асфалт падаҳои ҷавӣ, сипас қуттиҳои бадан ва танҳо пасандозҳои муҳофизаткунанда.

Мутахассисон мегӯянд, ки шумо метавонед дар панҷ рӯзи корӣ чӣ кор кунед! Шакли асосии он набояд тарсид ва аз он баҳра бардорад. Аммо баъд аз он ки шумо аз баҳри хурсандӣ аз ҳисси суръат ва парвоз дар атрофи кӯчаҳои офтобӣ ва шабоҳати шабона интизор мешавед! Ва шодии кӯшиш ба либосҳои нав, чунки донаҳои иловагӣ мераванд ва тамоми бадан сукунат мекунад.