"Вирус" -и волидайни навзод аз беш аз ҳад гармтаранд. Ва баръакс: metabolism хеле заиф аст, ки бо истеҳсоли як миқдори зиёди гармӣ ҳамроҳи ҳамарўза ва эҳтиёҷоти он бояд партофта шавад. Ва чӣ тавр бояд онро дар як ширини пӯшида ё зери як пӯси гарм анҷом диҳад? Илова бар ин, ҳарорати ҳарорати сабзи навзод метавонад ба 37,5 дараҷа баландтар шавад - ин маъмул аст. Ин танҳо якчанд маротиба кофӣ аст, ки аз нав таваллуд шудани навзод аст ва ӯ табодули гармӣ аз даст хоҳад дод. Кӯдаконе, ки аз услуби хурдтар мегиранд, дар тамоми фасли сол дар постгоҳҳои гарм мегузаранд ва роҳҳои аксар вақт ба бемории кӯдакон, қурбониёни издивоҷи кӯдакон меоранд. Дар ҳақиқат, кӯдаки хурд ва аз ҳад зиёд аст, ки якбора хатарнок аст. Чӣ барои кӯдак хеле ғамгин аст ва чӣ гуна аз ӯ канорагирӣ кардан хатарнок аст? Read on - ва пайдо кунед.
Дар ин ҳолат мо либос мепӯшем?
Аз тарси кушодани тирезаҳо дар ҳуҷраи кӯдакон, ё ҳатто беҳтар - дар рӯзи тобистон гармии вақт, дар вақти ҳавои тоза, дар сояи вақти зиёд сарф кунед. Аксар вақт ваннаҳои ҳавоӣ ташкил мекунанд: кӯдакро бараҳна барои 10-15 дақиқа ба ҷойгаҳ бубаред ва вақте ки калонтар мешавад, баргаштан бараҳна палабед. Аз ин метарсед! Ҳеҷ чизе, ки мушкилоти ин кӯдакро заиф намекунад. Агар, албатта, ошёнаи шумо пок аст ва дар хонаи истиқоматӣ ҳеҷ гуна лоиҳаҳои сахт вуҷуд надоранд.
Дар рӯзи тобистон, барои навзод барои пӯшидани камераҳо, бодибек ё пиёлаҳо кофӣ аст. Дар шом, шумо метавонед як blous бо дастпӯшҳои дароз бо якбора ва SOCKS пахш кунед. Аз шиддат дар гармкунӣ беҳтар аст, ки аз даст додан. Қуттиҳо ё сарпӯши танҳо пас аз бадан ва дар ҳарорати аз 18 дараҷа гармшуда зарур аст. Дар шом ё рӯзҳои хунук кофӣ барои пӯшидани буфҳо бо пӯлит ё кампал борик. Бевазанон як маротиба дар гармии тобистон беҳтарин барои бадрафторӣ нестанд, онҳо дар бораи сеяки болоии ҷисми кӯдак гап мезананд.
Heatstroke - чӣ бояд кард?
Бедор ва overheating як комбинатсияи хеле хатарнок аст. Истеҳсоли гармӣ метавонад на танҳо дар офтоб, балки дар соя ҷойгир бошад, агар он гармидиҳанда бошад. Кӯдак сурх мезанад, заиф ва заиф мегардад, дилбеҳузурӣ ва ғуссаро пайдо кардан мумкин аст, ҳарорати ҳарорати бадан зиёд мешавад, дар ҳолатҳои вазнин, дар ларзишҳо сар мешавад. Камбудии фаврӣ бояд ба як ҳуҷраи хунуке, ки рехта шуда бошад, ба як тараф гузоред (дар ҳолати он ки ин қамчинкунӣ оғоз меёбад, ин боиси аз меъда пешгирӣ шудани он мегардад). Агар кӯдак кӯдакро шир диҳад, ба ӯ синамак диҳед ва кӯдакони калонсол нӯшокиҳои нӯшокӣ дошта бошанд: оби соф бо лимон, морҳо, чой, коса. Барои кам кардани ҳарорати ҳаво ва пӯпакҳо, пӯпакҳои тару тозае, ҷойҳои плутатсияҳои дарунравӣ - пӯст, қуттиҳои, дандонҳо, пӯсти пӯст, пӯсти пӯсти хушкшудаи хушк. Гармии об набояд паст бошад, вале каме баландтар аз ҳарорати хона, ба тавре, Агар ҳарорати баданаш баландтар аз 38 дараҷа баланд бошад, қамчинкорӣ оғоз меёбад, дардҳо - табибро занг занед. Барои пешгирӣ кардани саратон, пеш аз он ки кӯдакро дар рӯзи тобистон гарм кунед, бодиққат фикр кунед. Дар кӯдак бештар аз як қабати либосҳои васеъ сарф кунед, аксар вақт онро хомӯш кунед. Як шиша оби тозаро барои роҳ пеш баред ва кӯдакатонро аз сари вақт бишӯед. Пойафзолҳои «ороишӣ» дар пои коғазӣ набошанд: агар кӯдаки ҳанӯз роҳ наёбад, вай метавонад «пиёда» ё дар шишабакҳои лоғарӣ ҳаракат кунад.
Тарозу ва ангеза.
Ҳатто бо ғамхории дуруст, онҳо клипи тобистонаи бисёр навзодон мебошанд. Модар аксар вақт барои айбдоркуниҳо айб нест. Бисёркунӣ низ бо он коре надорад. Кӯдаке, ки аз рагҳои пӯсти дардманд бояд дар ҳар як имконпазир пӯшонида шавад: ҳар як либос бо барқарорсозии беайбии пӯст монеа шавад. Ҳангоми бӯй дар ванна як ҳалли тенин, намак баҳр, пӯлоди chamomile ва сатр илова кунед. Дар шаб, шумо метавонед майдони зарардида бо қабати тунуки яхкардашуда ё равғани махсуси молиданиро сар кунед. Хеле муҳим аст - онро иҷро накунед. Рӯйхати пӯчашмаҳо намегузарад, вале кӯдак беш аз ҳад зиёд азоб мекашад. Ин таъхир дар хатар аст. Танҳо тасаллӣ: ин ҳамла ин абадан нест - ба ман бовар кунед.