Тасвири
Дар айни замон, занони заиф стандарти зебоӣ ҳисобида мешаванд. Ин нишонаи зебои зебост, ки яке аз нишонаҳои муваффақият аст. Бинобар ин, бисёр заноне, ки фаъолона пайравӣ мекунанд, пайравӣ мекунанд.
Аммо агар дар намуди камбудиҳо камбудиҳо вуҷуд дошта бошанд, пас онҳо бо либоси дуруст интихоб карда мешаванд. Аввалан, пӯшидани либос ё либосро ба мобайни равған надиҳед. Ин аст, ки дарозии ногувор, ки амалан ба касе наравад. Дуюм, ҷуфтҳо ва ҷевро дар як тугмаи интихобшуда, силоҳе, ки ба он ишора мекунад, ишора мекунад. Агар шумо вазни иловагӣ дошта бошед, ин шакли пластикӣ мавҷудияти баданро пинҳон мекунад. Ва сеюм, танҳо дар сиёҳ либос накунед. Рангҳои маъмул, албатта, каме, вале онҳо ба шумо осебпазирӣ медиҳанд. Танҳо либос ва либосҳоро аз либосҳои торик бо либосҳои дурахшон парвариш кунед.
Барои баргаштан ба одати бе зарар ба фаъолияти касбӣ, бе fanatism оғоз кунед. Пеш аз ҳама, шумо бояд танзими парҳез кунед. Ин роҳи осонтарини таъсир ба таркиби он мебошад. Ғизои зани меҳнатӣ бояд гуногун бошад. Бояд ҳамаи моддаҳои заруриро гирем: сафедаҳо, равғанҳо, карбогидратҳо, витаминҳо, вале бе рақами он. Худро як субҳона ба худ таълим диҳед, хӯроки ношинаро рад накунед ва хӯрокро тарк накунед, аммо хӯроки пештараро ба вақти пештара интиқол диҳед ва онро осон созед. Ин ба шумо кӯмак мерасонад, ки беҳтар хоб кунед ва фарбеҳро аз либос гиред.
Ин барои ҷуброн намудани фишори ҷисмонӣ бо ҷуброн кардани ҷисм баробар аст. Ин беҳтар аст агар онҳо хушбахт бошанд. Бинобар ин, агар шумо мухлисони толори варзишӣ набошед, барои рақс, шиноварӣ ё йока нависед. Ҳар гуна амалия ба мушакҳо тақвият мебахшад, сӯзишвории зиёдро фароҳам хоҳад кард ва дар бораи вазъи психологии худ фоидаи судманд хоҳад дошт. Ҳар як намуди варзиш инчунин имконият медиҳад, ки фишорро бартараф созанд.
Ва риояи тартиботи истироҳатро риоя накунед. Зани муваффақ метавонад қобилияти масеҳӣ, коғазро, протсессияҳо, ки таъсири он ба функсияҳои вай таъсир мерасонад.
Пурра
Бисёриҳо дар бораи шахсияти шахсӣ гуфта метавонанд: хислати худ, тарзи ҳаёт, тарзи ҳаёт, ҳамаи ин дар рӯи ӯ инъикос меёбад. Аммо рӯйи зан низ корти варақ аст. Ин аст, ки пеш аз ҳама диққати мардону занонро ҷалб мекунад. Бинобар ин, зарур аст, ки шумо рӯирост ҳамеша ҷолиб бошад, зеро он муваффақият дар кори вобаста аст.
Карера ва зебоӣ бояд ба дасти дасти рост гузорад. Аммо комёбиҳо дар кори эҳтимолан ба фишурдани фишор бароварданд - ин нишонаҳои мулоимат, мулоҳо ва стрессҳо мебошанд. Занони фаъол, ки аксар вақт кор мекунанд, пӯсти барвақт доранд, пас нигоҳубини зидди пневматикӣ бояд аввалиндараҷа бошад, агар шумо намехоҳед, ки аз синну солатон зиёдтар назар гиред. Барои пешгирии намуди тару тоза, ғамхорӣ бояд ҳамаҷониба бошад. Он ҳатмӣ аст, moisturizing, toning, ғизо, ҳимоя ва масса аз пӯст, гардан ва пӯсти. Шумо метавонед чунин тартибро дар хона, дар худи худ ва дар ҳар рӯз гузаронед. Нигоҳубини асосӣ кафолатест, ки узвҳои чашм пайдо намешаванд.
Илова бар ин, он ба таври мунтазам ташрифовар ба сайёра аст. Пеш аз гуфтушунид ва чорабиниҳои муҳим, косметикаи ҳозиразамон чанд роҳҳои зебо ва зебо дар якчанд соат пешкаш мекунанд. Ин ва такрори лизер, ва намудҳои гуногуни, ва тартиботи ultrasonic.
Ин махсусан муҳим аст, ки баъд аз пӯст дар атрофи чашм нигоҳ кунед. Он марде, ки синну сол медиҳад, як маҷмӯаи либосҳои хуби шумо дар бораи шумо чизи бештаре хоҳад гуфт. Ҳатто агар рӯяш комилан пӯшида бошад, узвҳои атрофи чашмҳо ба шумо хоҳанд муроҷиат мекунанд, ки шумо чӣ қадар сола ҳастед.
Мӯй
Нигоҳдории мӯй барои эҷоди симои тиҷорӣ муҳим аст. Бисёр заноне, ки дар кори муваффақона кор мекунанд, хатогиҳои ҷиддӣ мекунанд, як хӯшаи сахт ё мӯй кӯтоҳанд. Ҳар кадом аз зане, ки баъди поёни баландтар ишғол мекунад, вай бояд занашонро нигоҳ дорад, ва мӯйҳои зебоаш беҳтарин роҳи ҳалли он аст. Аз ин рӯ, мӯйҳои дарозро аз даст надиҳед, шарҳ диҳед, ки мӯй кӯтоҳтар аст, ки қуттие осон аст.
Акнун садҳо намудҳои гуногуни haircuts, pads ва мутобиқсозӣ вуҷуд доранд, ки ба мӯйҳои дароз кӯмак мерасонанд ва хуб медонанд. Хонандаи худ дар salon пурсед, ки интихоби варианти оддии оддии ҳаррӯза, ҳаракати чӯбҳои мӯйдор ва бодиққатро чӣ гуна истифода барад. Якчанд чунин чунин дарсҳо ва шумо метавонед мустақилона ва зудтар ба ҳар як субҳ, бо вуҷуди дарозии мӯй, худро ба тартиб диҳед.
Зебоӣ ва касбӣ ду чизест, ки занро танҳо як зан мехоҳад, бомуваффақият ва зебо кунад. Яке аз дигараш ба ин қадар латта намерасад. Муҳим аст, ки аз як минтақаи ҳаёти шумо даст накашед. Агар ҳар рӯз ба вақти кофӣ диққати махсус дода шавад, на танҳо ба фаъолияти касбӣ, оила ва дӯстон, балки зоҳиран. Он гоҳ муваффақият бо шумо муддати дароз боқӣ мемонад.