Рухсатии модарона барои зане, ки эҳсосоти эмотсионалӣ дорад, мебошад. Бинобар ин, модарон мехост, ки ба кори худ табдил ёбанд, барои бартараф кардани стресс ва "нафас гирифтан" кӯмак расонанд. Ин мақола якчанд вариантҳоро барои «истироҳат» пешниҳод мекунад.
Зан дар рухсатии модарона
Табрикот! Агар шумо ин мақоларо хонда бошед, пас бо эҳтимолияти 99% шумо волидайн хурсанд мешавед. Ин хушбахтии бузурге аст, ки ба ҳеҷ чизи дигар ноилоҷ нест. Шумо барои ин кӯдак интизорӣ мекардам, барои таваллуд кардани ӯ, тайёр кардани ҳамаи риёву дӯстон, пулҳо ва ғайра, садҳо саҳифаҳои вирусҳои гуногуни энсиклопедиро барои кӯдакон пешкаш менамуданд, ва ҳоло, ин лаҳзае интизорӣ омад ва шумо модар ва падар гаштед! Ин мақола ба занон бештар таваҷҷӯҳ дорад, зеро онҳо дар рухсатии модарона (бо истиснои истисноӣ) мебошанд. Аз ин рӯ, дар ояндаи наздик, он дар бораи модарам дар рухсатии модарона чӣ кор хоҳад кард.
Соли аввалини ҳаёти кӯдаки шумо дар давраи душвортарин ба шумор меравад, шумо комилан барои кӯдакатон ғамхорӣ мекунед ва беҳтарин вақт барои сарф кардани вақти худ дар хоб, бедор кардани банд ё бо шавҳаратон сӯҳбат кардан беҳтар аст.
Аммо пас аз гузаштани сол, фарзанди шумо мустақил мегардад: бе дастгирии калонсолон, бо қубур хӯрок бихӯред, аз як коса нӯшед ва дере нагузашта бо услубҳои дӯстдоштаи худ бозӣ кунед. Одатан, кӯдак ба малакаҳои навтар ва навтар меорад. Ҳамин тариқ, модари ман аз иҷрои баъзе вазифаҳо озод карда мешавад. Пас аз ду сол дар ҷадвали рӯзона якчанд соатҳои ройгон мавҷуданд. Истифодаи ин вақт муҳокима карда мешавад.
Дар ин вақт чӣ бояд кард модар? Касе орзу мекунад, ки орзуҳои солимро дӯст медорад, касе аз журналистон ё рӯзноманигор ба назар намерасад, хуб аст, ки танҳо дар Интернет ё телевизор тамошо мешавад. Ҳамаи ин имкониятҳо барои ҷойгир шудан ҷой доранд. Аммо баъзе модарон минбаъд низ мераванд ва вақтро ҳамчун имконпазир фоида медиҳанд.
Якчанд идеяҳо барои хариди вақт барои модарон
- Кор кардан Ин дӯзандагӣ, дӯзандагӣ, моделизатсия кардани гил, таҳияи икебана, ва ҳатто ҳезум ҳезум, умуман, ки тасаввуроти кофӣ дорад. Бисёре аз чунин чорабиниҳо вуҷуд доранд, ки онҳо шавқоваранд ва ҳатто шавқоваранд, онҳо ба фоҳиша ва дастаракатӣ кор мекунанд, сармоягузориҳои зиёдеро талаб намекунанд, гарчанде ки шумо ягон фоида намебаред. Агар шумо дар ин мансаби мутахассиси касбӣ надошта бошед, ин хобби шумо аст, ки маънои онро надорад, ки шумо барои манфиатҳои моддӣ интизор шуда наметавонед. Масалан, агар шумо барои соҳаҳои махсуси таҳсилоти олӣ надошта бошед, пас шумо метавонед ба чизҳои босифат қонеъ гардонед, вале маҳсулоти шумо барои кӯдакатон, барои шумо ва барои хонаатон.
