Таркиби муфид

Дар мақолаи мо "Меъёрҳои фоиданоктарин" шумо мефаҳмед, ки кадом хӯлаҳо аз маҳсулоти муфид истифода карда метавонанд.
Бодиринг бодом аз хамир хамиртуруш бо панир косибӣ аз ҳама муфид аст.
Дар доираи буттамева - яхмос curd, дар болои - vanilla бо пошидани чормағз.
Дар дорухат.
Барои 24 пули. Хамир: 500 гр орд промо, 40 г хамиртуруши тару тоза, 250 мл шир 50 г шакар, 75 грамм равған
1 тухм, 1 решаи намак, 2 банка (720 грамм) гелос консерва. Пираи косибӣ: 1 лимӯ, 2 тухм, 125 грамм шакар, 500 грамм яхмос, 250 г панирҳои косибӣ пасти. Ҳайвонот: 175 грамм равған, 150 г шакар, 1 пусидинфилет, 4 тухм, 3 tablespoons орд, 100 г бодом бурида.
Омода:
1. Аз хамиртуруши, 6 ҷадвал. юѓу аз оби гарм, 1 қошуқи. Картошкаҳои шакар ва рози орд барои пухтан ба торт. Овоз диҳед (15 дақиқа). Бо компонентҳои боқимонда омехта ва ба хамир барои 40 дақиқа равед.
2. Cherry ба colander. Grate ба пӯст лимӯ ва мева мева аз мизи. юѓу шарбат. Тухм бо шакар дар як каф бардоштанро латукӯб мекунад. Абрҳоро дар сметана, панир, косибӣ, афшура ва шарбати лимӯ.
3. Барои яхмос намак, равған бо шакар ва Бахромро мезанад.
Пеш аз он, ки як тухмии сабук зада, он орд ва боқимондаҳои тухмиро ҷорӣ кунед.
4. Бодирро ба ҷӯш гузоред ва дар як варақаи нонпазӣ равған гузоред, як тараф. Дар бораи он пиёла ва гелос тақсим кунед. Top бо як яхмос панели муфид ва бо бодом пошидани. Оҷоз барои 40 дақиқа дар 180 °. Зан ва бо шакар ориз пошидани.
Вақти пухтан: 60 дақ.
Дар як хизмат, 360 ккал.
Намудҳои - 8 грамм, равған -18 грамм, карбогидратҳо - 44 грамм


Парии Туркия дар тарҳҳои Ҳавайиан - бо ҳашарот ва ананас.
Хӯриши экзотикӣ дар пухтупази фаврӣ, ки метавонад ҳам хонадон ва ҳам меҳмонон бошад.
Дар дорухат.
Барои 4 пластикӣ: 1 кӯза (240 г) ананас консерваҳо (200г), 25 гг гилин, 8 грамм туршӣ, намак, қаламфури хоки сиёҳ, хокистарии curry муфид, 1 миз. як spoonful аз равған гудохта, 1 миз. spoon аз Sage решакан, 100 г панир gouda
Омода:
1. Роҳҳои ананасро дар colander бишӯед, ҷудо кардани афшура. Хом ба иловаро хурд, ананас ба се қисм ҷудо кард. Schnitzels ба намак, ќаламфури ва пошидани бо хокаи curry. Ангушти равғанро дар равған пошида ва равғанро (2 дақиқа дар ҳар тараф) шуста кунед. Аз ШМШ frying, гӯшти дар як равған рехта. Оғозро то 250 ° гарм кунед.
2. Ананасозӣ дар равғани фоиданок аз сутунҳо ва мавсими бо хокаи curry fry fry fry fry. Резад афшураи ананас ва сабукфикрона напазед. Sage решакан бурида. Говҳо гову гил. Гузошта иловаро ҷолибе бурида дар schnitzel, сипас дона ананас. Резед шарбат ананас ва thickly бо панир зављааш пошидани. Оҷоз 8-10 дақиқа дар танӯр то Браун тиллоӣ. Агар хоҳед, ба табақ тайёр тайёр бо рухсатии Sage ва хизмат бо помидор ва салат хизмат мерасонад.
Вақти пухтан: 20 дақ.
Дар як хизмат 390 ккал
Намудҳои - 54 г, равған -13 г, карбогидратҳо -12 г

Лутки мурғ дар нонпӯшии ҷолибе.
A bit of oregano бо breadcrumbs омехта.
Дар дорухона оддӣ аст.
Барои 4 мор: 4 шиша мурғ (160 гр), намак, ќаламфури хоки сиёҳ, палпартои замин, 1/2 beetroot ore, 100 г когази, 2 тухм, 3 миз. юмҳо орд, 2 ҷадвал. юѓу аз равған гудохта, 500 г помидор гелос, 1 хӯшаи chives
Омода:
1. Шитронҳоро дар нисфи бурида гиред ва онҳоро партофта, онҳоро бо филми озуқа пӯшонед. Намак ва пошум бо paprika ва ќаламфури пошидани.
2. Анатомияро бурида бинед ва бо нонпазҳо омехта кунед. Қалъаи сафед то ҳамвор, омехта бо yolks. Рӯйхати Schnitzel дар орд, дар тухм ва тухмпӯшҳо. Дар ШМШ пошида дар равған гудохташуда (на зиёда аз 5 дақиқа дар ҳар як тараф, қабл аз зардоб), сипас ба дастмоле коғазӣ гузоред.
3. Чӯбҳои муфидро буред. Дар равған боқимонда, помидор меваљотро бо пиёз. Намак, ќаламфури ва бо гўшт хизмат кунед. Биноҳои бо картошка mashed тайёр карда мешаванд.
Вақти пухтан: 25 дақиқа.
Дар як қисми 390 ккал.
Намудҳои - 44 г, равған -10 г, карбогидратҳо - 30 г.