Шумо дар дили худ каме дилсӯзӣ доред, ҳар рӯз онро зиёдтар мегардонад, раванди рушди он хеле нозук аст, ки шумо ягон чизро ба он мондан нахоҳед. Ин аст, ки чаро бо чунин ғамхорӣ ҳолати морфии модарони ояндаро ҳифз кардан мумкин аст. Баъд аз ҳама, вақте ки вай бемор аст, кӯдак дар тарсу ҳарос аст. Масъалаи мушкилот дар он аст, ки дар давраи ҳомиладории бисёре аз асбобҳои таблиғотӣ, ки дар ҳолати муқаррарӣ истифода мешаванд, истифода намешаванд, пас чӣ бояд кард, агар шумо бемор бошед? Албатта, ба духтур муроҷиат кунед. Ба имконият ва факт боварӣ надоред, ки «ҳама чиз мегузарад». Худро дар худ дорӣ, махсусан аз ҳазорҳо "ғайриимкон" мавҷуд аст, ки барои зани ҳомиладор дастрас аст ва дар бораи онҳо, албатта, духтур медонад.
Ноусҳо шӯранд ... Дирӯз ҳама чиз хуб буд, аммо имрӯз хабари хиёнаткорона ва софҳо аз он. Ҳамин тавр, онҳо ба мандӣ сар карданд ... Сурати тасвирии оғози тирамоҳи сард. Аввалин рагҳои луобпардаи аввал ба фишори вирус гирифтор мешавад. Мутаассифона, шумо метавонед вирусро дар як ҷо ҷойгир кунед: дар мағоза, нақлиёти ҷамъиятӣ, дар лифт, дар идора ... Хусусан дар мавсими сард. Аввалин чизе, ки ба шумо лозим аст, ба духтур муроҷиат кунед ва дар рухсатии бемор дар хона монед. Дар вазъияти шумо, ба маблағи қаҳру ғазаб ва пойафзоли сардиатон намерасад. То он даме, ки табиб омад, нӯшидани гармии бештар (оби минералӣ бе газ, чойи сабз, коса, мор). Дар хотир доред, ки беҳтар аст, агар нӯшидан ҳам ширин бошад. Пешниҳод ба сабзӣ. Ва илова ба як шир аз оби гарм худ гарм кунед: сутунҳои гарм дар пойҳои худ гузоштаед. Дар хотир доред, ки дар мавқеи шумо, шумо метавонед допкаҳои дарунии возмоҳобӣ, ки дорои xylometasone ва hormon-ро доранд, истифода намебаранд. Ин моддаҳо ба хун рехтанд ва боиси бумбиҳои на танҳо дар бунгоҳ, балки дар пунктентӣ, ташнагии оксигени оксигени ҳомила мешаванд. Бо шампоӣ рост меояд, ки шумо бо рехтани растаниҳо, омодагии гомеопатикӣ ба шумо кӯмак мерасонад. Бисёр вақт бинӯшед бо об намак (sprays метавонад дар дорухона харидорӣ карда шавад). Бо вуҷуди ин, мо такрор хоҳем кард, режими табобатро духтур муайян мекунад. Барои оянда, ҳамчун пешгирӣ аз хунукӣ, бояд ба баъзе тадбирҳо чора андешем. Аввалан, агар имконпазир бошад, аз шумораи зиёди одамон канорагирӣ намо. Беҳтар нест, ки боз ба як ҳизб ё мағозаи рафтан, аз охири худ бинед. Пеш аз он ки шумо аз хона берун кунед, бинед, ки ангушти худро аз равған оксолин месозад, он ба микроорганҳои зараровар дохил мешавад. Ҳангоми ба хона баргаштан ё кор кардан, боқимондаи равған бо дастмоле, ки бояд бурида шавад, бояд бистар шавад.
Чӣ гуна метавонад гулӯямро аз сар гузаронад!
Агар гул баста шавад, вақти он расидааст, ки амал кунад. Инчунин муҳим нест, ки чизҳои худашон рафъ шаванд. Шумо табибро даъват кардед ва ӯ ба шумо дору дод? Худро бо ёрии иловагӣ кӯмак кунед. Тавре ки дар ҳолати сард аст, як шаробе гармии гарм ташкил кунед. Нӯшокиҳои оддӣ гармии анъанавӣ ҳоло хеле фоиданок аст (чой бо моторӣ ва асал, инфузия помидор, шир гарм бо асал). Дар бораи лимфа фаромӯш накунед. Аз шавҳари худ пурсед, ки ба шумо дар майдони аз дӯкҳо то ҷӯгии пои худ бо усули гармкунӣ, беҳтарин кӯдак. Шумо метавонед хушсифатонро пойҳои ширин кунед. Пас, бирезед як хардале хушк хушк ба SOCKS гарм (нисфи қошуқи). Ммммоми ояндаи ғамхор бояд ғамхории ғаму ғусса дошта бошад ва ғамхорӣ дар ҳисси аввалини таъқибот ғамхорӣ кунад. Барои сустшавии инкишофи бемориҳо сусттар кардани 3-5 рӯз барои бистарии бистарӣ мусоидат мекунад.