- Пухтупаз . Баъзеҳо пухтупазро дар қисмҳои коркарди пӯст, мувофиқи принсипи "аз ҷониби як шахс кор мекунанд" тасниф мекунанд. Аммо ин чиз асосан дуруст нест. Мо дар бораи хӯрокпазӣ гап намезанем, зеро ки ниёз ба инсон барои қонеъ кардани ниёзҳои ғизои худ, балки ҳамчун санъат мебошад. Шумо метавонед, ки чӣ тавр ба хӯрокҳои гуногуни ҷаҳонии гуногун, аз шарқ ба Мексика, аз Итолиё ба Украина, пухтан гиред. Боз, чизи асосӣ фантазия аст! Чунин намуди варзиш аз тарафи хешовандон ва дӯстон ва аз ҳама муҳимтарини шавҳаратон қадр мекунад. Роҳ ба дили одам, чуноне, ки мегӯянд, аз меъда дур аст. Ҳикмати халқ ва мо бо он баҳс намекунем. Бо вуҷуди ин, ин корест, ки хеле муҳим аст! Ин рақами шумо аст! Пас аз таваллуди кӯдакон, аксар вақт барои заноне, Бинобар ин, агар шумо аз ҳад зиёд вазнин ва мехоҳед, ки аз он халос шудан, ин корро фаромӯш кунед. Махсусан барои шумо фасли зерин.
- Варзиш Бале, ин аст, ки он! Агар имконият барои иштирок дар толори варзиш, маркази фитнес ё ҳавзи шиноварӣ бошад - хуб аст, агар не - на мушкилӣ. Миқдори зиёди машқҳо, ки шумо метавонед дар хона, бе ягон симӯзорҳо иҷро кунед. Ва яке аз роҳҳои самарабахш барои роҳандозии индекс, барои бартараф кардани мушакҳо, беҳтар намудани косаи, барои бартараф намудани стресс - давидан. Бояд қайд кард, ки дар варзиш, як nuance вуҷуд дорад - шумо бояд раванди дӯстро эҳтиёт кунед ва худро бовар кунонед, ки натиҷа албатта хоҳад буд ва он ҳамаи интизориҳо аз ҳад зиёд хоҳад буд. Дар акси ҳол, иродаи шумо тӯли муддати тӯлонӣ нахоҳад буд ва дар якчанд ҳафта дар варзишгоҳе, ки дар назди девори телевизор нишастааст, иваз мешавад.
- Кор дар хона ва якҷоя вақт . Албатта, вақтхушиҳо ё зебогии зебо номаълум аст, аммо он пулеро, ки ҳеҷ вақт аз ҳад зиёд нест, меорад. Вобаста аз намуди фаъолияти шумо, таҳсилоти мавҷуда ва таҷрибаи корӣ, шумо метавонед худро як кори якрӯза интихоб кунед. Ин метавонад дар хона нигоҳ дошта шавад, кортро дар телефон, тарҷумаи тарҷума, мақолаҳои навишташаванда, ва ғайра. Аммо чизи асосӣ ин аст, ки ин фаъолият шуморо ба шумо рабт надиҳад ва ҳатто аз он лаззат мебарад. Ҳар модар дорои вазифаҳои зиёд, фишорҳои ҷисмонӣ ва эмотсионалӣ дорад, бинобар ин, шумо бояд дар ягон ҳолат ягон коре нанависед.
- Омӯзиши такмили ихтисос, омӯзиши забон, дониши дониш . Агар шумо мехонед, ки хондан ва шумо ҳамеша фикр мекардед, ки дар баъзе соҳаҳо дониш дар бораи каме кофӣ нест! Албатта, чунон ки ман дар сархати пешин гуфта будам, ин лаззат мебахшад. Баъзе одамон дар Интернет тамоми намудҳои курсҳои онлайниро дарёфт мекунанд, онҳо метавонанд ба фаъолияти касбии худ, ҳаёти шахсии шумо ва ягон чизи дар алоқаманд алоқаманд алоқаманд бошанд. Касе ба дунёи китобҳо мерезад ва аз он ҷо тамоми маълумоти заруриро мегирад. Ҳамаи ин ба шумо. Дар мавриди омӯзиши забонҳо, аудиоҳо, барномаҳои махсуси компютерӣ, китобҳои дарсӣ ва қаҳрамонҳо дар забонро ба назар гирифтан мумкин аст.
Агар шумо хонданро ба анҷом расониданӣ бошед, шумо ҳанӯз қарор надоред, ки дар вақти корӣ чӣ кор кардан мехоҳед, ман ба шумо тавсия медиҳам, ки тамоми чорабиниҳои худро пешниҳод кунам. Шумо наметавонед бигӯед: "Ман дар ин бора фикр намекунам", "Ман намедонам, ки чӣ тавр", "он хеле мушкил аст," бе таҷрибаи корӣ.
Эҳтимол дар шумо, модарони зебо, талантҳои пинҳонӣ, ки шумо ҳатто гумон надоштед. Ва рухсатии модарона вақти хуб барои ошкор кардани онҳо мебошад.