- Чӯҷаи мурғ мурғ - 1 адад
- Pepper Bulgarian (сурх) - 1 адад
- Қаламфури зардча - 1 адад
- Помидор - 1 адад
- Сабзӣ - 1 адад
- Пиёз - 1 адад
- Сирпиёз - 1 данд
- Равғани зайтун - 1 адад. як spoonful
- Крем ~ 10% - 4 адад. юѓу
- Намак - - Барои тамиз
- Заминии хокистарӣ - - Барои тамиз
Сабзавот ва пӯлод як чизи шустани хушк ва хушк. Сабзӣ ва пиёз - тоза. Хуб муносибати мо бо ќаламфури ва намак. Қаламфури бо муштарижн дар якчанд ҷой ҷойгир шудаанд, бо равғани зайтун пошид ва ба танӯр фиристода шуд. Оҷуро дар давоми 15-20 дақиқа дар 190 дараҷа. Пиёз ва сабзӣ биносту решакан ва пухта дар равған, пас аз чанд дақиқа илова помидор ҷаримабандӣ ба ШМШ frying ва қубур барои қариб 5 дақиқа. Сипас сабзавотҳои пухташуда бо қаламфури, тоза кардани тухмҳо ва мембранаҳо (барои осонӣ, шумо метавонед ба ќаламфури ба мукааб хурд) буред. Истифодаи як blender, мо ҳама чизро ба homogeneity crush. Иловаи крем ба чошнии, сирпиёз, намак ва ќаламфури. Селро ба чойи frying рехт, онро ба напазед ва онро аз оташ хориҷ кунед. Дар баромадан, мо як чошнии афлесун пайдо мекунем. Мо формаро барои нонпазӣ гирифта, ба мурғ ба он гузошта, рехт, бо чошнии помидор. Оҷоз барои 45-50 дақиқа дар 160-170 дараҷа. Бо табақи дӯстдоштаи худ хидмат кунед. Бештар :)
Хизматҳо: 1