Биёед, бо мағзи сар. Массаж барои барқарор кардани муомилаи хун ва пешгирӣ кардани намуди тару тоза. Онро дар субҳ ва шабона иҷро кардан мумкин аст, танҳо вақте ки шумо дандонҳои худро дӯзед. Андозаи дандонҳо ва лавҳаҳои худро бо ҳаракатҳои бароҳат пӯшанд. Ҳаракати роҳро аз марказ ба сарони даҳонҳо сар кунед. Массақа бо пӯсти сабук. Гузаред, як яхмос серғизоро оид ба лабҳо.
Дар бораи амалҳои ҷодугарии лампаҳои гигиенӣ ва бандҳо фаромӯш накунед. Бо фарорасии ҳавои сард, лабҳо ба ҳавои гарм ва латтае хушк мешаванд. Бо онҳо бо косметикаи махсус, ки лабҳо ба ҳамвор ва мулоим мерасонанд.
Агар мушкилот аллакай «дар лабҳо» бошад, ба витамини E дар шаб шабоҳат диҳед ё асалро бо асал истифода баред.
Рантерҳои эритроситӣ ба пӯсти лабҳо зарар меорад. Ин thinner ва ба синну соли босуръат мураккаб мегардад. Таркиби лифофаи гигиенӣ бояд филтрҳои муҳофизиро дошта бошад.
Лаблабҳои худро ламс накунед, ба ҳамин тариқ шумо равғани муҳофизиро аз рӯи он партофтан мехоҳед. Илова бар ин, истеъмоли тамғаҳо дорои моддаҳои зарурӣ барои ҳозима, вале барои лабҳои мо муфид нест.
Гимнастика. Бале, ҳа, ва «машқҳои ҷисмонӣ» барои лабҳо низ муфид аст. Гарчанде ки ҳар рӯз ҳангоми сӯҳбат мо мушакҳои ҷисмонро ҳарчи зудтар иҷро менамоем, кӯшиш кунед, ки ба машқҳои махсус ҷудо карда шавед, ки дар навбати худ низ шакли лабораторияҳоро ислоҳ кунед. Ин аст, ки дар лабораторияҳо ва берун аз лабҳо, сухани равшанфикрони ҷабҳаҳо, ҳаракати алтернативии чекҳо ба рост ва чап.
Кӯшиш кунед, ки лаблабуи хуб барои лабҳои худ харед. Диққат ба таркиби лифофа диққат диҳед. Мавҷудияти компонентҳои растанӣ, ки таъсири муассирро таъмин мекунанд, ташвишоваранд. Пеш аз истифодаи шифобахо, лаблабу бо яхбандии муҳофизаткунанда, онро функсияи moisturizer иҷро мекунад ва ба лабогикӣ рехта наметавонад.
Ҳама гуна намудҳои миқдор ва логарро аз воситаҳои имтиёзнок истифода баред. Агар лабҳо шӯранд, як миқдори панир ё косаи тару тозаро фароҳам меорад. Як маротиба дар се рӯз, лабҳои худро бо равғани растанӣ меандозед - ин дорухои "grandma's granddaughter" аст, аммо он лампаҳои худро солим ва зебо нигоҳ медорад. Паҳншавии шир аз сабз ё сабзавот (chamomile, календула, ва ғ.). Бо мақсади беҳтар кардани оҳанги лабҳо, шумо онҳоро бо ҷӯшҳои хунук тоза карда метавонед. Шўрбои помидор аз chamomile, равғанҳо, ё лифт. Истифодаи ҳаррӯза, лаблабунҳои худро барои як то ду дақиқа резед.
Вақте ки таркибҳо дар гӯшаҳои лабҳо ба вуҷуд меояд, он дар бораи норасоии витамини В дар бадан ишора мекунад, боварӣ ҳосил кунед, ки бо истифода аз маҳсулоти ширӣ, кабудӣ, лӯбиё оғоз намоед.
Агар ногаҳонӣ шумо ягон мушкилоти лабро, ки шумо аллакай пештар надида будед, мебинед, ҳамаи воситаҳои истифодашударо аз нав дида бароед. Эҳтимол, ин аксуламали аллергияро барои дандонпизишк, лампаи нав аст.
Ошноӣ тамокукаширо рад кунед. Бо сабаби доимии лабҳо дар "tightening" лабҳои шумо ба намуди барвақтии узвҳо рӯ ба рӯ мешаванд. Илова бар ин, ки дорои нитотин метавонад ба ташаккули омосҳои саратони потенсиал монеа шавад.
Дар шаб, боварӣ ҳосил кунед, ки лабҳо аз фондҳои пок, ки аз ҳар рӯз истифода мебаранд. Истеҳсоли возеҳи махсусро истифода кунед.
Lips ин нишонаи саломатии ҷисми мост. Ва беҳтар аст, ки дар вақти зарурӣ нигоҳубини дурустро сарфи назар кунем, ки сарфаи зиёди энергия ва захираҳо ба даст оранд.