- Таклифҳо кам мешаванд. Он гоҳ, ки дар фасли сард, вақте ки кӯдаки дар ҳар як қадами кӯтоҳмуддат барои вирусҳо, системаи муҳофизати он, ки шумо дар ҳамаи роҳҳои мавҷуда дар тобистон мустаҳкам кардаед, бояд бо усулҳои доруҳои сироятҳои рӯҳӣ пурра ба таври ҷиддӣ мусаллаҳ шавед. Бо вуҷуди он, ки муносибатҳои зимистона хун хунравии мӯҳтавои сафедаҳои муҳофизатшуда - immunoglobulins A ва M. паст мешавад. Аввалин борҳо ба мембранаҳои ҳассосии рагҳои нафаскашӣ, пешгирӣ кардани зӯроварии вирусҳо ва дуюмдараҷаи муҳофизат дар дохили ҷисми кӯдак нигоҳ медоранд. На танҳо ин! Педиатрҳо, ки моҳи ноябри соли равон фаъолияти худро аз ду системаи муолиҷаи энимияҳо хеле муҳим арзёбӣ карданд, гидроиногенези гидрогеногенез ва alpha-glycerophosphate dehydrogenase. Самаранокии лимфоситҳо аз онҳо вобаста аст - ҳимоятгари асосии ҷисми кӯдак. Ва агар ӯ 4-5-сола бошад, заифии мавсимии изолятсия ба чунин ҳодисаи муҳиме, ки тағйирёбии формалии лакотии хун ба вуҷуд меояд, бартараф карда мешавад. Ин омили иловагии рагҳои сироятҳои нафаскашӣ аст!
- Дар муқоиса бо иммунизатсияҳои хунгузаронӣ бо онҳое, ки як сол ё ду сол пеш аз он, ки як сол ё ду сол пештар анҷом дода шудаанд, як мушоҳида мешавад, ки ӯ шумораи нетрофилҳоеро, ки муҳофизакориро пеш аз сирояти бактериологӣ таъмин намудааст ва мӯҳтавои лимфоситҳо - ҳуҷайраҳои мушаххаси вирусҳо, ки вирусҳо ва дигар ҷузъҳои хориҷӣ дар робита бо бевосита , инчунин бо ёрии антибиотикҳо. Акнун таносулҳои ҳуҷайраҳои сафед дар як кӯдак ба монанди калонсолон мешаванд ва он ба вирус то ҳол дарди калон дорад. Ин як лаҳзаи хеле муҳим аст - табибон он давраҳои муҳими рушди иммунитетиро даъват мекунанд. Кӯдакро аз ҳар чизе, ки метавонанд ба системаи иммунии шумо зарар расонанд, муҳофизат кунед! Амалҳои шумо. Боварӣ ҳосил намоед, ки кӯдак кӯдакро бештар хоб мекунад. Бисёре аз кӯдакон дар нимаи дуюми бегона ба хобгоҳ мераванд. Дар ҳамин ҳол, хоби рӯзона на танҳо барои нажод, балки барои системаи муҳофизатӣ хеле муҳим аст: набудани хоб онро заиф мекунад ва боиси шадиди хунук мегардад.
- Баланд бардоштани масуният бо ғизои дуруст. Барои сохтани антигенҳои муҳофизатӣ ба организми кӯдак лозим аст, ки ба витаминҳо лозим ояд, то ки кӯдак бояд гӯшт ва моҳиро бихӯрад. Ғазва ва харгӯш махсусан муфид аст.
- Нӯшокиҳои ширини тару тоза - решавӣ (агар не, аллергия нест), себ (шумо метавонед ба он 4-5 tablespoons сабзӣ), анор, инчунин нӯшокиҳои мева аз cranberries ва чеварҳо илова кунед. Онҳо витаминҳо ва унсурҳои зиндаеро, ки барои фаъолияти системаи эмгузаронӣ заруранд, доранд.
• Ҳар рӯз ба номе, ки дар лотинӣ - «фишорбаландӣ» ном дорад, мағзи гимнастаро фаро мегирад. Он ҳуҷайраҳои муҳофизатӣ истеҳсол мекунад - лимфоситҳо - ва дар қисми болоии стермис ҷойгир аст. Бодиққат ба кӯдак дар ин макон бо маслиҳатҳои чор ангушти пӯшида (ба истиснои калонсолон) 15-20 маротиба.
• Тамос бо кӯдакон бо бегонаҳоро маҳдуд накунед, то ки кӯдак ҳеҷ гуна сироятро аз даст надиҳад.
• Боварӣ ба эмкунӣ бар зидди зуком.
