Намуди мӯй ба омилҳои зиёде вобаста аст - ҳосил, нигоҳубини дуруст, ғизои дуруст. Чӣ тавр мӯйҳои солимро ширин ва хушбахт меноманд? Чӣ гуна сиррҳои мӯйро пинҳон мекунанд ва дар маҷмӯъ ҳама чизҳое, ки шумо мехоҳед дар бораи мӯй дар бораи он огоҳ бошед, дар поён оварда мешавад.
Оё баъзе парҳезҳо ба таври тасодуфӣ ба тақвими мӯй ва дандонҳо равона шудаанд? Ва дар кадом маҳсулот бештар аз оҳан, ки норасоии он боиси сар задани мӯй? Барои ҷавоб додан ба ин ва дигар саволҳо, шумо аввал бояд бидонед, ки чӣ гуна мӯйҳо ташкил карда мешаванд, кадом вазифаро иҷро мекунанд ва чӣ ба онҳо таъсир мерасонанд.
Чӣ гуна онҳо ташкил карда мешаванд?
Мӯйҳо аз мӯи follicles мерӯяд. Ҳар мӯй аз ҳуҷайраҳои бунёдӣ иборат аст (ин қисмест, ки болои рӯи пӯст бармехезад), реша (мӯи follicle), мӯи follicle - матритсаи ҳуҷайраҳои дорои рангҳо, папилаҳои мӯй, парешон, ғадудҳои ранга ва мушакҳо. Мӯйҳо яке аз баданҳои босуръати парваришкунанда мебошанд. Мӯйҳо дорои дарахти дохилӣ ва берунӣ доранд.
Ҳар як шахс як мӯйҳои гуногун дорад. Махсусан моддаҳо барои ин - пнеаноситҳо масъуланд. Онҳо дар қисми болоии мӯй тамаркуз мекунанд, ки дар қабати болоии он аз болоии ғадуди тарозуӣ болотар аст. Меланойтҳо дорои донаҳои гуногуни рангҳо мебошанд. Вазифаи онҳо интиқоли рангҳо ба ҳуҷайраҳои мӯи follicles Ранги мӯй асосан аз ҷудоӣ ва нажод вобаста аст. Шахсони сиёҳ ҳеҷ гоҳ blond. Баръакс, одамоне, ки бо пӯсти оддӣ одатан мӯи сарпӯши доранд доранд.
Қисмати асосии мӯй ва маводи сохтмонӣ - keratin. Ин як аминокислотаҳо мебошад. Ки дар ҳама гуна дараҷаҳои мухталиф, дар рақамҳои гуногун ва давраҳои мухталиф таҳия шудааст. Дигар оксидҳои аминокислотаҳо низ хеле муҳиманд - дарвин, arginine, glicin, тозосин, филилалин ва лизин. Агар истеҳсоли онҳо кофӣ набошад - мӯйҳо сахт ва нотавонанд. Ва ҳеҷ шампуне (ки реклама ваъда намедиҳад) нест, ки кӯмак кунад. Аз ин рӯ, барои мустаҳкам ва беҳтар кардани ҳолати мӯй, шумо бояд ба таври ҳамаҷониба амал кунед - беҳтар кардани ғизо, тағйир додани роҳи ҳаёт, шояд. Андешидани доруҳои ҳунармандӣ. Танҳо пас аз он, ба пуррагӣ ба муваффақият ноил мегардад.
Мӯй чӣ гуна инкишоф меёбад?
Мӯй мунтазам рушд намеёбад. Баъди як муддат онҳо ба миқдори ниҳоии худ меафзоянд ва аз он хориҷ мешаванд. Дар ҷои худ онҳо дигар ба воя мерасанд. Ва то ин дам мунтазам - мо мӯйҳоро гум карда, бозгӯиҳои нав мегирем. Соҳаи ҳаёт аз се давра фарқ мекунад: марҳалаи ихтилоли мӯи follicles, марҳилаи ором ва марҳилаи рушд. Дар марҳилаи рушд, офаридани мӯйҳои нав оғоз меёбад, ки тадриҷан ба сатҳҳои ғадудҳои меъда, сипас ба паҳншавии эпидемия меафзояд ва сипас аз болои он берун меравад. Аксари мӯйҳо дар сари як каси солим дар марҳилаи рушд қарор доранд, танҳо 10% мӯй дар марҳилаи истироҳат аст. Дар сари роҳ бояд на камтар аз 85% мӯй дар марҳилаи рушд бошад.
Давомнокии давраи мӯй хеле гуногун аст. Дар сари он 4 сол аст (баъзан ҳатто ба 25 сол мерасад). Мӯйҳо дар сари роҳ метавонанд зиёда аз 2 метрро дарозӣ кунанд. Илова бар ин, онҳо дар байни мӯйҳои баландтарини инсонӣ ҳастанд. Суръати миёнаи мӯй тақрибан 0.35 мм дар як рӯз аст.
