Сатҳи равғанӣ одатан бо фишори ҷисмонӣ, хусусан дар онҳое, ки дар системаи ниҳоӣ хеле баланд аст, рух медиҳанд. Тӯҳфаҳо баъзан хусусияти зоҳириро бо намуди зоҳирии эҳсосоти эҳсосотӣ пайдо мекунанд.
Тарҷума чист? Ин пинҳонӣ, ки бо ғадудҳои ғафлат пӯшидааст, 97-99 фоизи обро бо миқдори ками намакҳо (хлоридҳо, фосфатҳо, сулфатҳо), инчунин дарбарорҳо, намакҳо оксидӣ, кининин ва дигар моддаҳо доранд. Илова бар ин, ғадуди ғадудҳо, баъзе соҳаҳои ҷисм (қишқҳо, майдони атрофи аносус, реги даравӣ) дорои ғадудҳои норасоии профилактикӣ, ки сироятҳои бештар proteination доранд. Паст кардани сатҳи пӯст, онҳо ба бӯи мушаххас, ки метавонанд дар баъзе одамон хеле сахт хавфнок бошанд.
Дар шароити мӯътадил, миқдори ҳаррӯзаи 400-600 мл дар як шабонарӯз аст, вале дар баъзе мавридҳо тарозу метавонад рӯзона 10 ё бештар литрро дар як рӯз зиёд кунад!
Дар доираи таъсири қисмҳои дахлдори системаи асаб, таркиби таркиб тағйир меёбад. Маълум аст, ки як намуди "шалғам", ки бо таҷрибаҳои рӯҳии пурқувват пайдо мешавад. Вақти музди меҳнати вазнин дар тарозуи фоизи назарраси кислотаи лактики мавҷуд аст. Бӯи ногузир аз тиреза шарҳи асосии он аст, ки дар он ҳуҷайраҳои моеъ ва аммиак озод карда мешавад. Пӯстро ба рӯи пӯст, пинҳоншавии ғадудҳои тару тоза (одатан - аз 100 то 300 г дар давоми ҳафта), ки дорои отиин ва palmitin, намакҳои кислотаи равғанӣ, холестирин, сафедаҳо, истихроҷҳо, ҳамеша метавонанд ба таркибашон дохил шаванд.
Ҷойи худро дуруст кунед
Барои пешгирӣ намудани на танҳо бемориҳои пӯст, балки як қатор бемориҳои дигар, нигоҳубини дуруст ва дурусти нигоҳубин зарур аст. Об ва собун имконпазир аст, ки аз рӯи пӯст аз ҳама боқимондаҳои қабатҳои беруна тоза ва онро тоза кунед. Сабзӣ ба осонӣ ба фарбеҳи пӯст, бо хок омехта, тарангезӣ ва бартараф кардани қабатҳои болоии эпидемияро ба осонӣ бартараф мекунад. Мебошанд бо равғании равған, боқимондаҳои тарозу ва заҳрдорӣ, бисёре аз микробҳо, собун доғҳои ғадуди релефро тарк мекунанд.
Диққати махсус бояд ба ҳарорати об дода шавад. Мошини ҳаррӯза беҳтар аст, ки дар ҳарорати хонагӣ обро истифода баред. Барои баланд бардоштани муқовимати бадан ба таъсири беруна, тавсия дода мешавад, ки шустани ҳар рӯз бо оби хунук тавсия дода шавад. Он метавонад осон ва зуд зуд системаи ташаккулёбӣ ва асабро ҷарроҳӣ кунад ва баданро сахттар кунад. Одамоне, ки пеш аз рафтан ба оби хунук ба суръатнокии рӯҳафтодагии қавӣ ба он машғуланд, бо мушакҳои неврологӣ машғуланд. Шустани гигиении тамоми бадан барои харидани ду ё се маротиба дар як ҳафта кофист. Чашм, дасти, гардан, инчунин соҳаҳои бадан, ки дар он таркиб ва таранг кардан мумкин аст, бояд ҳар рӯз шуста шавад. Аз ин рӯ, шумо ҳар рӯз бе бодомодан бӯи бӯйро пурра карда наметавонед.
