Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки онро аз даст надиҳад ва на зиёне ба худ осеб расонад. Бисёр одамон аз худ мепурсанд: ки чӣ тавр ба акн ва акне дар рӯи ва қисмҳои дигари бадан халос шудан мумкин аст?
Ангушти акне .
Ногаҳон пӯсти пуриқтидорро дар рӯи худ дид, хоҳиши зиёд дорад, ки ӯро зада, то абад дар бораи Ӯ фаромӯш кунад. Аммо бисёриҳо намедонанд, ки селлюлоза аз сақфҳо имконпазир аст, ки агар он аллакай пухта шуда бошад ва сари сари сафед пайдо мешуд, ва ҳангоме, ки фишор ба он осебе нарасонад. Илова бар ин, шумо бояд қоидаҳои асосии гигиениро, ки ҳангоми пошидан аз сигналҳо риоя кунед, пайравӣ кунед. Дастҳои шумо бояд шуста шуста шаванд, ҷойгире, ки пневматикии бадбахтии мо бояд фавран бо машруботи спиртӣ ва ё peroxide сӯхта шавад, то ки он гил ва бактерияҳо ба он ҷо нараванд.
Пок кардани пӯсти рӯи он.
Барои пӯстҳо камтар аз одати муқаррарӣ пайдо мешаванд ё ба назар намерасанд, зарур аст, ки тарзи дурусти пок кардани пӯстро зарур аст. Агар шумо ин лаҳзаи муносибро ба ин лаҳзаи ҷудогона қабул карда бошед, аммо дар асл нақши муҳим мебозад, шумо худро аз ҳар гуна ғамхорӣ дар мавзӯъе, ки ба шумо занг мезанед, ба шумо занг мезанед:
Вақте, ки шумо тоза кардани пӯст, пеш аз ҳама ба мутобиқати ин табобат бо навъи пӯстатон диққат диҳед. Бисёр одамон бояд пеш аз интихоби яке аз беҳтаринҳо ба пӯст ва ба пӯст таъсири мусбӣ расонанд. Илова ба хуби ба табобати шумо бо оби нўшиданї бо як қатор таркибҳои шарбати лимӯ шустани он ва бо пӯсти ях табобат намоед. Пас, шумо бояд як рӯз ду бор шуста - субҳ ва шабона.
Ҳангоми пошидан лозим аст, ки ба зудӣ шустани (зиёда аз се маротиба дар як рўз), инчунин аз шустани чуқур (шиша, пӯст) лозим аст, зеро ин ба афзоиши акне ва паҳншавии акне меафзояд.
Кай вақт ман духтурро медидам?
Дар аксари мавридҳо, саволро ҳал кунед "Чӣ тавр аз плутонҳо ва акне пӯшидан мумкин аст? "Ин имконнопазир аст. Агар акне дар рӯи шумо ба марҳилаи душвор гузашт ва ҷароҳатҳо ба ташаккул шурӯъ карданд ва дар ин масъала масъалаи мазкур хеле фаровон мешавад - бо духтур муроҷиат кунед.
Илова бар ин, як шахс бояд худсарона табобатро ба худ кашад ва ба духтур муроҷиат кунад, ки мехоҳанд, ки аз ҳад зиёд имконпазир бошанд. Баъд аз гузаронидани экспертиза, духтур саволҳои шавқоварро ба ӯ супорад ва муайян кардани сабабҳои акне ва акне, муайян кардани табобат ва муайян кардани табобати фардӣ барои шумо. Барои муайян кардани як ташхис, шумо шояд имкони гузарондани санҷишҳо, масалан, оид ба ҳардуҳо ва ё набудани эпирантро ба маводи мухаддир муқарраршуда дошта бошед.
Тарзи ҳаёти солим
Агар шумо аз вақт пурсед, аз вақт пурсед, ки ин акносаи бадбӯй аз куҷо пайдо мешавад, як бор ва барои ҳама одати бадро рад мекунад. Дар бораи афзоиши акне, намуди акне ва мушкилоти гуногуни бо пӯст сахт таъсирбахш аз спиртӣ ва тамокукашӣ. Агар шумо дар ҳар рӯз, sunbathing (на рентгенҳои бевосита) ва хӯрок мехӯред, пас дар муддати кӯтоҳ шумо натиҷаро мебинед, рӯи шумо «нафасро нафас мекашад», ва тару тоза, шиддатнок, euthanasia ва акннро нигоҳ медорад.