Дар марҳилаи инкишофи синтези мардон тақрибан 40 ҳафта давом мекунад. Кӯшишҳо давраҳои болоии 3 то 5 моҳ доранд. Дар кӯдакони мӯй дар давраи истироҳат дар шаш моҳи аввали он бештар аз калонсолон. Дарозии мӯи худро дар таваллуд метавонад якчанд сантиметрро ба даст оранд. Ғайр аз ин, кӯдак метавонад бо мӯйҳои сиёҳ таваллуд шавад ва баъд онҳо пурра иваз карда мешаванд ва баръакс.
Мӯйҳо меафтанд ва он маъмул аст. Дар давоми рӯз, мо тақрибан 100 мӯйро гум мекунем - ин меъёри физиологӣ аст. Зарари мӯи саратон метавонад бо вайрон кардани фаъолияти мӯътадили ҷисми мо алоқаманд бошад. Дар хотир дошта бошед, ки мӯй арзиши ташхиси баланд дорад. Мувофиқи вазъияти онҳо дар бисёр ҳолатҳо шумо метавонед дар бораи вазъи саломатии инсон гуфта метавонед.
Вазъияти мӯй чӣ гуна таъсир мерасонад?
Агар шумо хоҳед, ки мӯйҳои зебо дошта бошед, шумо бояд дар бораи чизҳои мӯйҳои асосӣ маълумот кунед. Ва дар ин ҷо на он қадар муҳим аст, ки он метавонад ҳолати мӯйро таъсир расонад. Дар асл, омилҳои зиёд ба мӯйҳои мо, зичии онҳо, суръати афзоиш, таркиби физиологӣ ва биохимикӣ таъсир мерасонанд.
Таъмини барқ
Он нақши хеле муҳим дорад. Ҳолати мӯи инсон равшан нишон медиҳад, ки чӣ гуна молики он ғизои ғизоӣ ва ғизоӣ дорад. Масалан, пас аз ду ҳафта бо парҳези сахт, маслиҳатҳои мӯй дарҳол дарднок ва рехтани тамоми курсиҳои мӯй рух медиҳанд.
Оби амино - мӯй бояд аз ҷониби онҳо пурра пур карда шавад, зеро он барои рушди онҳо зарур аст. Ин таҷриба дар ҳайвонот нишон дода шудааст, ки нақши руҳияи аминокислотаи аминокислота хеле мушкил аст. Ин норасоии вай аст, ки боиси сар задани мӯйҳо мегардад. Норасоии метеорит дар навбати худ боиси хушксолӣ ва мӯйҳои кӯҳна мегардад. Норасоии tryptophan сабаби асосии саросарӣ аст ва дар сурати мавҷуд набудани синтетил, мӯйҳо қувват ва қобилияти онро аз даст медиҳанд.
Карбогидратҳо - Мӯй ҳаҷми дурусти энергияро дар ҳама гуна шакл эҳтиёт мекунад, зеро онҳо ба воситаи метаболикии баланд тавсиф мекунанд. Баъд аз ҳама, мӯй яке аз бофтаҳои босуръаттарини инсон мебошад. Ва карбогидратҳо бояд мӯй ҳатман нур, дар шакли сафед. Барои ин кор кардан зарур аст, ки хӯрокаи дуруст ташкил карда шавад.
Витаминҳо - мӯй ба норасоии онҳо, махсусан витамини A. хос аст. Ин витамини омилҳои клиникии клиникии тағйирёбии миқёс дар мӯйҳо мебошанд. Инчунин барои чашмҳо хеле муҳим аст - норасоии он ҳатто ба чашмони кӯршавӣ ва тағйирёбии бозгашти дар криҷа оварда мерасонад. Барои мӯйҳо, витамини A хеле муҳим аст, зеро бе он, мӯй хеле заиф, хушк ва хокистар мегардад.
Микроэлементҳо - норасоии онҳо ба афзоиши мӯй таъсири калон мерасонад. Энсиклҳои муҳими муосир аз зинч, оҳан ва мис. Норасоии Zinc метавонад дар дигар нишонаҳои клиникӣ, ба пӯст ва мӯи hyperkeratosis пешгирӣ кунад. Талаботи ҳаррӯза барои зан тақрибан 2 мг аст. Ин элемент хеле заиф аст (он танҳо дар бораи тақрибан як шашуми қисми бо ғизо таъминшуда) ғадудтар аст ва бо табаддулот, пешоб ва тару тозакунӣ осеб расонида мешавад. Бинобар ин, сарфи назар аз миқдори кофии синтез дар ғизо (10-15 мг), одамон аксар вақт норасоии худро эҳсос мекунанд. Норасоии мис ба тағйирот ва тағйироти сохторӣ дар мӯи оварда мерасонад. Намунаи ин вазъият тағйироти патологӣ, аз он ҷумла ба бемории сирояти минус - норасоии генетикӣ муайян карда мешавад, ки дар мисоли интиқоли ғадуди ғадуди ғадуди ғадуд. Норасоии оҳан метавонад ба мӯй тақсим шавад. Мисоли ин аст астopenia дар занон аст, ки боиси талафоти мӯйҳо мегардад.