Deodorant хатарнок аст
Бисёре аз мо намефаҳмем, ки чӣ тавр ба бӯйҳои бодом бе тарошидани арғувон бартараф карда шаванд. Аммо ин метавонад иҷро шавад ва ҳатто ин имтиёз бештар аст. Deodorants ба саломатӣ зарар дорад. Ин маблағҳо имрӯз хубанд, онҳо аз якдигар ва таркиби пӯст ба якдигар фарқ мекунанд. Деодорантҳо дар бар мегиранд, ки пеш аз пӯст ба истеҳсол ва рехтани тароша монеъ мешаванд. Аммо маълум шуд, ки ин моддаҳо на танҳо сагҳои ғадуди таркибро коҳиш медиҳанд, балки ҳамчунин лентаҳои канори атрофро якбора тез мезананд, аз ин рӯ онҳо метавонанд беморӣ, аз ҷумла гидразенитро ба вуҷуд оваранд.
Гидразенит як пламенти помиравии ғадуди тарозуест, ки аз тарафи сапофилококсиди пыдогенӣ падид меорад. Аксар вақт дар қуттиҳои ("udder vapor"), ки аксарияти ғадудҳои калон доранд; камтар вақт дар қанд, anus. Гидразенит бо илтињоби дандонҳои тирагї шурўъ мекунад, сипас шамолро аз матои ядроии дандонпизишкӣ ва пӯст мепартоянд. Дар чуқурии пӯст як ё якчанд ранҷу азоб пайдо мешавад, андозаи нахўдҳои nodules, ки ба андозаи ҳосили заиф баланд мешаванд; пӯст аз ғадудҳои ғадуди болоии бадан. Дарди он баъзан хеле вазнин аст, ки онро барои пӯшидани пӯш ё пой додан ба он душвор менамояд. Баъд аз муддате, нодулҳои нарм ва решакан кардани онҳо анҷом дода мешавад. Дар ин ҳолат, гузаришҳои фишурдаҳо ташкил карда мешаванд, ки тавассути он пусидаро озод мекунанд. Мазмуни пӯст ба ғадуди солимии ҳамсоя ба онҳо заҳролуд мешавад ва боиси пайдоиши ноқулаҳои нав мегардад. Баъди шифо додани гидроинизатсияи ошкоршуда, ҷароҳатҳо боқӣ мемонанд.
Гидразенит дар занон бештар маъмул аст. Пешгӯи ба бемории заиф задан ба бадани бадан, таркиб, ифлоси шафақ, шӯриш, истифодаи зиёди диодорантҳо. Дерматологҳо маслиҳат медиҳанд, ки тарзи либоспӯшӣ бо мазмуни пасттарин консервативҳо ва беҳтарини пӯстатон мувофиқат кунанд. Фаромӯш накунед:
• Боварӣ аз он, ки deodorant дорои шаҳодатномаи гигиенӣ дорад;
• Тафтиши таърихи гузаштаро - дарозтарини он муҳофизони бештар пайдо кунед.
BTW: гармкунакҳо камтар аст, агар гӯшти помидор дар бастаи пӯшида бошад. Аксҳои консервативӣ дар таркибҳои хушк ва дар герпесҳо дар лӯнҳо. Дар камердорони тиллоӣ нигоҳдории камтар мавҷуданд.
Агар шумо пӯсти ҳассос дошта бошед, беҳтар аст, ки дар канори ҳамшафат истифода накунед. Шумо аз хокаи гулӯла ва фулузоти иловагӣ истифода мебаред. Бо пӯсти хушк, шумо бояд диодорантҳо, ки дорои moisturizing ва шифо моддаҳои (chitosan, ҷудошавии chamomile, aloe, allantoin ва ғайра) интихоб кунед. Касоне, ки дандон доранд, бӯи тез доранд, маслиҳатро истифода мебаранд, ки бо deodorant бо иловаҳои зиддибӯҳронӣ истифода баранд. Касе, ки доимо дегроорантҳоро истифода мебарад ва ба фикри он, ки бӯи беқурбшавӣ бе равғандорро бартараф кардан имкон надорад, шумо бояд бидонед, ки ин маблағ бояд танҳо ба хушк, пӯсти шуста истифода шавад. Барои истифода бурдани онҳо дар давоми рӯз тавсия дода намешавад, зеро, ки ҳангоми баромадан аз таркиби дӯкон истифода бурда мешавад, метавонад бӯи ногуворро баланд кунад.