Нури кофӣ нест. Рӯзи кӯтоҳ ба ташвиши депрессияҳои тирамоҳӣ такя мекунад. Ммммоилҳо боварӣ доранд, ки ин бемории калонсолон аст, он метавонад хокистар дошта бошад! Занбозии мавсимӣ ҳатто кӯдаконро ташвиқ мекунад, ва дар кӯдакон ҷавононе ҳастанд, ки ба зудӣ шифо меёбанд, яъне кори мақомоти дохилӣ ва системаҳоро вайрон мекунанд. Ин боиси коҳиши иммунитет, бад шудани ҳолат, инкишофи ғазаб, аллергия ва дигар бемориҳо мегардад. Аз ин сабаб, волидон бояд дар бораи ҳолати рӯҳии кӯдак хеле эҳтиёткор бошанд, чунки аломатҳои рӯҳафтодагии шадид дар ин сол барои ҳар як фарзанди сеюм ё чорум пайдо мешаванд!
- Ҳаво тоза аст. Дар ҳавои бад ман намехоҳам, ки берун равам. Мо кӯшиш мекунем, ки кӯдаки навзодро дар вақти хунукӣ давом диҳем: ба ҷои ду ё се маротиба онро барои як ҷафс кардан, танҳо пас аз ним соат. Ин дуруст нест: на танҳо дар тирамоҳ, балки дар фасли зимистон, кӯдак бояд дар як рӯз 2-3 соат сарф кунад. Дар ҳадди ақал - як соат, агар ҳаво тамоман бад шуд. Баландии кўдакони дарозмуддат, баланд бардоштани муқовимат ба сироятҳои нафаскашӣ, таъсири судманд ба системаи асабро доранд. Дар ҳуҷраи "кӯдакон" гармидиҳӣ, аз ҳаҷмаш хурдтар аст, хавфи баландтарини камхунӣ аст, ки дар инкишофи ҷисмонӣ, хобгоҳҳо ва ихтиёрӣ рух медиҳад ва решаҳои онҳо самарабахшанд, чашмҳо ғамгинанд ва қобилият ба тамғазан намерасад. Киссел, ки ба волидонаш гуфтааст: «Рӯзе бе роҳ рафтани рӯзи гумшуда аст!» Ва ҳатто «ҳуҷра барои як кӯдак аст»! Кӯдак на танҳо барои ҳаваси тозае, балки барои дониши дунё дар атрофи ӯ, роҳҳои наве, ки табибон ба маънои аслӣ витаминҳо ба ҷисми ҷисмонӣ ниёз доранд.
- Рушди педагогии кӯдакон, онҳо дучандон заруранд! Роҳ ба воситаи парк метавонад ба дӯкони шавқоваре, ки таърихи табииро дорад, ки кӯдак ҳеҷ гоҳ фаромӯш нахоҳад кард. Ҷамъ кардани гербарий аз баргҳои дар атрофи афтода ҷамъоварӣ кунед. Нишондиҳандаҳоро бо нуқтаҳо нишон диҳед ва фаҳмонед, ки дар ҳақиқат ин паррандаҳои муҳоҷират ҳастанд: онҳо одатан ба ҷануб мераванд, вале дарахтони шаҳр аксар вақт дар хона мемонанд, зеро онҳо дар ин ҷо мондаанд. Шўро Ба дурустӣ кӯдаки шумо барои роҳ рафтан, то он даме, ки он ях нест ва дар айни замон нопадид намешавад. Талаботи асосӣ - қисмҳои ҷудогона ва қисмҳои ҷудошуда. Масалан, хуб мебоист либос бо либосе, ки дар либосҳои кӯдакон ҷойгир аст, хуб мебуд: агар он гармтар бошад, пӯшидан бароварда мешавад, он ба хунук тоб меорад. Бо роҳи роҳпаймоҳои заҳролуд ва / ё тирезаи гармидиҳанда: онро хориҷ кунед ва дар гардани кӯдаки хурд ҷойгир кунед. Ҳавзаҳои кӯдакон низ воҳаҳои ҷудогона доранд. Агар бесарусомонӣ бе онҳо сарнагун карда шуда бошад, он чизеро, ки ба капитализатори бензол мебаранд, ва агар шумо қисмати гумшударо нигоҳ медоред, сарпӯшаки гарм пайдо мешавад, гӯшҳо ва гарданбандро фаро мегирад. Мӯйҳои сафед, ҷарроҳии гарм ва симпозиум бояд дар домани худ бошанд. Агар онҳоро дар кӯдакон ҷойгир кунед, агар шамол ва хунук нашаванд, он ба борон оғоз меёбад, ҳарорати ҳарорати аз 10 ° C хориҷшуда.
Бо мурури замон, бобои Эстония гулпораҳои хурдтареро барои гулпораҳои хурд мепӯшонанд, ки дар он маслиҳатҳои ангуштҳо (ғайр аз калонсолон) кушода мешаванд - он хеле фоиданок аст, вақте ки шумо хоҳед, ки баргҳои зебо зебо, як бозича ё спатула аз хона гирифта шавад. Аммо ин дастпӯшҳо бо пинҳонӣ: дар канори пушти ҳар яке аз онҳо як cheholchik махсус бастаанд, ки беш аз чор ангушти кӯдакон мисли як мӯй, агар ногаҳон онро ба хунук мекунад. Баъд аз ҳама, ҳаво дар баҳри Балтика, хеле тағйир ёфтааст, ва чунин эҳтиёт хеле муфид аст! Ба кӯдак нигоҳубин кунед, то ки ба нишонаҳои гипотрия ғарқ шавед. Нуқтаи лату кошро - хунук нӯшед? Кўдак аз ғамгин ва хаста аст? Пас, мо бояд ба ӯ либос пӯшем ва ба хона баргарем.