Эй, чашмони ман об
Сабаби ин гуна бало, шояд, шифо аст. Ӯ аксар вақт як шарики шадид аст. Он нигаронкунанда аст: чашматон об, пӯст, кач, дар баъзе ҳолатҳо субҳи онҳо ба таври ошкоро кушода мешаванд. Кӯмаки аввалин дар ин ҳолат - чашмҳоятонро бо дӯкони levomitsetinom (1 бор 2-3 бор дар як рўз) бор кунед. I. Албатта, бо як муштзанӣ таъхирнопазир аст. Бо табиати он, conjunctivitis метавонад хунук нашавад, вале аксари он аллергия нест. Аммо, он хеле кам аст, ки ӯ бори аввал дар давоми ҳомиладорӣ пайдо мешавад. Дигар омили мушкилоти чашм дар фасли тирамоҳу зимистон метавонад ҷавъ бошад. Ин танҳо як норасоии косметологӣ нест, балки илтиҳоби равғанӣ мебошад, бинобар ин намуди зоҳирии он ба сӯи оптимологҳо меравад. Лутфан қайд кунед, ки шумо метавонед ҷавро бо худ кушоед. Кӯшиш кунед, ки ба ғадуди пӯсида ба паҳншавии сироят тавассути канадҳои хун оварда расед ва хеле бад аст. Нагузоред ва гармро гарм кунед, гармкунӣ ба он.
Сарвари ман, сарвари ман ...
Баъзан дар давраи ҳомиладорӣ, ҳатто онҳое, ки ҳеҷ гоҳ аз ин касалӣ азоб намекашанд. Хусусан дар давраи сеюми аввал. Ин бо сабаби он аст, ки дар ҷисми занона таҷдиди фаъоли, яъне сатҳи ҳомиладории ҳомиладорӣ - progesterone - афзоиш меёбад. Ин сабаби он аст, ки барои беҳтар намудани шароит барои кӯдак, progesterone дорои таъсири осебпазир ба сагҳои бачадон аст. Ва дар баробари он деворҳои зарфҳои хун дар тамоми бадан, аз ҷумла мағзи сар мебошанд. Бинобар ин, онҳо ба тағйирёбии муҳити атроф (фишори атмосфера, ҳарорати ҳаво) камтар мутобиқанд. Илова бар ин, моеъ дар бадан ҷойгир аст. Ҳамаи ин дар маҷмӯъ ва тағирёбии фишори хун дар модар, ва бо ӯ дарди сар меорад. Мо чӣ кор мекунем? Пеш аз ҳама, ба шумо лозим аст, ки тарзи ҳаёти худро аз нав дида бароед, то ин корро беҳтар ва дурусттар кунад. Бештар дар ҳаво тоза кунед. Бихӯред ва дар бораи орзуҳои солим фаромӯш накунед. Сабаби дигари дардоварӣ метавонад дар ҳаво, ки аксар вақт дар мавсими гармии ҳамшафати ҳавоӣ ва ҳавои хушк қарор дошта метавонад. Аксар вақт ҳуҷраҳоро вирус кунед ва намунаи ҳаво гиред. Ба ман имон оваред, баъд аз таваллуди кӯдак ба шумо лозим меояд. Барои ғизо, шумо бояд истеъмоли намакро кам кунед. Сарфи назар аз масоиле паҳншуда, ки модарони ояндаи тавсияшаванда ба бодиринг намаканд, беҳтар аст, ки онҳо бихӯранд. Намак қувватро дар ҷисм нигоҳ медорад. Шумо ҳар бодирингро на танҳо бо сари худ эҳсос мекунед, балки бо гурдаҳоятон. Алоҳида, ман мехоҳам бигӯям, ки ҳангоми ҳомиладорӣ, шумо бояд фишори хунро бодиққат назорат кунед. Илова бар он, ки он ба шумо ҳангоми ҳар як машварати занон ташриф оварда мешавад, ба шумо фишори худро нигоҳ медоред. Махсусан, агар ин бадбахтии шумо бошад. Бо роҳи, сабаби саратон дар давраи ҳомиладорӣ метавонад фишори равонӣ бошад. Агар, бо вуҷуди вазъияти махсуси шумо, шумо стрессро ба даст дароред, духтурро дар бораи селитатсияҳо ба шумо дастрас намоед.
