Таркиби аҳолӣ барои нигоҳубини чашм.
Андозаи бодиринг тару тоза кунед ва онро ба чашм гузоред, истироҳат кунед ва барои панҷ дақиқа дурӯғ бигӯед.
Барои фишурдани бодиринг , барои ин, grate 1 бодиринг миёна дар як grater ва ба бодиринг дар 2 дона дучанд дукона зич кунад. Зарур аст, ки пӯст бо шарбати афтида, барои ин, каме пӯшида аз омма. Сипас, ин равғанро барои 10-15 дақиқа пахш кунед.
Тарзи бартараф кардани илтиҳоби норасоии хоби ва хастагӣ . Андешидани 2 адад дощии дӯкони дар ҳар як parsley сабз тар карда ва ба оби ҷӯшон бирезед. Вақте, ки обхезиҳои моеъ, косаҳои хунук, онҳоро дар чашмҳои пӯшида барои 3-4 дақиқа гузошта, сипас диск пахта кунед, ки дар оби чашм биноҳои пешобро резед.
2 адад чойи чой сиёҳ кунед ва онҳоро ба оби гарм гузоред, онҳоро аз онҳо берун бардоред. То он даме, ки онҳо каме каме сард мешавед ва ба чашмҳои худ 10-15 дақиқа гузоред. Ҳамин тартиб, бо болишти помидор, онҳо барои тоза кардани чашмҳо кӯмак мекунанд.
Картошка Grate дар grater ҷарима, гузошта 2 дона дока дугона барои фишурда ва гузошта картошка rubbed. Ба чашмҳо барои 15 дақиқа фишуред, тоза кунед ва бо чашм оби сард бинӯшед.
Барои пӯшидани чашмҳо ва буридани пӯстҳо дар чашмон , аз анҷир истифода баред. Барои ин, ҳар як чашм ангушти анҷирро ба як чашм гузоред ва барои панҷ дақиқа ламс кунед.
Бо мақсади бартараф кардани сурхшавии чашмҳо ва хастагӣ аз чашмони, сӯзонидани гул аз cornflower. Залем як tablespoon аз гулкарам cornflower бо як шиша оби ҷӯшон. Бигзор инфузия барои 20 дақиқа сарукор дошта шавад, пас он бояд филтр карда шавад. Дискҳои шадиде moisten дар инфузия гарм, сабукро барои 15-20 дақиқа пахш кунед.
Агар чашмҳо сурх бошанд, шумо метавонед ба шири хунук кӯмак расонед. Барои тайёр кардани фишор, шир каме гарм кунед, дискҳои пӯсти пӯлодро дар шир боздоред ва барои 10 дақиқа фишуред.
Барои бартараф кардани шиддат ва хашми чашм, дар зери чашм як порчаи ях ё дастмоле, ки дар оби хунук афтидааст, ҷойгир кунед.
Маслиҳати ҳаррӯза оид ба нигоҳубини чашм
1. Агар коре, ки шиддатнокии рӯъёро талаб кунад, ба шумо эҳсосоте дар чашми худ ё дард ҳис мекунад, пас шумо бояд истироҳат кунед ва танаффусро гиред. Ду чашмҳо барои се дақиқа пӯшед ё чашмҳои худро ба чизи дигаре бигӯед.
2. Агар пас аз он ки дар ҳуҷраи дӯхташуда, ҳуҷраи хокистарӣ пинҳон бошед, чашмҳоятон сурх мегарданд, пас шумо бояд чашмҳоятонро бубинед ё lotions кунед. Онҳо ба чашми оромона таъсир мерасонанд.
3. Барои тамошои чашмҳо, маҳсулоти махсуси косметологӣ, ки функсияҳои тару тоза ва ғизоиро иҷро хоҳанд кард, хосиятҳои гипопаленикӣ хоҳанд дошт ва инчунин ба пӯсти чашмҳо шӯранд.
4. Барои тоза кардани косметикаи пилкҳо, шумо бояд яхмоси чашмии cosmetic, ё миқдори ками чормағз ё шириниҳои ширинро гузоред, ва пас аз пӯпаки таранг бояд бартараф кардани mascara лозим шавад.
5. Беш аз кунҷҳои шадиди шадиди меъда, метавонад баргҳои барвақт ба вуҷуд оварад ва ба бемориҳои чашм табдил ёбад. Барои ин, дар як рӯзи зимистон офтобӣ ё рӯзҳои гармии тобистон, ки дар хона истироҳат мекунанд, фаромӯш накунед, ки мағозаҳои офтобӣ.
Проблемаҳо барои чашмҳо қашшоқӣ, пошидан ва сурх мебошанд. Истифодаи ашёи аҳолӣ барои нигоҳубини чашмҳо хеле осон аст ва бартараф кардани ин эҳсосоти ногувор, агар чашматон ҳар рӯз ба диққати дуруст диққат диҳанд.