Кид аз пиёлаҳояш калон шуд
Бисёр вақт ин тавр рӯй медиҳад: дар фасли баҳор онҳо барои боришҳо барои парваришҳо ба воя расидаанд, вале бобҳо зуд ба зудӣ меафзоянд, ва пойафзолҳо аз тирамоҳ сар мезананд, ва модар намефаҳмид! Аз ин рӯ, дар ин лаҳзаи мушкилоти кӯдакон дар ин замина хеле маъмул аст - бо пойафзоии қатъии нохунҳо метавон ба бофтаҳои атроф табдил меёбад. Шўро Боварӣ ҳосил кунед, ки пиёлаҳо ва пиёлаҳо дар ҳаҷми хурд мебошанд. Танҳо қуттиҳои баланди кӯдакон ба даст меоред (бе назардошти Чин ва на Кореяи Чин - барои кӯдакон дар шарқи поезд, каме фарқ дорад).
• Марголҳо дурустро дар як нимҷазира бурида, на танҳо дар хатҳои рост. Дар акси ҳол, гӯшаҳои даҳшатноке, ки дар болои пойафзоли пӯшида меандозанд, ба ангушт бурида ва боиси илтиҳоб мешаванд, хусусан агар кӯдак кӯтоҳ аст.
• Нишондиҳандаҳои ангуштонро бодиққат тафтиш кунед. Баъзе кӯдакон мутаносибан шакли ношунавиро ба даст меоранд - кунҷҳои онҳо шуста мешаванд, зарари пӯст. Агар ин тавр бошад, нишон медиҳад, ки буттаҳо ба ортопедист ё певенатори педиатрия! Чеки мунтазам барои шаклҳои классикии marigold низ зарур аст. Ин аксар вақт чунин мешуморанд: дирӯз ҳама чизро тартиб дода буд, аммо имрӯз ноқили шикастнопазир ё зарар "нодуруст" буд.
• Оё фарзанди навзод дар бораи болға дардовар аст? Дар канори чоҳҳо бар зидди пӯсти сурх баромадааст? Пеш аз ҳама, канорагирӣ кардани пойро - варам кардани ванна гарм бо инфузияи шампли ё ҳалли гулобираи перманганати калий, ва сипас бо ҷои корӣ бо сабзавот муносибат кунед.
• Акнун мӯйҳои manicure (рост, на муташаккил) -ро ҳис кунед. Бодиққат ангуштонро ба пӯст дар давоми тамоми дарозии худ, бурида аз ҷонибҳо бодиққат буриданд. Агар дирӯз ҳама чиз хуб буд, ин маънои онро дошт, ки ӯ ҳанӯз дар ҳақиқат ба воя расидааст.
• Дар рӯзҳои оянда, дар бораи ангуштшумор тафтиш кунед ва ғафсаро ғамхорӣ кунед. Ва ҳамзамон санҷиши пойафзоли кӯдаконро ба вуҷуд оварда, ногаҳон баъзе ҷуфтҳо ба кӯдаки хурд, тару тоза, ногузир ё нороҳат шуданд. Медонед, Мутахассисони Бюрои Аврупоии Ташкилоти умумиҷаҳонии тандурустӣ оид ба огоҳсозии садо. Таҳлили иттилооте, ки ба онҳо аз кишварҳои гуногун меоянд, онҳо қайд карданд, ки бо фарорасии мавсими зимистон, кӯдакон дар муқоиса бо тобистон бештар ба доруворӣ сар мекунанд, ва ҳамеша қабули он аз ҷониби тавсиягари табиб намебошанд ва фоиданок аст! WHO ба волидон даъват мекунад, ки аз антибиотикҳо ва сулфамамидҳо дар хунук ва шамолкашӣ дар як кӯдак, флешдор дар ҳарорати камтар аз 38 ° C, вале лӯндаҳо ва ангиштсози дард дарди шикамро аз даст диҳанд. Коршиносон бар он ишора мекунанд, ки модарон беҳбудии кӯдакони худро беҳтар мегардонанд ва кӯдаконро бо доруворӣ ба воя мерасонанд, онҳо худашон худро ба мастӣ ва бемориҳо ҷудо карда, даруни биноҳои бепарастор, аз ҷумла валлағанин, мутаносибан истифодашудаи интерферонҳо ва дигар воситаҳои вирусҳо барои сироятҳои нафаскашӣ истифода карданд. Шўро Кӯшиш кунед, ки кӯдаки кӯдак бе саратонро, масалан бо ёрии acupressure, бартараф созед.
• Агар кӯдак дарди сар дошта бошад, ангушт ё нишонаи пахта дар нуқтаи дар кунҷи берунии ангушти ангуштнамои нишондиҳандаҳо пахш карда шавад.