Кӯдаки шумо дар пеши шумо аст. Он дорои хусусиятҳои ба шумо додашударо дар бар мегирад: шакли рӯи, гул, гулу чашмон; ва дар айни замон беҳтарин чизе, ки шумо метавонед ба ӯ синамо кунед. Шубҳае вуҷуд надорад, ки шумо ҳама чизро барои хӯрокхӯрии ширини худ бо ғизои хушсифат анҷом медиҳед. Шояд шумо фикр мекунед, ки чунин маҳдудиятҳои қатъӣ бояд чуноне, ки ҳангоми ҳомиладорӣ мушоҳида карда мешуданд. Мо ба шумо хушхабаре медиҳем: ҳоло шумо имконият доред, ки каме истироҳат кунед. Барои шири хушк нигоҳ доштани сифат, шумо бояд қоидаҳои оддии оддиро риоя кунед. Модарони ҳамшафат бояд танҳо як хӯроке дошта бошанд, ки дорои моддаҳои зараровар барои кӯдак мебошанд. Стандарт "руйхати сиёҳ" аз спиртӣ, қаҳва ва хӯрок иборат аст, ки метавонад дар як кӯдаки навзод аллергия кунад. Дар асл, ҳама чиз беҳтар аст аз он ки дар назари аввал ба назар мерасад.
Дӯкони. Оё шумо дар давоми тамоми ҳомиладории эндоклонӣ истеъмоли машруботи спиртӣ доштед? Ҳоло шумо баъзан имконият доред, ки як пиёла қаҳва, як шиша кола ё як шиша шароб нӯшед. Қарори асосӣ на он қадар ва дар миқдори зиёди кор нест. Шумо бояд дар хотир доред, ки кафе, ки дар ҷисми кӯдак ба вуқӯъ мепайвандад, ба ӯ иҷозат надиҳад, ки баъд аз хӯрок хӯрок дароз кунад.
Дар зер баъзе қоидаҳои нӯшокии спиртӣ мавҷуданд, ки дар давраи ширдиҳӣ хеле фоиданоканд. Дар шаробҳое, ки дорои кафе, монанди чой ё қаҳва, шумо метавонед шир пастсифат кунед, зеро он пӯст ва солим аст. Вақте ки шумо ба иштирок дар чорабиниҳое, ки нӯшокиҳои спиртӣ истеъмол мекунанд, ба шумо тавсия дода мешавад, ки вақтро санҷед, то он даме, ки кӯдакро хӯрондан лозим аст. Дар ин ҳолат, организатори шумо вақти кофӣ барои коркард ва истеъмоли нӯшокиҳои шумо аз хун аст.
Агар шумо чунин як витамини спиртӣ менӯшед, ки дар он шумо ҳис мекунед, ки шумо маст ҳастед, беҳтар аст, ки ширро нишон диҳед. Ва барои таъом додан ба истифода аз шир пеш аз омода кардани шир, барои ин мақсад истифода бурдани контейнерҳои махсус тавсия дода мешавад. Худро бо шир таъмин кунед, онро ба шумо фаҳмонед, ки он вақт вақти таъом пеш меояд, аммо барои баъзе сабабҳо шумо имконияти хӯрокро надоред.
Доруҳо. Маводи доруворӣ, ки дар вараҷаҳои хурд метавонанд ҳангоми ширдиҳӣ ба кӯдак кӯдаки навзод дохил шаванд, аксар вақт ба сифати шири сина таъсир намерасонанд. Бо вуҷуди ин, фаромӯш накунед, ки чӣ гуна шумо дар куҷо зиндагӣ мекунед ва чӣ вақт. Бодиққат хонданро ёд гиред ва фаромӯш накунед, ки бо духтур муроҷиат намоед. Аксарияти маводи мухаддир ба организми кӯдак дар ду моҳи аввали ҳаёт таъсири бад мерасонанд ва баъд кӯдакони навбатӣ ба маводи мухаддир дучор мешаванд.
Баъзе тайѐрҳо барои аллергия, ки бо якҷоягӣ бо маводи зиддилағзиш ба фурӯш нарафтаанд, моликияти печонидани лактатсия доранд. Бӯйҳои ношинос бо кӯмаки дандонҳо ва пошиданиҳо метавонанд тоза карда шаванд. Доруҳо барои кирдор ва нафас одатан зараре надоранд.
Аксарияти доруҳои вазнин метавонанд кӯдаконро суст гардонанд, пас онҳо танҳо як маротиба тавсия дода мешаванд.
Ғизо. Кӯдаки шумо метавонад ба ҳассосияти баландтаре, ки ба хӯрокхӯрӣ дар баъзе аъзои оилаи шумо вобастагӣ дорад, дошта бошанд. Маҳсулотҳои маъмултарине, ки боиси эцтимолияти эьтимолист, тухм, шир, чормащз ва орд мебошанд. Шумо метавонед дар муддати як ҳафта «маҳсулоти гумонбаршуда» истисно карда шавад, то ки он пурра аз бадан хориҷ карда шавад. Фаромӯш накунед, ки кӯдаки аллергия афзоиши эмкунӣ барои шири сина бештар аз ҳамаи кӯдакон аст. Ба дастурҳои истифодабарии доруворӣ аҳамият диҳед ва бо духтур муроҷиат кунед.
Муҳити зист Ҳамаи коршиносон чунин ақида доранд, ки беҳтарин чиз барои кӯдак як шири модар аст. Аммо вақте ки шаробҳо дар шир пайдо мешаванд, хосиятҳои он кам карда мешаванд. Шояд, ба маслиҳати мо гӯш диҳед, то шири синаатон муфид бошад.
Тавсия дода мешавад, ки хӯрдани моҳидиҳанда, ки дар шаҳр ё дар кӯли кӯрпайкараи шаҳр пӯшида буд, тавсия дода намешавад. Ҳеҷ зарурат барои ҳузури шумо, вақте ки мошин refueling, зеро бухрон бензин таъсири бад ба бадан аст. Кӯшиш кунед, ки сабзавотеро, ки бе нуриҳои нитрат парвариш карда мешавад, аз намудҳои гуногуни ҳалли бадан дурӣ кунед ва аз истифодаи воситаҳои барои вуруди вентилятор истифода баред. Иншооти нави пластикӣ ё синтетики нав нестанд. Вақте ки кӯдак 3-6 моҳро ташкил медиҳад, онҳо метавонанд бехатар шаванд.
Роҳҳои беҳтар намудани сифати шири сина чӣ гунаанд?
Занна мӯй барои таваллуд бештар тавсия дода мешавад. Ба хоб рафтан ба ҳар як имконият ва аз ҷониби ширкатҳои нопок нарасед. Шумо бояд аз моеъҳои кофӣ гиред ва хуб хӯред. Бо вуҷуди ин, лозим нест, ки моеъи нӯшокӣ, агар шумо чунин фикр накунед. Ҳар қадаре, Бо ғизо, чизҳо ҳамонанд - ба ҳисоби миёна шумо бояд 300 ккал бештар аз дар давраи охирини ҳомиладорӣ хӯрок бихӯред. Ҳоло вазифаи асосии шумо ба модарон комилан бим аст. Инкишоф додани беҳтарин чизест, ки метавонад барои кӯдакатон бошад, ва онро дар қуввататон дастгирӣ намоед.