Тибби анъанавӣ дар мубориза бар зидди акне
Дар тибби халқӣ пур аз «бибии» исбот ва воситаҳои муҳити атроф аз даст додани акне ва акне. Ин усулҳо аз насл ба насл гирифтанд ва бо рушди табобати касбӣ фоидабахш набуданд. Ин доруҳо барои онҳое, ки барои баъзе доруҳои дорусозӣ истифода намебаранд, хуб аст.
Маскаҳо . Маскаҳо ба мо кӯмак мерасонанд, ки акне самаранокро аз даст диҳанд. Маҳсулот барои мизҳо метавонад қисмҳои комилан гуногуни, масалан, бодиринг, помидор, карам, сабзӣ ё моторӣ mashed, Клубничка, Клубничка ва ҳатто гилҳои гуногуни гил ва терапевтикӣ бошанд. Дар асл, хӯрокҳои пухтупаз хеле зиёданд ва шумо метавонед имконияти комилро барои намуди пӯстатон интихоб кунед.
Бӯйкаҳои бутун . Брашаи буттаҳо ба шумо кӯмак мерасонанд, ки пӯстро хуб пок созанд, баъд аз он, ки пояҳо пухтааст ва акне хеле осон аст. Барои анбӯҳи акне ва акне, халтаҳои буғӣ бояд 2 маротиба дар як ҳафта гирифта шаванд. Дар об навъҳои гуногуни гиёҳҳо, сода, tinctures, он ҳам шахсӣ аст ва ҳар як варианти самарабахшро интихоб мекунад. Ин амал бояд дар муддати 15-20 дақиқа анҷом дода шавад, ки баъд аз он шумо бояд бо оби гарм ва собун часпида, рӯпӯшед ва бо 1% ҳалли acid acid salicylic.
Намак аз акне
Сабаби муҳим барои намуди акне ва акне кифоя аст. Маҳсулоти ширин, равған, маҳсулоти нимтайёр, сӯзонидани қубурҳои чойи сиёҳ истеҳсоли маҳсулоти аз ҳама муҳим, ки боиси пайдоиши акноб мегардад.
Дастрас кардани плутонҳо ва акне, парҳези муайяне риоя кунед. Аксари сабзавот, мева, маҳсулоти ширӣ, ғалладонагиҳои гуногуни ғизоӣ, гӯшти пӯст, моҳӣ Дар ҳеҷ ваҷҳ аз parsley ѓизои худ, сирпиёз, лимӯ ва сабзӣ истисно нест. Нӯшидани фаровонӣ аз об, чойи сабз, таруки сабзавот ва меваи тару тоза.
Ноутбукҳо - чӣ гуна ба даст халос ? Баъд аз он ки аз пояҳо ва акне, аз мушкилоти дигар халос шудан - пас аз акне. Бисёр одамон аз худ мепурсанд, ки чӣ тавр аз онҳо халос шудан. Маска аз гили сабз - роҳи бузург. Барои тайёрӣ ба он, шумо ба як tablespoon як гил ва оби хунук ниёз доред. Ин компонентҳоро ба мутобиқати сметана омехта кунед. Барои омма дар натиҷаи, як чанд қатраҳои равған rosemary илова кунед. Омезиши омехта ба минтақаҳое, ки нуқтаҳои акне боқӣ мондаанд. Дар зарфи 10 дақиқа нигоҳ доред ва бо ҳарорати хона дар оби бинӯшед, баъд moisturizer мурожиат кунед. Ин миқдорро чор бор дар як рўз истифода кунед.
- Агар нуқтаҳо аз сурма сурх бошанд, ҳамон миқдори гилҳои сафед (бо суратҳои сурх он самараноктар аст) танҳо бо илова намудани 2-3 қошуқи шарбати лимӯ.
- Шумо метавонед аз шўрбои parsley, wort St. john ва marigold фишурда, ва инчунин масоҳати мушкилоти бо кубаи ях аз шўрбои масса.
Шумо метавонед акне ва акне дар бисёр роҳҳо халос кунед. Ба таври мустақил шумо ин корро анҷом медиҳед ё ба кӯмаки мутахассисон муроҷиат кардаед, шумо бояд чизи асосии дар хотир дошта бошед, ки ин мушкилот дар дохили бадан боиси вайроншавӣ мешавад. Пас, саломатии худро тамошо кунед ва пӯстатон дар ҳолати комил қарор хоҳад гирифт.