Хӯриш хушк бо tangerines Хӯриш Bright бо сабзӣ боллазат, mandarins хушбӯй ва себ ширин! Ин хӯриш солим на танҳо чашмпӯшӣ ва машруботро намоиш медиҳад, балки низ як табақи хуби гӯшт ва хӯрокҳои моҳӣ хоҳад буд! Зебо бо равғани зайтун, шарбати лимӯ, намак ва ќаламфури сиёҳ онро аз шириниҳо ба бозиҳои озуқаворӣ табдил медиҳад! Кӯшиш кунед!
Компонентњо:- Apple 1 pc.
- Соммели сафед 3 г
- Замин хоки хокистарӣ 1 рози
- Намак 2 пӯлод
- Равғани зайтун 2 tbsp. Бештар
- Шарбати лимӯ 1 tbsp. Бештар
- Walnut 0.25 tbsp.
- Tangerines 2 дона.
- Сабзӣ 1 pc.
- Соммани сиёҳ 3 г
- Қадами 1 Барои хӯриш ва парҳези зироат, мо бояд сабзӣ, себ, мандаринҳо, шарбати лимӯ, равғани зайтун, чормағз, намак, ќаламфури сиёҳ, сиёҳ (сафед ё сиёҳ ё омехтаи онҳо) лозим ояд.
- Қадами 2 Сабзӣ пок мешаванд, дар сабзавот барои сабзӣ кор мекунанд.
- Қадами 3 Мошинҳои Apple, бурида ба тасмаҳои борик.
- Қадами 4 Tangerines бо роҳи буридани пӯст бо корд якбора якҷоя бо қоғази сафед тоза карда мешаванд. Мо ба доираҳо бурдем.
- Step 5 Мо сабзӣ омода, як себ, ядрои чормағз, мазлумонро.
- Қадами 6 Барои пур кардан, якҷоя шарбати лимӯ, равғани зайтун, намак ва ќаламфури хоки сиёҳ, сабукфикрона бо муштарижн ё фишори каме латукӯб кунед.
- Қадами 7 Хӯриш хӯриш. Равзанаи.
- Қадами 8 Захираҳои мандаринӣ дар поёни қуттии сақф.
- Қадами 9 Дар маркази салати пӯшида, помидор бо садама ва дарҳол ба сари миз нишаст!