Дар сурати микроэлементҳо, аҳамияти он аст, ки онҳо аввал ба мӯи худ дохил мешаванд ва сипас решаҳои худро ба даст меоранд. Ин элементҳо метавонанд унсурҳои заҳролудшавӣ ва селениро дар бар гиранд. Дар мӯй метавонад муҳити атроф ва дигар маводҳоро ба муҳити беруна ворид кунад. Мисоли ин гуна вазъият ин аст, ки миқдори пешобро, ки метавонад дар қисмҳои болоии пардаҳои мӯйҳо пайдо шавад, пайдо мекунад. Заҳролуд бо металлҳои вазнин (роҳиб) ва дигар элементҳо (селен, арсенси) метавонад алопекияро пурра кунад.
Омилҳои гомеологӣ
Омили омилҳо барои афзоиши мӯй муҳим аст. Мисоли он аст, ки амалияи анастасия, аз қабили testosterone. Андрисенҳо афзоиши мӯйро ба сари худ ҳавасманд месозад, инчунин ба бадании мардон ҷавобгар аст. Alopecia бемории генетикӣ аст. Ҳосили мӯйҳо дар бораи ҳассосияти онҳо ба hormone мардон - testosterone маълумот доданд. Вақте ки одам ба библиявӣ расид, testosterone ба он оварда мерасонад, ки мӯй дар сари сард (дар ҷойҳои алоҳида) мемирад. Раббиҳо дар пӯсти дардовар қарор доранд.
Стресс
Таъсири ҷиддии ин омилро дар ҳолати мӯй паст накунед. Ин ҳодиса рӯй медиҳад, ки он боиси афзоиши мӯйҳо мегардад ва ҳатто дарднокӣ метавонад рӯй диҳад. Баъзан мо кӯшиш менамоем, ки мӯйҳо, миқдорҳо, миқдори зиёди вақт ва пулро дар бораи маводи мухаддир гаронтар кунанд, аммо онҳо кор намекунанд. Ва он танҳо барои беҳтар кардани вазъияти ҳаёти мо, тақвият бахшидан ва стресс - ва мӯи худ тандурустӣ, thicker ва зебо мегардад. Шумо низ дар ин бора гап мезанед?
Мӯйҳо меафтанд - ин чӣ маъно дорад?
Одатан, ҳамаи шумо мехоҳед бидонед, ки мӯй танҳо ҳамин аст, ё сабабҳои ҷиддие вуҷуд дорад. Агар мӯй зиёдтар аз он бошад, бояд ба шумо лозим меояд, ки сабабҳои норасоии узвҳои дохилӣ, профилактикӣ ё норасоии ғизоӣ дар ғизо пайдо шавад. Баъзан дар ин ҳолат, пас аз машварат бо духтур, шумо метавонед ба натиҷаҳои мусбӣ тавассути тағйир додани парҳезӣ муваффақ шавед. Баъзан терапевтҳои табобат кӯмак мерасонанд. Дар ҳолатҳои нодир, ҷарроҳӣ зарур аст - амалиёти ҷарроҳии мӯи. Аммо муҳимтарин - мӯй бисёр мегӯяд. Ва "сигналҳои" онҳо беэътиноӣ карда наметавонанд. Мӯйҳо ҳеҷ гоҳ кор намекунанд - шумо бояд ҳамеша ба он диққат диҳед ва кӯшиш кунед, ки дар бораи он чизе кунед.
Омӯзиши мӯй
Бо шарофати тадқиқот, шумо метавонед: дараҷаи мӯйро муайян кунед, ҳолати решаи мӯйро муайян кунед, фоизи мӯйро дар марҳилаи инкишофи фаъол, муқоиса ва истироҳат ҳисоб кунед. Таҳқиқоти асосӣ spectrophotometry. Миқдори микроэлементҳоро муайян мекунад (масалан, ранга, мис, оҳан) дар мӯй муайян мекунад, ки набудани металлҳои зарурӣ барои мӯй зарур аст, дараҷаи ғизои организм бо маводи зараровар муайян мекунад. Ташкилоти умумиҷаҳонии тандурустӣ пешакӣ муайян кардани ҳолати мӯйро барои муайян кардани таъсири моддаҳои заҳролуд дар ҷисми инсон интихоб кард. Танҳо ин усули тасвири муфассали ҳолати умумии саломатии инсон мебошад.