Барои дидани дандон
Дандон метавонад бемор, ҳашарот ва дар давраи ҳомиладорӣ бошад. Ва новобаста аз он ки ношоистаи он метавонад бад бошад, онҳо бояд муносибат кунанд. Роҳ надодан ба дандонпизатсия барои давраи баъди пошхўрӣ, зеро як дандон бемор аст, ки пӯсти сироят аст. Пеш аз он, ки ба духтур таъин шавед, шумо метавонед даҳони худро бо инфексияи помидор ё саг. Бо назардошти он, ки шумо дар мавқеи худ дарднок кардани доруҳои шуморо қабул намекунед. Агар миқдор кам бошад, ва ғамхорӣ ҳанӯз ба назар намерасад, ба духтур муроҷиат кунед, ки ҳомиладор ҳастед. Акнун шумо намехоҳед, ки рентгенҳоро кор кунед. Ва пеш аз он, ки анестетенте, ки ба шумо дастрас аст, онро санҷидан лозим аст (маводи мухаддир ба кӯрпаи хурд дар берун аз чапи мушак ё ба чашм мераванд).
Машқи хӯрд ...
Заҳролудшавӣ - чизи ношоям ва хеле ноустувор. Мушкил, дилтангӣ, дарунравӣ ва фикрҳои бад: "Чаро ин ба ман вобаста аст?" Аксар вақт сабаби мушкилоти вобаста ба ҳолати ҳомиладорӣ, вақте ки гуруснагӣ дар ҳар лаҳза ба воя мерасонад, шумо якчанд дақиқаҳоро мушоҳида кардаед. Як дақиқа пеш аз ҳама чизи аҷиб буд, Пас, ба шумо лозим аст, ки хӯрок бихӯред! Ҳа, он қадар шадид аст, ки кӯшиш накунед, ки чизе ба даҳони шумо монанд накунед, чунки дилсӯзӣ ва саратон оғоз меёбад. Ҳарчанд камбизоатон зуд ба хӯрдани чизҳои фаврӣ, на ҳамеша бо дастҳои тоза ва на ҳамеша лозим аст ва Барои пешгирии чунин қобилияти қобилияти худ, ба худ равед шумо бояд ҳамеша дар бораи пӯшидани бандҳои чормағз ё хушкшуда дар курси худ нигоҳ доред ва ба дастгоҳи пӯсти пӯсти он дохил шавед .Аз ин он зарар намерасонад! Ва агар шумо аз заҳролудшавӣ худдорӣ карда натавонед, табибро фавран даъват кунед. Хонандагоне, ки ба хун, метавонад на танҳо ба некӯаҳволии модар таъсири бад расонад, балки ҳамчунин таҳдиди хатари нобудиро эҷод кунад. Дардиҳо на танҳо фишорбаландӣ меорад, балки инчунин механизми шамолкашӣ, махсусан дар давраи баъдтар. Бо ин шӯхӣ накунед, амбулатсияро даъват кунед. Ва пеш аз омадани ӯ, 2 халтаҳои Smectas гиред ва оби нӯшокӣ бе оби гарм бо оби ҷӯшон бинӯшед. Агар намефаҳмед, онро ба он диққат диҳед, ки он ба маблағи на он қадар алоқаманд аст - онро ба оҳанги uterus таҳдид мекунад. Тавре, ки тавсияҳо барои оянда метавонанд дар хотир дошта бошед, ки "хӯрок барои ғизо" -ро бихӯред. Агар шумо мехоҳед, ки хӯрок бихӯред, аз муассисаҳои ношинос дурӣ кунед, беҳтар аз гирифтани хӯрок аз хона (аз роҳи роҳ, дар бораи қоидаҳои нигаҳдорӣ ва пеш аз хӯрок хӯрдан), аз хӯрдани ашё ва ҳамчун хӯроки омодагӣ омода нест, ки аз меваҳои экзотикӣ гузаранд, дар шӯъбаҳои қаҳвахона дар мағозаҳо харидорӣ накунанд (аксар вақт онҳо ҳамаи навгониҳоро барои хариди маҳсулот дар мағоза) партофтан мехоҳанд, бо хӯрокҳои нави озмоишӣ Агар шумо ин корро анҷом надиҳед, ин корро накунед. Вақти он аст, ки дере нагузашта вақт ҷудо кунед. Баъд аз он, ман бори дигар мехостам таъкид намоям, ки ҳар гуна бадбахтии зан дар давоми ҳомиладорӣ - ин ба ихтиёри духтур рафтан лозим аст. Боварӣ надоред, ки ин корро накунад. Ҳатто тағйирёбии аксарияти тағйирёбанда дар ҳолати тандурустӣ метавонад ба оқибатҳои ҷиддӣ ва ногувор оварда расонад. Ман инро намегӯям, то шуморо бифаҳмам, лекин шуморо аз ҳад зиёд эҳтиёт кунед. Саломат бошед!